Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Факты о йоге, которые надо знать

Для непосвященных йога-тренинги приобретают особый, сакральный смысл. Люди склонны видеть в йоге секту по промыванию мозгов — но в этом действительно нет никакого смысла. Йога, если вы того пожелаете, может оставаться лишь обычной спортивной тренировкой, после которой появляется избыток энергии и очищается замусоренный инфопотоком разум. А вот и еще несколько заблуждений о йоге, забыть которые стоит немедленно.

  • Дорого

    Йога невероятно разнообразна. Вам совсем не обязательно снимать все наличные деньги и двигать в Индию, чтобы постигать основы основ у первого встречного брахмана. Хотите начать заниматься? Youtube в помощь. Кроме того, практически в каждом городе существуют бесплатные начальные курсы йоги — было бы желание.

  • 24/7

    Действительно, адептам йоги свойственна чрезмерное увлечение тренировками. На самом деле, перегнуть палку будет не лучшим решением. Ежедневные занятия по несколько часов в день скорее выбьют вас из колеи. Четыре раза в неделю — самое оно.

  • Серьезное дело

    Многие верят, что йога слишком серьезна для смеха и легкого настроения. Напротив! Йога как раз и создана для того, чтобы вы могли чувствовать себя проще в любой ситуации. Рассказывать анекдоты во время медитации, конечно, не стоит, а вот адекватное общение между тренировками — почему бы и нет.

  • Йога для девушек

    Ну конечно, йога-класс прекрасное место, чтобы познакомиться там с дамой. Однако, многие парни тоже занимаются йогой и прекрасно себя чувствуют. Просто не стоит ставить личные ограничения на обычный спорт и все будет в порядке.

  • Трансформация

    Не хотите меняться? Не нужно. Йога не превратит вас в вегетарианца, а то и, чем черт не шутит, в праноеда. Никаких будд над левым плечом не появится, не бойтесь. Обновление? Да, этого сколько угодно. После йоги люди обычно чувствуют себя сильнее и энергичнее — вы же этого не боитесь.

published on mirputeshestvij.ru according to the materials dnpmag.com

Запись Факты о йоге, которые надо знать взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: Факты о йоге, которые надо знать
Автор:
Теги: Это интересно YouTube Время

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Юрий Богомолец
"После йоги люди обычно чувствуют себя сильнее и энергичнее — вы же этого не боитесь."
впрочем, как и после любой тренировки, только там не возьмут дополнительной платы за
философо-научно-образные дополнения. ну и спортивные современные методики намного эффективнее.
Инна Зелинская
Кому что нравится. Я люблю сочитать йогу и активные упражнения.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Вся правда о йоге
Вся правда о йоге
2
Человек познаёт мир 08:30 12 апр 2023
Правила жизни, которые лучше знать наизусть
Правила жизни, которые лучше знать наизусть
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:39 28 ноя 2023
Любопытные факты про Мадагаскар, которые вы могли не знать
Любопытные факты про Мадагаскар, которые вы могли не знать
4
Человек познаёт мир 02:30 08 фев 2023
Правила этикета, которые полезно знать каждому, кто собрался в театр
Правила этикета, которые полезно знать каждому, кто собрался в театр
11
Человек познаёт мир 23:40 04 сен 2023
Невероятные факты, которые должен знать каждый! (18 фото)
Невероятные факты, которые должен знать каждый! (18 фото)
0
Это надо видеть! 03:20 15 ноя 2016
9 странных запретов на еду, которые нужно знать, отправляясь заграницу
9 странных запретов на еду, которые нужно знать, отправляясь заграницу
7
Человек познаёт мир 12:30 12 июл 2023
Вся правда о йоге
Вся правда о йоге
0
Жизнь прекрасна 21:00 19 янв 2017
Самые интересные факты о Енотах
Самые интересные факты о Енотах
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 00:07 03 авг 2021
Mуж прям с порога выпалил: — Лена! Нам надо серьёзно поговорить…
Mуж прям с порога выпалил: — Лена! Нам надо серьёзно поговорить…
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:49 19 мар 2024
Правила, которые лучше знать, прежде чем идти в приличное место
Правила, которые лучше знать, прежде чем идти в приличное место
5
Человек познаёт мир 23:44 19 июн 2023
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
Надо ли подстраиваться в отношениях? 2 примера
35
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:43 14 ноя 2019
Эта дама из элитного эскорта назвала 5 вещей, которые жёнам надо знать о мужьях
Эта дама из элитного эскорта назвала 5 вещей, которые жёнам надо знать о мужьях
8
Живи правильно 07:14 06 июн 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства