Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Когда узнала о чудесных свойствах этого продукта, немедленно вернула его в свой рацион!

В последнее время сливочное масло потеряло свои позиции среди продуктов питания. Говорят, в нём очень много холестерина, оно вредит фигуре и так далее. Но стоит заметить, что этот продукт является одним из самых уважаемых у жителей Тибета, а ты наверняка знаешь об их крепком здоровье и долголетии.

На самом деле польза сливочного масла для твоего организма очень велика. Но очень часто недобросовестные производители добавляют в него растительные жиры или вовсе выдают за него обычный маргарин, таким образом этот продукт приобрел дурную славу. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, на что нужно обратить внимание при покупке сливочного масла и в чём его польза.

Качество сливочного масла

Чтобы масло служило твоему здоровью во благо, оно должно быть качественным. Сегодня производители научились делать продукты из самого низкокачественного сырья, животные жиры заменять растительными, и даже сливочное масло не стало исключением. Поэтому, перед тем как говорить о пользе натурального продукта, нужно знать, как его выбрать.

Как выбрать качественное сливочное масло

  • Узнай, какой ГОСТ у сливочного масла в твоей стране, а какой у маргарина. Если ты видишь на масле ГОСТ от маргарина, то отставь этот продукт в сторонку. Также не покупай маслице и маслопродукт.
  • Храниться масло в магазине должно при температуре не выше 6 градусов. Срок хранения не должен превышать 30–35 дней. Если продукт хранится дольше, то в нём явно присутствуют специальные добавки.

  • Отдавай предпочтение маслу в упаковке из фольги, а не из бумаги. На свету масло желтеет, теряя витамин А. Упаковка из фольги препятствует этому процессу.
  • Покупая развесное сливочное масло на рынке, не стесняйся попробовать его на вкус. Оно должно быстро таять во рту и не прилипать к зубам, как это делает маргарин. Также обрати внимание на срез: он должен быть сухим, плотным, блестящим и без расслоения.
  • Масло должно иметь легкий желтоватый оттенок, при этом зимой натуральное сливочное масло светлее, а летом темнее. Это связано с качеством травы, которую едят животные. Но оно не должно быть белым или желтым.
  • Натуральное масло легко мажется на хлеб. Если оно крошится, то в нём много воды.

  • © DepositPhotos

  • В домашних условиях ты можешь провести эксперимент. Помести кусочек масла в горячую воду. Качественный продукт растворится однородной лужицей, а подделка будет плавится комочками.
  • Мы представляем твоему вниманию несколько весомых причин, по которым стоит внести сливочное масло в свой рацион, если ты отказывался от него ранее.

    Полезные свойства сливочного масла

  • Сливочное масло — наиболее легко всасываемый источник витамина А, который необходим для поддержания работы надпочечников и щитовидной железы.
  • Употребление сливочного масла не ведет к избыточному весу. В его составе жирные кислоты, которые расходуются организмом только на энергообеспечение, а не на жировые отложения. После употребления масла появляется чувство насыщения. Чувство голода уменьшается, а это значит, что ты не будешь переедать.

    © DepositPhotos

  • Сливочное масло является замечательным источником йода, нехватка которого может вызвать появление зоба.
  • Сливочное масло улучшает работу пищеварительного тракта. Оно снижает частоту диареи у детей и запоров у взрослых.
  • Люди, которые употребляют сливочное масло, меньше подвержены риску инфаркта.

  • Жирные кислоты сливочного масла облегчают всасывание таких необходимых витаминов, как А, Е, D, К. Даже готовить еду советуют на сливочном масле, а не на подсолнечном. Чтобы сливочное масло не пригорало, нужно добавить немного оливкового масла.
  • Сливочное масло богато антиоксидантами. Они уменьшают возможность развития рака и атеросклероза.

  • Теперь ты знаешь, насколько полезно есть сливочное масло и как выбрать качественный продукт. Найди для него место в своем рационе — твой организм будет доволен. Поделись полезной информацией со своими друзьями в соцсетях!

    published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

    Запись Когда узнала о чудесных свойствах этого продукта, немедленно вернула его в свой рацион! взята с сайта Мир Путешествий.


    Источник: Когда узнала о чудесных свойствах этого продукта, немедленно вернула его в свой рацион!
    Автор:
    Теги: Лайфхаки Узнать быстрый вес вкус внимание

    Комментарии (11)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Светлана Курачик
    Полностью согласна, во все времена сливочное масло было необходимым продуктом, но как говорится, всего в меру. Я стараюсь покупать с %-м содержанием 82,5 там точно меньше всяких растительных добавок и примесей, и уже известных мне производителей.
    СветланаНикитенко Никитенко
    Я люблю масло. Но сейчас просто не купишь хорошее масло!
    Елена konivetskaja 
    можно , беру вкуснотеево
    Лика Колесникова
    Беру на рынке масло самой большой жирности и делаю топленое(масло гхи).Очень вкусно полезно,можно добавить перец,чеснок,зелень и все примеси убираются.
    Тамара Богданова 
    Со всеми абсолютно согласна с пользой качественного сливочного масла и я,живя в краевом центре,уже много лет покупаю сливочное масло и молочко в пригороде у одного и того же частника, имеющего свою коровку.Друзья мои, это одновременно восторг вкуса, наслаждение и абсолютнейшая польза для здоровья. Будьте здоровы и счастливы!!!!
    Veronika Pankratieva
    Нашла орфографическую ошибку в тексте. )))
    Татьяна Монахова
    Только одну? Рада за Вас!
    damski-club Селиванова
    я с детства люблю масло и не представляю утро без него.Когда я в детстве много болела, масло всегда было необходимо, но ограниченно, т.к. стоило дорого, а я так просила - как говорила мама.До сих пор люблю, стараюсь брать в одном месте, где ине скажут какое майское, какое сегодня лучшее. А как насчет топленого, лучше или нет сливочного?
    IVETTA MELIK 
    Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
    Р О З А В детсадах и пионерских лагерях давали 10 гр в кашу или на бутерброд.Это обязательный рацион.А еще полезно эти же 10 гр людям постарше.я считаю на топленном масле лучше готовить.т к там практически нет воды
    Gala S 
    Ох уже эти шатания из крайности в крайность! То сливочное масло - страшшшшшный источник калорий и холестерина, а, следовательно, угроза сосудам, то ровно наоборот - предохраняет от рака и атеросклероза! Прихожу к выводу, что следует руководствоваться изречением, приписываемым Парацельсу:"Всё есть лекарство и все есть яд, тем или иным его делает только доза". Это справедливо и для продуктов питания. Ну, и опыт поколений стОит учесть, и здравый смысл включать не вредно!
    Вера Батыршина
    все хорошо в меру, беру масло только 82,5%. Всем здоровья!
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    3 продукта для похудения
    3 продукта для похудения
    60
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:09 27 сен 2019
    Сотрудница сделала эту маску, и я немедленно узнала рецепт! Буду тоже красоткой!
    Сотрудница сделала эту маску, и я немедленно узнала рецепт! Буду тоже красоткой!
    10
    Интересный мир 04:05 21 дек 2016
    Болгарский профессор нашел формулу красоты… Начинай каждый день с этого продукта!
    Болгарский профессор нашел формулу красоты… Начинай каждый день с этого продукта!
    10
    Интересный мир 01:05 22 фев 2017
    Причины ослабления иммунитета и рабочие решения, рацион, образ жизни
    Причины ослабления иммунитета и рабочие решения, рацион, образ жизни
    1
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:44 26 мар 2024
    Только уволившись с работы, я это узнала!
    Только уволившись с работы, я это узнала!
    8
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:59 16 фев 2024
    Как полюбить свой возраст
    Как полюбить свой возраст
    25
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:29 15 май 2020
    Неделя раздумий мужа все-таки вернула его в семью, и уже не «царем»!
    Неделя раздумий мужа все-таки вернула его в семью, и уже не «царем»!
    12
    Сайт обо всём и для всех 23:48 06 фев 2024
    Дочь была в шоке, когда узнала, что ее мама знает этого жуткого мужчину. Но она не ожидала, что это когда-либо случится!
    Дочь была в шоке, когда узнала, что ее мама знает этого жуткого мужчину. Но она не ожидала, что это когда-либо случится!
    0
    Интересный мир 04:50 08 фев 2017
    Восстанови микрофлору кишечника: 3 ферментированных продукта, которые избавят от сотни заболеваний.
    Восстанови микрофлору кишечника: 3 ферментированных продукта, которые избавят от сотни заболеваний.
    5
    Интересный мир 03:06 11 мар 2018
    3 продукта, которые НЕЛЬЗЯ мыть, и 3 продукта, которые НУЖНО мыть. Большинство делает наоборот!
    3 продукта, которые НЕЛЬЗЯ мыть, и 3 продукта, которые НУЖНО мыть. Большинство делает наоборот!
    20
    Интересный мир 03:15 03 апр 2018
    Что я узнала о красоте в 40 лет
    Что я узнала о красоте в 40 лет
    9
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:34 28 апр 2022
    Лифтинг-эффект уже через 15 минут! Вернула коже упругость…
    Лифтинг-эффект уже через 15 минут! Вернула коже упругость…
    0
    Интересный мир 04:30 23 фев 2017

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства