Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

«Правила выживания», или где брать силы, чтобы пережить трудные времена?

«Правила выживания», или где брать силы, чтобы пережить трудные времена?

Жизнь не бывает безоблачной, и, увы, прожить ее без потерь еще не удавалось никому. Порой жить – это очень трудно и больно, а временами кажется, что нет сил вынести свалившиеся на голову неприятности. Но это только кажется. Говорят, Бог не дает людям те испытания, которые придутся им не по силам.

С каждой пережитой проблемой мы становимся сильнее. Пообщавшись с людьми, которым удалось найти в себе силы, чтобы пережить трудные времена, мы попытались сформулировать для вас некоторые основные «правила выживания» в тяжелой жизненной ситуации.

Оставить прошлое в прошлом

Прошлое – это, как плохой район, из которого вам удалось вырваться, а значит, не стоит туда возвращаться. Зацикленность на прошлых ошибках отнимает силы и вгоняет в депрессию. Нужно твердо запомнить простую истину: вы и ваше прошлое – это не одно и то же. Вы – это то, что вы думаете, делаете и чувствуете прямо сейчас, в данный конкретный момент. Не растрачивайте свои силы на сожаления о прошлом, приберегите их для настоящего.

Понять, что проблемы – это хорошо

И это на самом деле так, как бы парадоксально ни звучало это утверждение, ибо проблемы – это своего рода ступени для роста личности и нашего саморазвития. Проблемы делают нас сильнее, если, конечно, мы беремся их решать, а не сдаемся на милость судьбы. И лучший способ выбраться из проблем прост – постарайтесь осознать, что любая проблема – это не конец всему, а возможность что-то изменить к лучшему в своей жизни. Второй вариант, к которому прибегают многие люди, и который состоит в том, чтобы просто стать жертвой обстоятельств, мы попросту здесь не рассматриваем. Любые проблемы всегда открывают наши новые грани, способности и возможности.

Сосредоточиться на своих ресурсах

Для того чтобы пережить трудности и справиться с травмирующей ситуацией, нужно думать о том, что у вас есть, а не «залипать» на том, чего у вас нет. В какой бы ситуации вы не оказались, правильное мышление – это уже половина решения проблемы. Чтобы победить, нужно бороться изо всех сил и в данном случае нужно бороться со своими, ограничивающими вас мыслями и установками. Поэтому будет не только уместно, но и необходимо отыскать хотя бы пару позитивных мыслей, которые будут поддерживать вас и «подталкивать» вперед, а не раздумывать о невозможности и сложности предстоящего решения или действия. Позитивные мысли воодушевляют, а это то, что крайне необходимо для того, чтобы появились силы жить, творить и побеждать.

Взять ответственность на себя

В любой сложной ситуации, прежде всего, нужно взять на себя ответственность и за возможный риск в том числе. Да, это ваша проблема, и вам ее придется решить. Поэтому важно в проблематичной ситуации не позволять другим принимать решения вместо вас, даже если их порывы продиктованы благими намерениями. Помните, что это ваша жизнь и ваши уроки, и выучить их нужно вам, а не кому-то другому. Пусть даже ваш вариант решения не совпадает с общепризнанным.

Уметь расслабиться

Научитесь беречь себя и брать тайм-аут. Можно и нужно иногда позволять себе побыть слабым, просто потому, что вы не брали на себя обязательств всегда-всегда быть железобетонным и невозмутимым, как супергерои в кино. Помните, вы не супергерой, а человек, которому иногда нужно поплакать и пожалеть себя. И неважно, что будут думать и говорить окружающие, всю правду о себе знаете только вы, и вам определять меру своей усталости и своих возможностей. В тяжелые времена нужно экономить силы.

Надеяться на лучшее

Да, здесь снова пойдет речь все о том же позитивном мышлении и отношении к жизни. Классическое выражение «и это пройдет» – лучшее лекарство, когда вы попали в сложную жизненную ситуацию. Надежда на лучшее разрешение проблемы – это уже шаг в сторону победы. Из надежды, как правило, вырастает уверенность в том, что у вас есть силы не просто дожить до счастливого конца, но и самому ускорить приближение хэппи-энда в данной непростой ситуации. А еще, не забывайте о том, что подчас наши страхи и неуверенность в благополучном разрешении проблемы – это иллюзия. Вы сами выбираете свои страхи, а значит, в вашей власти объявить их несущественными, а то и вовсе отменить.

Не бояться ошибок

Человеку свойственно ошибаться, об этом знают все, но, попав в сложную ситуацию, люди под час забывают об этом и начинают корить себя за ошибочные поступки, суждения и предположения. Это путь в никуда. Никогда не ошибается лишь тот, кто никогда ничего не делает. Поэтому вместо того, чтобы сокрушаться о неправильном решении, похвалите себя за то, что вы хотя бы предприняли попытку что-то решить и, если это возможно, исправьте ошибку и идите дальше.

Вы можете быть счастливым

Вы можете быть счастливым, более того, вы и только вы сами можете сделать себя счастливым. Нужно только выбрать одно из двух – быть несчастной жертвой, как муха, застрявшая в варенье и залипшая на своих проблемах, или быть счастливым. Счастье – это ведь так просто. Оно уже есть внутри каждого из нас, нужно только позволить ему быть. Это то чудо, которое зависит только от вас.

Интересная статья? Лайкни или поделись с друзьями!

published on mirputeshestvij.ru according to the materials fresher.ru

Запись «Правила выживания», или где брать силы, чтобы пережить трудные времена? взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: «Правила выживания», или где брать силы, чтобы пережить трудные времена?
Автор:
Теги: Это интересно Время выживание Бог Власть

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Вы встретились, чтобы пережить Любовь!
Вы встретились, чтобы пережить Любовь!
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:49 18 дек 2023
Простые правила, которые стоит взять на вооружение, чтобы сделать правильный выбор в сложные времена
Простые правила, которые стоит взять на вооружение, чтобы сделать правильный выбор в сложные времена
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:07 20 окт 2023
Модные правила на каждый день
Модные правила на каждый день
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:24 24 мар 2024
Как пережить карантин и не развестись
Как пережить карантин и не развестись
43
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:12 28 мар 2020
Жёны знаменитостей, которые смогли пережить болезненный развод
Жёны знаменитостей, которые смогли пережить болезненный развод
2
Интересный мир 22:28 11 янв 2024
Три правила, которые повышают эффективность любой диеты
Три правила, которые повышают эффективность любой диеты
18
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:57 01 ноя 2021
Правила поведения в кафе и ресторанах, которые нужно соблюдать, чтобы потом не краснеть как помидор
Правила поведения в кафе и ресторанах, которые нужно соблюдать, чтобы потом не краснеть как помидор
9
Человек познаёт мир 23:35 16 май 2023
Правила крепкого брака от супругов Бекхэм
Правила крепкого брака от супругов Бекхэм
7
Артобоз 08:12 12 июл 2023
Правила мудрой и взрослой женщины
Правила мудрой и взрослой женщины
16
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:09 09 авг 2023
Правила этикета, которые полезно знать каждому, кто собрался в театр
Правила этикета, которые полезно знать каждому, кто собрался в театр
11
Человек познаёт мир 23:40 04 сен 2023
Как помочь организму пережить летний зной
Как помочь организму пережить летний зной
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:21 20 июн 2023
4 правила, чтобы фиалки цвели круглый год!
4 правила, чтобы фиалки цвели круглый год!
10
Сад огород дача и все самое интересное 08:01 01 окт 2019

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства