Туризм, как образ жизни, путешествие - призвание, дорога - место проживания.
<p>&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1096/1096418

5 способов обнулить и сделать генеральную уборку своей жизни



 

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта.

Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.

Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.

Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму энергии.

Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.

Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:

1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого. Жизнь становится похожа на дежавю.

2. Замедлению скорости жизни. Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.

Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет
~ Билл Гейтс

Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается. Энергия скачет от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего кроме опустошения внутри нет. Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе – «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.

«Машины» у нас у всех созданы для полноценного движения, вопрос в водителе и его подходе ко всему процессу. Мало жать только на газ, также как и мало просто выбрать направление, если ты к чему-то крепко привязан или нет бензина.

Генеральная уборка жизни для тех, кто предпочитает скорость и совершенно новые горизонты:

Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.

Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.

Принцип – выкинуть все, что только можно и даже немного больше. Суть – поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.

Главное, убрать из списка дел все повисшие вопросы.

Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее аки золушка (хотя, это полезно!) – для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.

А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто, действительно, намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:

1. Выкидываем мусор

Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу, сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь. А прям увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».

Что такое мусор?

Это все чем вы не пользуетесь. Давайте так, все что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:

  • Одежда, которую вы не носите.
  • Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на поверку, это меньшая часть того, что у вас есть).
  • Непригодная или устаревшая посуда, техника.
  • И тому подобное.

Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом – «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придёт новая?»

В полный стакан воды не нальешь

Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется. Пожадничаете, не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет некуда войти.

Мне сложно тут советовать детально, так как у меня такой проблемы нет вообще. Из-за частых переездов и смены места жительства, я буквально научилась отсеивать ненужное и расставаться с казалось бы, любимыми, но на самом деле бестолковыми сувенирами. Но видя квартиры некоторых моих знакомых, которые годами, а то и десятилетиями живут на одном месте – это же просто музей хлама из прошлого. О каких переменах может идти речь?

В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием: «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизнь».

Сколько выкинете, настолько и готовы.

Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочего места в офисе, дачи, машины, частного самолета и что там у вас еще есть. Удивите коллег – уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий процесс расчехления.

2. Выкидываем файлы

Выкидывание мусора – это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.

Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.

Здесь принцип такой же: очищение – это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость или дадим место новому?

Разбор полетов требует не только ваш личный, но и рабочий компьютер, а также виртуальные аккаунты: социальные сети, блоги, сайты.

3. Наводим порядок, даем вещам свое место, систематизируем файлы

Мало выкинуть хлам, надо навести порядок в том, что есть.

Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.

Сейчас, я скажу так – гармоничный порядок (не фанатичный, а систематизированный – когда у вещи есть свое место) – это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, при полном хаосе на рабочем столе и в квартире.

4. Фильтруем входящую информацию

Порядка и уборки, также, требует поток вашей входящей информации. Вообще, это пища для ума и от ее качества зависит…работа вашего ума. По-другому не скажешь.

Информационная интоксикация, слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд, бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя способность слышать голос своей души.

У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то, что ценно и сразу запускать в реализацию – тогда она учит и развивает нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на Пути из-за невозможности расслышать голос своей души.

Поэтому, сегодня, рекомендую сделать следующее:

1. Почистить свою френдленту.

Удалить тех френдов, чтение которых вам не резонирует и не вдохновляет

2. Почистить свои стены.

Надо удалить или скрыть тех людей, чьи новости раздражают. Особенно, тех, кто постит негатив из мировых событий.

3. Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.

Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса — это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу, это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.

И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили – я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно чистить и пополнять новыми ресурсами.

У меня есть rss-лента для чтения, куда вынесены сайты, блоги и жж, тех людей, за которыми я хочу следить, а также список «читать» в твиттере. В почте отдельная папка «рассылка» куда приходят письма, от тех на кого я подписана. И я их читаю! Если какой автор перестает меня удовлетворять, я отписываюсь. Но никогда не получаю письма просто так. И не читаю ленты социальных сетей, за редким исключением. Все каналы подвергаются генеральной уборке на регулярной основе.

5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их

Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не делаю, чем «носить» с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов не осталось. Это «первая скорость передач» для того, чтобы подойти к вопросу: «Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.

В завершение, хочу подвести итог. Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов – избавление от хлама на всех уровнях, а также упорядочивание дел, включая входящий информационный поток.

Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная полезная информация в умеренных количествах и вы увидите, как преобразится ваш мир. Какая разница, как дела у всех ваших друзей и знакомых? С ними можно встретиться лично, когда будет время, но употреблять их «новости» на ежедневной основе – это практически гарантия того, что никаких кардинальных перемен не будет. Разве что, все ваши друзья живут той жизнью, о которой вы мечтаете

Создать себя заново возможно в том случае, если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.

Источник: cluber.com.ua

 

published on mirputeshestvij.ru according to the materials time-go.ru

Запись 5 способов обнулить и сделать генеральную уборку своей жизни взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: 5 способов обнулить и сделать генеральную уборку своей жизни
Опубликовал:
Теги: Это интересно Жизнь уборка time Багаж бензин

Комментарии (37)

Лейла Р
Хорошая статья.
Лавицкене Галина 
Все знакомо, но напомнить об этом всегда нужно
....Ирина .....
Спасибо. Я как раз занялась этой уборкой. Думаю и статья послана мне для поддержки, что это правильно. Оказывается и информация не просто так посылается.
Татьяна Галанцева 
Есть над чем подумать и согласиться
Светлана Короткая-Блинова 
Спасибо за хорошие советы. Обязательно воспользуюсь))
Анна Шаталова
Да, подумать действительно есть над чем. Неделю назад, перебралась все шкафы, выкинула все что давно не носила, разложили все по полочкам и аж дышать легче стало.
Елена Кислова 
Как сложно решиться на такие перемены.
Бэла Керимова
Очень актуальная статья,как часто мы с собой носим « чемодан без ручки» ,вспоминая,анализируя бесполезные вещи
Ирина Фоминых
Те, кто прочитал...скажите, мы все должны быть биллами гейтасми? Да разными мы должны быть! И не обязательно всем стремиться в начальство, у А. Дементьева есть строки "...Кто-то выбился в гении, кто-то в начальство, не жалейте,что вам не досталось их бед." Самое правильное - жить своей жизнью, в своем ритме, своими интересами, а нас всех опять пытаются подвести под общие рамки. Мы должны выбросить старое и новое купить, а может мне этого нового не надо? У меня мое старое - отличное!!Для чего нам кардинальные перемены?стресс нам нужен?Если честно, может не к совершенству надо стремиться, а жить в гармонии с собой?
Людмила Ковтанюк 
Ирина , жизнь - это движение.А если остаться на месте без роста своего "Я", то какой смысл в этой жизни?Не все могут быть "ГЕНИЯМИ", но что останется после тебя? Уборка всегда нужна . Просто каждому своя уборка .После любой минимальной уборки как то легче и приятней находиться в том помещении , да и в головочке своей как важно прибраться. Сейчас все умные и знают , что мысли материальны. Каждому хочется и здоровья и радости в жизни. От наших мыслей зависит все в этой жизни. И здесь надо начинать , как пишет автор с уборки не только материальной,а вначале с мыслей Но никто никого не заставляет что то менять. Каждый решает сам за себя. Ирина , желаю вам быть там , где вам комфортно,иметь то ,что желаете.С уважением Людмила
Галина Флоренцева
Речь идет не о самодостаточных, а о тех, кто хочет изменить свою жизнь, перейти на новые рельсы, но не может. Советы очень хороши тем, что это реальное действие для начала перемен. А если вас все устраивает в вашей жизни, то вы счастливый человек.
Ирина Фоминых
Спасибо!Жизнь движение, так давайте же двигаться не по чьей-то указке, а по своим желаниям... я это поняла, слушаю себя, и мне очень комфортно. А Билл Гейтс мне не образец для подражания. Все что вы пишите, это не ваши мысли и ощущения, а то, что прочитано вот в таких статьях, то есть кем-то написано и вложено в нас вот такими статьями, основная цель которых просто заработать на нас. Спасибо и вам за ваше мнение
Ирина :) 
Совершенна согласна с вами)
Ирина :) 
"А если остаться на месте без роста своего "Я", то какой смысл в этой жизни?" А почему обязательно рост своего Я - это выкидывание из своей жизни накопленного багажа?) Может ведь быть и наоборот, кто-то при этом потеряет своё Я, свои корни, свою индивидуальность, свои привычки, свою неповторимость, свою историю, свое мышление и т.д.
Мадина Б
Так статья не призывает выкинуть ОТЛИЧНОЕ старое. Автор предлагает выкинуть НЕНУЖНОЕ. Почувствуйте разницу. Там же написано, оставляем то что удовлетворяет.
Марина Щербакова
Совершенно согласна! Не так давно моя знакомая начала учить меня жить, пользуясь цитатами из таких вот восторженных книжонок. А не спросила меня, нужны ли мне подобные указания. Каждый чистит свою жизнь (или не чистит) исключительно для собственного душевного и физического комфорта. Прочитать было интересно, но далеко не со всем согласна
лидия антонова 
Да,я с Вами полностью согласна.Живите своей жизнью..Дейл Карнеги создатель теории общения-умер в одиночестве.
Зинаида Тихомирова 
Все ерунда.. не слушайте никого и живите в согласии с самим собой...энергия либо есть либо...
Лариса Кроткова 
Всегда стараюсь жить по этому принципу. И это работает. Раздаю вещи, которые не ношу год. И о, чудо, появляются новые, которые радуют на долгие годы! После генеральной уборки, (обязательно расчищать все труднодоступные места) в жизнь приходят какие то радостные события! А еще важно верить, что все будет хорошо. И полагаться на волю Божью. Он то лучше знает - что для нас хорошо. Все будет так как надо, даже если будет иначе.
Ирина Фоминых
откуда тогда берутся вещи, которые вы не носите,если радуют долго? да и не проблема сейчас купить что -либо! Вернее не покупать постоянно, а разумно использовать, а свободные сэкономленные деньги пускать на другое, путешествия например
Светлана Хмелёва
Замечательная статья, но, действительно, каждый человек властелин своей судьбы.
Дина Бадретдинова 
Автор считает, что люди глупее его, тоже мне, открытие сделал...
любовь соха 
Хорошая статья. Но у каждого своя история.
Сергей Седьницын
Про информационный мусор согласен на 100% . Надо фильтровать то что читаем и смотрим.
Горький Шоколад
Так и живу. Уже лет пять. Стараюсь везде держать порядок. Ничего лишнего. Еще характер Девы этому способствует. Чтобы все по полочкам. Фото по папкам. На рабочем столе с закрытыми глазами найду что нужно. И при этом далеко не зануда,как некоторые считают и говорят о людях,которые во всем любят порядок. Иногда можно впустить и хаос ненадолго. Так,для разнообразия. Потом с огромным желанием снова все разложить и систематизировать. Всё верно. Жить легче и прошел.когда знаешь,что у тебя где. Так же и порядок в голове наводится. Оценка ситуаций. Что в память переместить,что благополучно выбросить и забыть. Поменьше жевать резинку прошлой жизни.:было и прошло. Верно с аккаунтом соцсетей. Недавно удалила всех,с кем вообще не общаюсь,а были лишь потому,что неудобно отклонить запрос на дружбу. Теперь людей совсем немного,зато именно те,о ком бы мне хотелось и вспоминать и знать. Так же очистка ленты своей. Регулярно удаляю старые посты. Оставляю лишь то,что полезно и не хочется потерять. Со стороны покажется,что так невозможно жить,и что это робот бука. Не. Это не так. Чем чище в голове и окружающем мире,тем легче жить
Лиля Хабибуллина
хочу - выбрасываю хлам, хочу - коплю. На каждом этапе жизни нужны вещи, иногда - на день, иногда - на всю жизнь. у меня есть одноразовые вещи, которые в основном используются на практике годами, а есть долгоиграющие вещи, которые считаются одноразовыми, а я их использую продолжительное время. Как хочу, так и живу, и никто мне не указ!!
Татьяна Минеева 
Все верно. Невозможно что-то изменить, не поменяв.
татьяна шальнева 
Статья хорошая.Дело за малым- начать действовать.А вот для этого и нужна энергия...з
Виктория Иванова 
Вот только где ее взять
Elena Chirkova 
Ну, как мне кажется, Mediasole - это, в основном, для тех, кто стремится к самосовершенствованию и к самовыражению. Для этих людей советы правильные - надо постоянно отсеивать ненужное, иначе жизненный КПД снизится. А кто хочет просто наслаждаться жизнью, даже плывя по течению - им это не так актуально, если конечно это не переходит в собирательство, но это уже серьезная патология, и о ней отдельный разговор.
Виктория
Есть над чем подумать... Осталось разобраться, как трансформировать своё бессознательное, измочаленное прошлым опытом. Хорошим и разным.
Лиля Хабибуллина
в общем, каждый выбирает по себе - женщину, религию, дорогу)))
Анна Авдеева 
Замечательная статья, очень полезная для всех. Важно правильно её понять и начать применять.
Любовь Федотова
Статья полезная!!!Генеральную уборку необходимо делать хотя бы 2 раза в год,а может чаще.Многие вещи мешают нам жить!!!Я за новое движение-только вперед.Недавно удалила себя из сайта(читала умные статьи,фразы мудрецов...)теперь вот на Media-соль переключилась.Пока не надоест.Меня нигде нет в соц.сетях-какое спокойствие!Больше времени на прогулки,на общение...Всем советую разгружать свою жизнь от лишних проблем.
Ирина Алпатова
С вещами понятно - поддерживаю и реализую в собственной жизни. Как обнулить кредиты, которые уже есть (понятно, что нужно было не брать! - но это уже, к сожалению, сделано...), и как обнулить людей рядом (не из "ленты"), если они - родственники... Просто невыносимые токсичные родственники, которые не хотят "обнуляться" ?
Написать комментарий:
Напишите ответ :
5 лайфхаков, которые помогут вам сделать ванную кристально чистой меньше чем за 15 минут
5 лайфхаков, которые помогут вам сделать ванную кристально чистой меньше чем за 15 минут
2
Капризулька 12:34 Сегодня
13 гениальных способов, которые сберегут чистоту в доме. Скажи «нет» изнурительной уборке!
13 гениальных способов, которые сберегут чистоту в доме. Скажи «нет» изнурительной уборке!
46
Мир Путешествий 11:20 11 апр 2018
17 бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще, а уборку приятнее
17 бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще, а уборку приятнее
22
Цветик-семицветик 03:05 30 май 2018
Генеральная уборка: 25 вещей, которые не нужны в вашем доме
Генеральная уборка: 25 вещей, которые не нужны в вашем доме
12
Красивые квартиры 12:00 19 апр 2016
Метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь! Порядок в доме, в делах и в голове.
Метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь! Порядок в доме, в делах и в голове.
3
Цветик-семицветик 07:10 08 окт 2016
Забудь о генеральной уборке! Эти хитрости помогут тебе держать дом в чистоте ВСЕГДА…
Забудь о генеральной уборке! Эти хитрости помогут тебе держать дом в чистоте ВСЕГДА…
2
Мир Путешествий 20:02 02 май 2018
10 способов изменить свою жизнь за 1 минуту
10 способов изменить свою жизнь за 1 минуту
0
Новости и Факты (НиФ) 03:43 23 май 2018
9 хитростей для молниеносной уборки дома!
9 хитростей для молниеносной уборки дома!
8
Мир Путешествий 01:00 28 авг 2016
10 домашних средств для очищения кишечника. Устрой генеральную уборку организма!
10 домашних средств для очищения кишечника. Устрой генеральную уборку организма!
16
Капризулька 18:49 08 янв 2018
7 способов сделать свой дом теплее
7 способов сделать свой дом теплее
1
Мир Путешествий 10:40 07 ноя 2016
12 хитроумных способов избавить свою жизнь от хлама! Теперь каждая вещь на своем месте.
12 хитроумных способов избавить свою жизнь от хлама! Теперь каждая вещь на своем месте.
0
Мир Путешествий 08:33 02 сен 2016
Тонкости выбора мандарин
Тонкости выбора мандарин
0
Капризулька 12:34 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства