Туризм, как образ жизни, путешествие - призвание, дорога - место проживания.
<p><img src="//mediasole.ru/data/images/122/122941/bodytricks-696x364.jpg" height="313" width="600" /> <p>&nb

Пойдете ночью в туалет — держите один глаз закрытым



 

Это просто блестящий и простой трюк! Старайтесь держать один глаз закрытым во время того, как отправитесь среди ночи в туалет. По мнению доктора Mercola, воздействие яркого света на сетчатку глаза воздействует на наш мозг так, что он начинает считать ночь — дневным временем, после чего Вас становится трудно заснуть. Таким образом, держа ночь в туалете один глаз закрытым, вы можете быстро приспособиться к темноте и заснуть, как ребенок, как только погаснет свет.

Другие «трюки»:

Покрутите головой вокруг своей шеи

Многим из нас знакомо то неприятное ощущение, когда просыпаешься ночью от ноющей боли в руке, а после попыток пошевелить конечностью ощущаешь некоторое покалывание, которое становится все сильнее и сильнее, но через некоторое время таки утихает, оставляя после себя неприятное чувство дискомфорта. Доктор Оз говорит, что симптом затекания конечностей происходит из-за зажатого нерва, который прекращает получать достаточное количество кислорода. Вместо того, чтобы разминать руку или махать ею рука как сумасшедшая курица, попробуйте покрутить голову прижав к задней части шеи. Это работает, потому что нервы в вашей шеи идут от головы прямо вниз к вашей руке, и часто являются основной причиной онемения. Такой способ не будет работать в случае с ногами, однако для них вы можете исполнить чечетку, чтобы размять онемевшие пальцы ног!

Икота, икота и многое другое об икоте

К сожалению, ваш организм не позволит вам икнуть всего лишь один разок! Икота сама по себе может быть вызвана разными причинами. Обычно она возникает у людей, которые слишком быстро едят и при этом глотают слишком много воздуха, либо резкими перепадами температур в желудке, либо просто от волнения! Если вы стали жертвой этого раздражающего состояния, попробуйте открыть рот и начать рефлекторно глотать. Продолжайте глотать в течение нескольких минут с открытым ртом. Это может помочь успокоить спазмы диафрагмы, что успокоит икоту!

Попридержите свои слёзы

У Вас, вероятно, был какой-то момент в вашей жизни ваши глаза начинали самопроизвольно слезиться. Было ли это следствием плохих новостей или просто очень напряженный рабочей недели, но глаза могут начать слезится в тот момент, когда вы меньше всего этого ожидаете! Если вы чувствуете, что у Вас слезятся глаза, попробуйте этот простой трюк. Посмотрите вокруг и найдите объекты, на которые можно посмотреть. Один за одним, медленно называйте цвет каждого объекта. Сосредоточьтесь и сфокусируйтесь на объектах, чтобы успокоить дыхание и частоту сердечных сокращений. Эта практика может предотвратить слезовыделение и спасти вас от публичного позора!

Потяните своё ухо

Массирование висков облегчает головную боль, но существует несколько других точек, которые работают даже лучше уже давно известного способа. Попробуйте в следующий раз потянуть своё ухо, как только вы чувствуете головную боль. В отличие от массажа висков, которое только снимает напряжение в области лба — метод вытягивания уха действует в комплексе. Для этого, удерживайте «мочку» своего уха и аккуратно вытяните его в сторону и верните обратно. Это позволит свежей церебрально-спинномозговой жидкости очистить, пропитать височную область и избавит Вас от головной боли.

Боитесь игл?

Для некоторых людей обычная прививка от гриппа или сдача анализа крови может вызвать чувство страха и тревоги! Хорошей новостью является то, что немецкий исследователь Тарас Усиченко (видимо бывший наш талантливый соотечественник — ред.) обнаружил, что кашлянув в момент укола иглой можно обмануть ваше тело и Вы не чувствуете боль! Поэтому в следующий раз, когда Вы увидите иглу не забудьте кашлянуть несколько раз.

Отогрейте свой мозг!

Это происходило с большинством из нас. В момент, когда мы увлеченно и быстро пили холодный коктейль либо ели вкусное мороженое — эти доли секунды удовольствия часто сопровождаются внезапной и сильной головной болью. Это происходит из-за того, что ваш мозг обнаруживает внезапную потерю тепла, и хочет защитить себя! Кровеносные сосуды в нёбе вашего рта начинают набухать и увеличиваться в размерах, чтобы вернуть тепло обратно, однако побочным эффектом этого является резкая головная боль. Доктор Майкл Синкин говорит, что вы можете легко и быстро избавиться от этой ужасной боли, для этого просто нагрейте верхнюю часть полости рта (нёбо) с помощью своего языка.

Как глотать таблетки с легкостью

Глотая лошадиного размера таблетки может быть проблематичным для многих людей, даже если они не имеют каких-либо проблем с глотанием больших порций пищи. Если вам прописали определенные лекарства, у вас на самом деле нет выбора — хотите вы того или нет, вы обязаны их проглотить. Тем не менее, доктор Mercola знает простой трюк, который поможет глотать таблетки с легкостью! Положите таблетку в рот, наберите в рот воды, наклоните голову вперед и проглотите. Наклонившись вперед, ваше тело будет занято другими рефлексами, а таблетка легко переместиться к задней части горла, так что глотание пройдет безболезненно!

Иногда вашему телу нужно немного помочь избавиться от икоты или проглотить горсть огромных таблеток. Эти трюки легко сделать, и у вас уже есть все необходимые инструменты — это ваше тело! Так, что не ждите долго, попробуйте в ближайшее время пару этих идей.

Поделитесь этими прекрасными трюками с друзьями, поверьте они будут вам очень благодарны!

Источник

published on mirputeshestvij.ru according to the materials nichosy.ru

Запись Пойдете ночью в туалет — держите один глаз закрытым взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: Пойдете ночью в туалет — держите один глаз закрытым
Написал:
Теги: анализ Время Воздух голова Лайфхаки Вода

Комментарии (5)

Nina69
Интересно, в какой ситуации мне может понадобиться "проглотить горсть огромных таблеток"?
Ирина Дудко
А эту тётку на горшке обязательно было публиковать?Без неё,видимо,не совсем понятно по мнению авторов.
Елена Канунникова 
а мне все понравилось. вроде все знакомо, но подзабылось
Мила Шкода
на всякий случай вообще глаз не открываю, тем более, что такие попытки организма послать меня в туалет редко случаются-)))
Юлия Шешко 
А я не знала о способе, но всегда пользовалась
Написать комментарий:
Напишите ответ :
"Сказка для Бейли": нежная дружба кота и девочки
"Сказка для Бейли": нежная дружба кота и девочки
0
Поговорим? 19:30 Вчера
Секс на одну ночь. Что? Где? Когда?
Секс на одну ночь. Что? Где? Когда?
1
Мир Путешествий 04:25 05 мар 2018
Дачный туалет как украшение участка
Дачный туалет как украшение участка
2
Все главные темы 09:00 23 июл 2018
Как сходить в туалет, когда времени в обрез?
Как сходить в туалет, когда времени в обрез?
8
Цветик-семицветик 23:40 11 мар 2017
Как не смутить гостей, зашедших в ваш туалет
Как не смутить гостей, зашедших в ваш туалет
0
Красивые квартиры 18:00 29 фев 2016
Дикие нравы и распутство: о чем на самом деле рассказывает «Тысяча и одна ночь»
Дикие нравы и распутство: о чем на самом деле рассказывает «Тысяча и одна ночь»
2
Интересности 15:41 05 авг 2017
Полезные советы для вашего туалета. Утро начинается не с кофе.
Полезные советы для вашего туалета. Утро начинается не с кофе.
0
Интересности 10:04 30 окт 2016
Домработницы раскрывают грязные секреты знаменитостей! Кто неделями не моется, а кто заставляет прислугу спускать за ними воду в туалете?
Домработницы раскрывают грязные секреты знаменитостей! Кто неделями не моется, а кто заставляет прислугу спускать за ними воду в туалете?
9
Все о звездах шоубизнеса 14:31 13 ноя 2017
Посреди ночи эта семья услышала ужасные стоны. Выйдя на улицу, они не поверили своим глазам
Посреди ночи эта семья услышала ужасные стоны. Выйдя на улицу, они не поверили своим глазам
1
Цветик-семицветик 10:50 06 авг 2016
9 книг, которые читаются за одну ночь
9 книг, которые читаются за одну ночь
9
Жизнь прекрасна 05:30 16 мар 2017
Идеальный секс глазами мужчин и женщин
Идеальный секс глазами мужчин и женщин
0
Живи правильно 12:48 23 апр 2018
"Сказка для Бейли": нежная дружба кота и девочки
"Сказка для Бейли": нежная дружба кота и девочки
0
Поговорим? 19:30 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства