Туризм, как образ жизни, путешествие - призвание, дорога - место проживания.
<p>Полезная информация</p> <p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1243/1243382/c8b029a1fa66e0

5 частей вашего тела, которые необходимо мыть чаще



Полезная информация

«Самый важный дом, который нужно очистить – ваше собственное тело».

Личная гигиена действительно важна, но простой душ не всегда помогает. Иначе говоря, ваше регулярное мытье не может держать опасные бактерии далеко от вас.

Ваш утренний душ – это просто способ очистить свое тело и легко проснуться. Но сколько внимания вы уделяете конкретным частям вашего тела?

В этой статье мы покажем вам пять частей тела, которые вам нужно мыть чаще, чтобы устранить вредные бактерии.

1. Кожа головы
Вы можете мыть волосы регулярно, но вы определенно не знаете, что использование меньшего количества шампуня намного лучше для вашего здоровья. Ежедневное использование шампуня удаляет натуральные масла с кожи головы. Несколько десятилетий назад New York Times советовала женщинам мыть волосы два раза в неделю, а не один раз в месяц. Да, эти рекомендации исходили от ведущих специалистов.

Большинство людей используют шампунь для того, чтобы очистить их волосы, и многие из них забывают очистить кожу головы. Если не мыть ее должным образом, потовые железы на коже головы будут образовывать перхоть и вызывать зуд.

2. Пупок
Мы все забываем об этом, когда принимаем душ. Бактерии любят эту часть вашего тела, так как она темная и влажная. Вы когда-нибудь замечали, что ваш пупок плохо пахнет? Это из-за пота и грязи, которые там скапливаются. Запах также может быть вызван бактериальными или грибковыми инфекциями. Это также может быть вызвано необработанной раной или синяком.

3. За ушами


Есть много сальных желез в складках кожи за ушами. Они собирают пот и выделяют кожный жир, поэтому вам нужно тщательно мыть эту область. Эта часть может пахнуть сыростью, и часто является симптомом бактерий. Просто ваша кожа обновляет себя, но запах ужасный, и другие люди тоже это чувствуют.

4. Язык
Ваш язык собирает все: от бактерий до пищи. Он легко впитывает бактерии из пищи, которую вы едите и вызывает неприятный запах изо рта. Согласно недавнему исследованию, около 50% всех случаев галитоза вызваны остатками и бактериями.

Что вы можете сделать? Просто почистите язык зубной щеткой. Используйте скребок, если вы имеете дело с чувствительным рвотным рефлексом.

Вы также можете использовать свой любимый ополаскиватель для рта.

5. Ноги
Мытье ног является обязательным. Ваши ноги должны быть очищены и вымыты так же часто, как ваше лицо и зубы. Они могут легко быть мишенью бактерий и грибков, и вы также можете в конечном итоге дело с мозолями и раздражениями кожи.

Регулярно очищайте и увлажняйте ноги. Уделяйте больше внимания коже между пальцами ног, пяткам и стопам. Они пачкаются и высыхают очень быстро, и у вас может развиться инфекция.

Подстригайте ногти каждые две недели. Время от времени носите разную обувь, чтобы проветрить ее. Ваши ботинки собирают слишком много пота и грязи.

Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — medic.ua

published on mirputeshestvij.ru according to the materials www.fithacker.ru

Запись 5 частей вашего тела, которые необходимо мыть чаще взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: 5 частей вашего тела, которые необходимо мыть чаще
Опубликовал:
Теги: Это интересно тело 1 2 3 4

Комментарии (19)

Светлана Владимировна 
"Эта часть может пахнуть сыростью, и часто является симптомом бактерий" – видимо, от аффтора не только ощущается ужасный запах, но и грамотность его тоже не менее ужасна...
Elvira Zlokazova 
Понравилась статья, интересно про волосы )))
Ольга Лосева 
Чего интересного? Это как интересно можно вымыть волосы и не мыть кожу головы. Чего мявкнули и не объяснили...Плохой перевод?(((
Елена Скоморохова 
Люди,мойтесь чаще особенно это хочеться крикнуть в общественном транспорте .
Ольга Лосева 
И главное, потом одевайте ЧИСТУЮ одежду, а не вчерашнюю, иначе никакого смысла...
Эмилия Ми^^ 
Да,ещё про дезодорант не мешало бы вспомнить некоторым)))
наталья иванченко 
Ну вот прям перед намазом так и моются мусульмане,голова,нос,рот,лицо,за ушами и в них.Руки,ноги.Абдест называется.А вот пупок я свой ковырять ну никак не могу,неприятные прям ощущения..
Лариса Керимова 
Все правильно!) И называется - 5-кратное омовение в день перед молитвой (намазом). Хотя, порядок немножко другой, сначала - кисти рук, затем рот, нос и т.д.!
Ольга Лосева 
Не знаю, не знаю, у меня с пупком все в порядке, нет там сырости и грязи))))) Правильно завязала акушерка (так врачи все говорили)
наталья иванченко 
И да,мойтесь чаще люди.А то прям ужас как у нас некоторые купаться не любят,хотя-бы зубы чистите..
иванова любовь 
голову мыть часто вредно- заставляете сальные железы кожи головы работать в усиленном режиме,а потом будете удивляться утром помыла голову, а вечером сальные уже
Ольга Лосева 
Это все очень индивидуально. Надо просто для себя подобрать гармоничный режим и правильные мыла-шампуни...Реже мыть тоже не вариант - голова чешется. Длинные правда каждый день не помоешь, да и не надо вроде. Но раз в два-три дня нормально. Хотя тоже смотря в каком климате, если в жаре, то волей-неволей моешь голову каждый день, а душ и по три раза на день бывает.
наталья иванченко 
И что теперь с грязной головой ходить если она на 2-й день уже грязная из-за жирной моей головы.Да,я мою каждый 2-й день потому что я терпеть не могу когда жирные волосы.А мама моет может раз в неделю и так же жирные волосы.Поэтому может это и наследственное,у братьев моих тоже самое((говорят из-за жирной пищи тоже все лоснится и лицо и волосы.Но я ее не ем.
Раиса Харко 
Ликбез какой-то. Добились. Ещё одно проявление школьной реформы. Мыться разучились.
Наталья Абдужаббарова 
Как можно не мыться?Не могу себя терпеть, если хоть один раз в день не искупаюсь.
Татьяна Сурская 
когда воду горячую отключают в маршрутку войти не возможно запахи с ног сшибают, ну можно же нагреть воды, да и стиралка сейчас у каждого.
Ольга Лосева 
Летом можно и в холодной ополоснуться - если жарко, то вода не ледяная. Только освежает
Арина Бибикова 
Мне интересно как много людей может понюхать свой пупок?)) ну хотя гимнастки и йоги могут наверное так согнуться, но простые люди я думаю вряд ли :D
Татьяна Монахова
А вы в там пальцем поковыряйте и палец понюхайте. Все поймете, если пупок промыт плохо.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что произойдет с вашим телом, если есть овсянку регулярно?
Что произойдет с вашим телом, если есть овсянку регулярно?
15
Этим нужно поделиться! 07:00 23 авг 2018
Какую часть тела вы моете в душе первой? Это о многом говорит!
Какую часть тела вы моете в душе первой? Это о многом говорит!
2
Цветик-семицветик 05:36 29 июн 2018
Какую часть тела ты моешь первой, попадая в душ? Этот тест расскажет о вас неожиданный факт!
Какую часть тела ты моешь первой, попадая в душ? Этот тест расскажет о вас неожиданный факт!
11
Общество и я 11:00 25 май 2017
7 женских частей тела, которые, по мнению мужчин, должны оставаться нетронутыми
7 женских частей тела, которые, по мнению мужчин, должны оставаться нетронутыми
7
Новости и Факты (НиФ) 13:20 25 июл 2018
Части тела, которые не нужно трогать
Части тела, которые не нужно трогать
10
Интересности 20:56 02 май 2018
Часть женского тела, за которую стыдно на свидании
Часть женского тела, за которую стыдно на свидании
0
Живи правильно 07:01 13 апр 2016
17 частей тела, названия которых вы могли не знать
17 частей тела, названия которых вы могли не знать
0
Интересности 20:03 07 дек 2016
Тело, за которое стыдно перед мужем
Тело, за которое стыдно перед мужем
86
Живи правильно 07:05 03 сен 2018
Самая грязная часть тела: ты пропускаешь ее, даже если принимаешь душ два раза в день!
Самая грязная часть тела: ты пропускаешь ее, даже если принимаешь душ два раза в день!
3
Мир Путешествий 04:28 21 сен 2016
7 подлых частей тела, которые выдают твой возраст. Ухаживай за предателями правильно!
7 подлых частей тела, которые выдают твой возраст. Ухаживай за предателями правильно!
45
Мир Путешествий 07:00 13 июл 2017
Три секрета мужчин, которые необходимо знать всем женщинам
Три секрета мужчин, которые необходимо знать всем женщинам
3
Новости и Факты (НиФ) 10:59 04 май 2018
Квартира Ирины Хакамады
Квартира Ирины Хакамады
0
Поговорим? 08:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства