Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Круговая экспресс тренировка на все мышцы

Как быстро и эффективно проработать все группы мышц.

Далеко не всегда есть возможность провести полноценную тренировку в фитнес-клубе из-за бешеного ритма жизни большого города.

Но держать тело в тонусе — жизненно необходимо!

А для этого достаточно выполнять круговую экспресс-тренировку.

Итак, как быстро и эффективно проработать все группы мышц?

Смотрим!

published on mirputeshestvij.ru according to the materials www.fithacker.ru

Запись Круговая экспресс тренировка на все мышцы взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: Круговая экспресс тренировка на все мышцы
Автор:
Теги: Активный отдых быстрый город группа жизненно Жизнь

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
5 экспресс-масок для лица перед выходом
5 экспресс-масок для лица перед выходом
33
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:12 21 дек 2019
Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка лица прямо у тебя дома! Просто потяни все мышцы…
Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка лица прямо у тебя дома! Просто потяни все мышцы…
33
Женский каприз 09:12 19 мар 2018
4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале
4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале
10
Интересный мир 01:50 21 янв 2017
В чём главный секрет популярности любимого поезда шпионов и королей: Легендарный «Восточный экспресс
В чём главный секрет популярности любимого поезда шпионов и королей: Легендарный «Восточный экспресс
1
Человек познаёт мир 14:30 06 ноя 2023
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!
8
Женский каприз 11:12 26 ноя 2021
Круговая подтяжка лица:  всего одно омолаживающее упражнение
Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение
21
Сад огород дача и все самое интересное 08:45 08 фев 2019
Идеальное тело за 4 минуты в день? Японская тренировка — то, что тебе нужно!
Идеальное тело за 4 минуты в день? Японская тренировка — то, что тебе нужно!
15
Женский каприз 05:05 14 дек 2017
Разработан экспресс-тест, способный определить группу крови за 30 секунд
Разработан экспресс-тест, способный определить группу крови за 30 секунд
0
Новости высоких технологий 07:30 20 мар 2017
РЖД снизили цены в экспресс-электричке Челябинск — Екатеринбург
РЖД снизили цены в экспресс-электричке Челябинск — Екатеринбург
0
Интересный мир 10:10 24 авг 2016
20 изображений для понимания, какие мышцы вы растягиваете
20 изображений для понимания, какие мышцы вы растягиваете
10
Жизнь прекрасна 13:00 21 апр 2017
Котлеты по-киевски «Экспресс»
Котлеты по-киевски «Экспресс»
0
Женский сайт 00:25 18 мар 2016
Скумбрия пряная «Экспресс»
Скумбрия пряная «Экспресс»
0
Женский сайт 13:45 11 фев 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства