Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Замедляем старение...

Никто не хочет быстро стареть, но мало кто делает что-то существенное для того, чтобы замедлить этот процесс. Настало время узнать про самые полезные советы и обряды, которые подготовили для вас эксперты в области биоэнергетики.

Старайтесь избегать стресса. Согласно изысканиям ученых и собранной за долгие годы информации, человеческое тело очень сильно страдает от стрессовых ситуаций. Старайтесь избегать нервов, чтобы ваше тело не старело слишком быстро. Да, порой избегать негативных ситуаций бывает крайне непросто, но вы можете бороться не только с первопричиной, но еще и с последствиями. В этом вам помогут медитации.

Научится медитировать не так сложно, как кажется, но зато последствия постоянных медитаций вы сможете заметить довольно быстро. Если все делать правильно, то ваше сознание будет очищаться, а тело будет медленнее стареть под воздействием негативных социальных факторов. Вы будете спокойнее, увереннее и мудрее.

Простой утренний обряд на сохранение молодости. Есть один простой обряд с водой, который стоит повторять каждое утро. Вам потребуется стакан чистой питьевой воды. Можно смешивать ее с небольшим количеством святой воды, но главное, чтобы это была не очищенная вода, а природная — из источника, колодца, скважины, родника.

Сделайте большой глоток воды, произнеся: «Молодость внутри. Красота и счастье, на меня посмотри». После этого нужно пойти в ванную комнату, посмотреть в зеркало, умыться оставшейся водой три раза. После третьего умывания нужно произнести: «Краса и молодость со мной, душа сильна, а в голове покой». Это сильный и действенный обряд, который подойдет как женщинам, так и мужчинам.

Следите за питанием. Недаром говорят: «Мы то, что мы едим». Если вы хотите всегда быть красивыми, сильными и энергичными, придется есть правильную пищу. Старайтесь избегать употребления большого количества сахара, кофеина, вредных жиров и сильно жареной пищи.

Пейте больше воды, а также старайтесь добавлять в рацион больше природной пищи, не обработанной вторично при получении. Это касается овощей, мяса, рыбы, фруктов, круп.

Отдыхайте. Когда мы очень сильно переутомляемся, то начинаем гораздо быстрее стареть. Само собой, это не значит, что нужно ничего не делать вовсе. Человек должен двигаться, работать, думать, учиться, развлекаться, но еще он должен правильно восстанавливать свою энергетику. Главным помощником здесь выступает сон. Соблюдайте режим дня, а также спите так, чтобы вам ничто не мешало. Мало спать минимум восемь часов. Важно, чтобы эти восемь часов вы спали хорошо, эффективно.


Источник: Замедляем старение...
Автор:
Теги: интересно Красота и здоровье Полезные советы

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
gerantolog
А я с недавних пор вообще не заморачиваюсь по этому поводу...просто стала регулярно курсами принимать карнозин эвалар. Выгляжу моложе и чувствую себя лучше.... здесь хорошая дозировка 500 мг и пачки хватает на курс. Так что в принципе довольно выгодный вариант.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Молодость в наших руках: как отложить старение
Молодость в наших руках: как отложить старение
15
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:28 02 дек 2020
7 конкретных способов кардинально замедлить старение
7 конкретных способов кардинально замедлить старение
46
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:28 02 фев 2021
Принцип питания, замедляющий старение...
Принцип питания, замедляющий старение...
39
Интересный мир 21:34 20 авг 2023
10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи
10 продуктов с коллагеном, замедляющих старение кожи
43
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:55 10 фев 2020
Преждевременное старение — последствие коронавируса
Преждевременное старение — последствие коронавируса
81
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:37 21 янв 2021
Пять способов замедлить старение кожи - «Дерматология»
Пять способов замедлить старение кожи - «Дерматология»
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 01:30 23 апр 2023
Звёзды, которые, похоже, не знают что такое старение
Звёзды, которые, похоже, не знают что такое старение
3
Интересный мир 22:03 06 ноя 2022
Треугольник молодости: 5 способов замедлить старение лица - советует косметолог
Треугольник молодости: 5 способов замедлить старение лица - советует косметолог
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:01 24 мар 2019
Старость стучится трижды: в каком возрасте начинается стремительное старение?
Старость стучится трижды: в каком возрасте начинается стремительное старение?
61
Женский каприз 09:03 13 янв 2022
10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки: старение отменяется!
10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки: старение отменяется!
13
Интересный мир 10:40 15 окт 2016
Продукты, которые помогут замедлить старение
Продукты, которые помогут замедлить старение
11
Жизнь прекрасна 06:45 12 май 2017
10 бесполезных вещей в доме
10 бесполезных вещей в доме
0
Человек познаёт мир 10:03 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства