Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Звёзды, которые были полными, а потом изменились до неузнаваемости

В последнее время наметилась очень здоровая тенденция: многие знаменитости, имевшие проблемы с лишним весом, берут себя в руки и начинают стремительно худеть. Это касается не только женщин, стремящихся обрести фигуру своей мечты, но и мужчин.



Даже те актёры, для которых полнота на протяжении многих лет была визитной карточкой, вдруг стали задумываться о собственном здоровье и качестве жизни. Они сбрасывают огромное количество килограммов и преображаются настолько, что поклонники даже перестают узнавать их.

Александр Семчев



Александр Семчев.

Российские зрители, кажется, никогда не видели Александра Семчева худым. Он неизменно играл в кино и сериалах грузных героев, а полнота была его отличительной чертой. В общем-то, именно она и позволила ему стать знаменитым. Однако вес актёра уже превысил 200 килограммов, а это просто не могло не сказаться на состоянии его здоровья. Сахарный диабет, отдышка, проблемы с суставами — это только часть неприятностей, которые свалились на Александра Семчева. Между ролями в кино и полноценной жизнью актёр выбрал последнюю и занялся собственным преображением.

Александр Семчев, несмотря на все подозрения в сделанной им бариатрической операции, уверяет: он всего добился самостоятельно, без помощи хирурга. Он наметил себе цель и определил пути для её достижения. Быстрых результатов он не ждал, решил худел медленно, но верно. Актёр начал строго отмерять еду и следил за тем, чтобы вес каждого приёма пищи в сумме составлял не более 300 грамм. При этом еда была правильной: отварная куриная или индюшиная грудка, рыба и морепродукты, свежие овощи, зелень, каши, супы и бездрожжевой хлеб. Плюс много воды и минимальные поначалу физические нагрузки. Начинал он худеть с 200 килограмм, а теперь весит всего 80.

 

Александр Морозов



Александр Морозов.

Известный комик тоже прославился благодаря своему лишнего весу. В этого обаятельного и смешного толстячка были влюблены миллионы женщин на всём постсоветском пространстве, а полнота только придавала ему шарм. Тем более что на сцене в образе смешной полной девочки он выглядел совершенно очаровательно. Но, достигнув веса в 140 килограммов при росте 164 сантиметра, актёр, наконец, понял: ещё немного и он просто погибнет под слоем жира.
Правда, делать ставку на правильное питание и физические нагрузки он не стал, а решил проблему при помощи хирургов, которые провели ему операцию по уменьшению желудка. Потом он ещё избавился от излишков кожи и вскоре предстал перед поклонниками в новом образе и с новым весом в 70 килограммов.

 

 

Максим Фадеев



Максим Фадеев.

Певец и продюсер своим феноменальным похудением на 100 килограммов на самом деле очень удивил публику. Сам Макс Фадеев точно знает: при наличии огромного желания и силы воли избавиться от лишних килограммов может каждый даже без всякой помощи извне. Продюсер перед каждым приёмом пищи пил тёплую воду определённой температуры, питался небольшими порциями и тренировался. Правда, питание его включало в себя только конкретные продукты. Подробности своей методики избавления от лишнего веса Макс Фадеев пока держит в секрете, но планирует выпустить книгу, в которой поделится с читателями своим опытом в похудении.

 

 

Роман Попов



Роман Попов.

Исполнителя роли Мухича тоже в какой-то момент перестало радовать не только отражение в зеркале, но и состояние здоровья. Приняв решение избавиться от лишних килограммов, он разработал собственный план похудения, но изобретать ничего нового не стал. Он сделал упор на правильное питание и умеренные физические нагрузки. Бегать он не мог из-за проблем с суставами, а вот занятия в зале с жилетом EMS (с электрической мышечной стимуляцией) пошли ему на пользу. В результате Роман Попов смог избавиться от 40 килограммов. Он много трудился и ни на что не жаловался, лишь однажды признался: труднее всего ему было отказаться от сладкого.

 

 

Станислав Дужников



Станислав Дужников.

Звезда сериала «Воронины» смог избавиться от 60 лишних килограммов, используя методику подсчёта калорий в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками. Он тщательно следил за всем, что клал к себе на тарелку, стараясь соблюдать баланс между белками, жирами и углеводами. Кстати, никакого дискомфорта при необходимости питаться правильно он не испытывает. Станислав Дужников относится к тому редкому типу людей, которые получают удовольствие от ужина в виде отварной рыбы с овощами и каши на завтрак.

Кроме того, актёр очень дисциплинирован в этом плане. Он тщательно планирует меню на каждый день и на работу берёт с собой контейнеры с едой. Но при этом раз в неделю он позволяет себе съесть пирожное, считая, что таким образом избавляет себя от срывов. По мнению актёра, помогают избавляться ему от «накопленных запасов» занятия спортом и отсутствие переедания на ночь.

 

 


Источник: Звёзды, которые были полными, а потом изменились до неузнаваемости
Автор:
Теги: Звезды похудение быль актер актеры баланс

Комментарии (11)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Гуля Каримова 
Респект!!!! Такие цифры!!!! А я еле-еле 21 кг скинула за год.
Nina69
Это отличный результат! Вы молодец! А медленно похудение - самое надёжное
Елена Горьковская 
Вы большая молодец! Это тоже совсем не мало
Галина Андреева
Гуля, Во-первых, не обесценивайте свои успехи. 21 кг за год-это очень круто. Вы молодец! Во-вторых, у мужчин другой метаболизм, другой обмен веществ. Мужчины природой вообще не запрограммированы на набор веса, в то время,как женщина, это гармональная фабрика. И если они начинают снижать вес целенаправоенно, то он у них уходит очень быстро, быстрее, чем у женщин.
Лена К
Там же не написано, что они за год на 60кг похудели. Медицина считает, что и на 20кг за год худеть это слишком для организма.
Марина
Попов-красавчик!!!
Данил Арутюнов
Были такими нормальными "чайханскими" пацанами :(
Таточка Фадеева
Были такими прикольными, востребованными, а теперь никому не интересны, потому что особого таланта у них нет. А с Фадеевым устаревшее фото, он снова набрал вес.
Ольга Савельева 
Попов - супер ! Дужников , Фадеев тоже выглядят хорошо. А вот Морозов и Семчев как бомжи-алкаши, хотя понятно, что забота о здоровье дороже внешности
Соня Эриксон 
Первые двое изменились до неузнаваемости!
леночка сербина 
Да интересная штука - вес … кому то безо всяких усилий кому то с огромными а кому то вообще не по силам. Это наверное кому как повезло. Скорее всего тот же странный закон вселенной - удача
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Звёзды, которые изменились до неузнаваемости
Звёзды, которые изменились до неузнаваемости
9
Интересный мир 22:42 15 авг 2022
Звёзды, которые располнели до неузнаваемости
Звёзды, которые располнели до неузнаваемости
41
Все о звездах шоубизнеса 14:37 22 ноя 2017
Звёзды, которые, оказывается, когда-то были вместе
Звёзды, которые, оказывается, когда-то были вместе
2
Интересный мир 09:28 07 янв 2024
Звёзды, которые изменяли своим возлюбленным
Звёзды, которые изменяли своим возлюбленным
3
Интересный мир 08:56 07 мар 2024
10 российских звезд, которые изменились до неузнаваемости
10 российских звезд, которые изменились до неузнаваемости
0
Сад огород дача и все самое интересное 07:42 03 фев 2019
5 неожиданных перекусов, которые были популярны в Советском Союзе
5 неожиданных перекусов, которые были популярны в Советском Союзе
6
Человек познаёт мир 10:30 06 фев 2024
Звёзды, которые прекратили все контакты с родственниками
Звёзды, которые прекратили все контакты с родственниками
0
Интересный мир 23:59 24 мар 2024
Звёзды за 50, которые похорошели с годами
Звёзды за 50, которые похорошели с годами
5
Интересный мир 21:36 20 янв 2024
Что едят голливудские звёзды: 5 блюд, которые стали неотъемлемой частью фуршетного стола
Что едят голливудские звёзды: 5 блюд, которые стали неотъемлемой частью фуршетного стола
0
Человек познаёт мир 09:30 12 фев 2024
Звёзды, которые оказались ровесниками
Звёзды, которые оказались ровесниками
4
Интересный мир 11:14 26 сен 2023
15 знаменитостей, которые больше всего изменились за последнее десятилетие
15 знаменитостей, которые больше всего изменились за последнее десятилетие
18
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:50 13 янв 2021
Ужин в горшочках из овощей и мяса
Ужин в горшочках из овощей и мяса
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства