Ты наверняка замечал, что различные ароматы способны влиять на твое настроение и самочувствие. Это неопровержимый факт — его подтвердили многочисленные опыты и наблюдения. Запахи всю историю существования человечества оказывают на нас влияние. Еще сотни лет назад люди знали, какая пахучесть может возбудить человека, поднять ему настроение, исцелить от недуга.
«Так Просто!» подобрал 11 ароматов, которые помогут тебе достичь желаемого состояния.
Лучшие природные ароматы
Аромат лавандового масла поможет тебе успокоить ум и тело для мгновенного расслабления. А концентрированный запах лаванды спасет тебя от бессонницы. Это доказали во время исследования, в котором участвовали студенты, сдающие сессию. Можно верить.
Эта специя обладает суперсилой. Было доказано, что запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание.
Японские ученые провели небольшое исследование. Они отправили две группы испытуемых гулять лесом: первых — лиственным, вторых — хвойным. Те, кто гулял в обычном лесу, вернулись встревоженные и недовольные. После хвойного леса люди стали свежие и отдохнувшие. Вывод напрашивается сам собой.
Это во-первых. А во-вторых, этот запах поможет поможет предотвратить снижение умственных способностей от усталости.
Этот аромат даже мертвого поднимет с постели. Цитрусовые помогут твоему организму вырабатывать и сохранять энергию столько, сколько нужно.
Ваниль делает жизнь слаще, а нрав добрее. Она поможет тебе балансировать на грани между собранностью и расслабленностью.
Недавние исследования показали, что 40 % мужчин находят возбуждающим сочетание ароматов тыквы и лаванды. Внезапно!
Мята прочищает дыхательные пути, что, в свою очередь, бодрит и стимулирует мозговую активность.
Аромат жасмина, во-первых, сделает тебя более внимательными, а во-вторых, поможет бороться с дурными мыслями. Принимай вместо грустных песен.
Людям, которые страдают от приступов головной боли, стоит держать возле себя несколько яблок. Помимо болеутоляющего действия, яблочный аромат помогает снизить тревожность.
Ученые обнаружили, что люди скорее насыщаются блюдом, когда оно заправлено именно оливковым маслом. Более того, мы уже слегка «наедаемся» от одного только запаха, поэтому если активно нюхать самый малокалорийный салат, заправленный этим маслом, — останешься сытым.
Контролируй свои эмоции и самочувствие с помощью этих запахов. Природная ароматерапия подарит тебе ощущение внутренней гармонии. Эти натуральные запахи смогут сделать твою жизнь намного приятнее и ярче.
Не забудь поделиться этими секретами природы со своими друзьями!
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)