Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Звёзды, которые были полными, а потом изменились до неузнаваемости

В последнее время наметилась очень здоровая тенденция: многие знаменитости, имевшие проблемы с лишним весом, берут себя в руки и начинают стремительно худеть. Это касается не только женщин, стремящихся обрести фигуру своей мечты, но и мужчин.



Даже те актёры, для которых полнота на протяжении многих лет была визитной карточкой, вдруг стали задумываться о собственном здоровье и качестве жизни. Они сбрасывают огромное количество килограммов и преображаются настолько, что поклонники даже перестают узнавать их.

Александр Семчев



Александр Семчев.

Российские зрители, кажется, никогда не видели Александра Семчева худым. Он неизменно играл в кино и сериалах грузных героев, а полнота была его отличительной чертой. В общем-то, именно она и позволила ему стать знаменитым. Однако вес актёра уже превысил 200 килограммов, а это просто не могло не сказаться на состоянии его здоровья. Сахарный диабет, отдышка, проблемы с суставами — это только часть неприятностей, которые свалились на Александра Семчева. Между ролями в кино и полноценной жизнью актёр выбрал последнюю и занялся собственным преображением.

Александр Семчев, несмотря на все подозрения в сделанной им бариатрической операции, уверяет: он всего добился самостоятельно, без помощи хирурга. Он наметил себе цель и определил пути для её достижения. Быстрых результатов он не ждал, решил худел медленно, но верно. Актёр начал строго отмерять еду и следил за тем, чтобы вес каждого приёма пищи в сумме составлял не более 300 грамм. При этом еда была правильной: отварная куриная или индюшиная грудка, рыба и морепродукты, свежие овощи, зелень, каши, супы и бездрожжевой хлеб. Плюс много воды и минимальные поначалу физические нагрузки. Начинал он худеть с 200 килограмм, а теперь весит всего 80.

 

Александр Морозов



Александр Морозов.

Известный комик тоже прославился благодаря своему лишнего весу. В этого обаятельного и смешного толстячка были влюблены миллионы женщин на всём постсоветском пространстве, а полнота только придавала ему шарм. Тем более что на сцене в образе смешной полной девочки он выглядел совершенно очаровательно. Но, достигнув веса в 140 килограммов при росте 164 сантиметра, актёр, наконец, понял: ещё немного и он просто погибнет под слоем жира.
Правда, делать ставку на правильное питание и физические нагрузки он не стал, а решил проблему при помощи хирургов, которые провели ему операцию по уменьшению желудка. Потом он ещё избавился от излишков кожи и вскоре предстал перед поклонниками в новом образе и с новым весом в 70 килограммов.

 

 

Максим Фадеев



Максим Фадеев.

Певец и продюсер своим феноменальным похудением на 100 килограммов на самом деле очень удивил публику. Сам Макс Фадеев точно знает: при наличии огромного желания и силы воли избавиться от лишних килограммов может каждый даже без всякой помощи извне. Продюсер перед каждым приёмом пищи пил тёплую воду определённой температуры, питался небольшими порциями и тренировался. Правда, питание его включало в себя только конкретные продукты. Подробности своей методики избавления от лишнего веса Макс Фадеев пока держит в секрете, но планирует выпустить книгу, в которой поделится с читателями своим опытом в похудении.

 

 

Роман Попов



Роман Попов.

Исполнителя роли Мухича тоже в какой-то момент перестало радовать не только отражение в зеркале, но и состояние здоровья. Приняв решение избавиться от лишних килограммов, он разработал собственный план похудения, но изобретать ничего нового не стал. Он сделал упор на правильное питание и умеренные физические нагрузки. Бегать он не мог из-за проблем с суставами, а вот занятия в зале с жилетом EMS (с электрической мышечной стимуляцией) пошли ему на пользу. В результате Роман Попов смог избавиться от 40 килограммов. Он много трудился и ни на что не жаловался, лишь однажды признался: труднее всего ему было отказаться от сладкого.

 

 

Станислав Дужников



Станислав Дужников.

Звезда сериала «Воронины» смог избавиться от 60 лишних килограммов, используя методику подсчёта калорий в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками. Он тщательно следил за всем, что клал к себе на тарелку, стараясь соблюдать баланс между белками, жирами и углеводами. Кстати, никакого дискомфорта при необходимости питаться правильно он не испытывает. Станислав Дужников относится к тому редкому типу людей, которые получают удовольствие от ужина в виде отварной рыбы с овощами и каши на завтрак.

Кроме того, актёр очень дисциплинирован в этом плане. Он тщательно планирует меню на каждый день и на работу берёт с собой контейнеры с едой. Но при этом раз в неделю он позволяет себе съесть пирожное, считая, что таким образом избавляет себя от срывов. По мнению актёра, помогают избавляться ему от «накопленных запасов» занятия спортом и отсутствие переедания на ночь.

 

 


Источник: Звёзды, которые были полными, а потом изменились до неузнаваемости
Опубликовал:
Теги: Звезды похудение быль актер актеры баланс

Комментарии (11)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Гуля Каримова 
Респект!!!! Такие цифры!!!! А я еле-еле 21 кг скинула за год.
Nina69
Это отличный результат! Вы молодец! А медленно похудение - самое надёжное
Елена Горьковская 
Вы большая молодец! Это тоже совсем не мало
Галина Андреева
Гуля, Во-первых, не обесценивайте свои успехи. 21 кг за год-это очень круто. Вы молодец! Во-вторых, у мужчин другой метаболизм, другой обмен веществ. Мужчины природой вообще не запрограммированы на набор веса, в то время,как женщина, это гармональная фабрика. И если они начинают снижать вес целенаправоенно, то он у них уходит очень быстро, быстрее, чем у женщин.
Лена К
Там же не написано, что они за год на 60кг похудели. Медицина считает, что и на 20кг за год худеть это слишком для организма.
Марина
Попов-красавчик!!!
Данил Арутюнов
Были такими нормальными "чайханскими" пацанами :(
Таточка Фадеева
Были такими прикольными, востребованными, а теперь никому не интересны, потому что особого таланта у них нет. А с Фадеевым устаревшее фото, он снова набрал вес.
Ольга Савельева 
Попов - супер ! Дужников , Фадеев тоже выглядят хорошо. А вот Морозов и Семчев как бомжи-алкаши, хотя понятно, что забота о здоровье дороже внешности
Соня Эриксон 
Первые двое изменились до неузнаваемости!
леночка сербина 
Да интересная штука - вес … кому то безо всяких усилий кому то с огромными а кому то вообще не по силам. Это наверное кому как повезло. Скорее всего тот же странный закон вселенной - удача
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Звёзды, которые располнели до неузнаваемости
Звёзды, которые располнели до неузнаваемости
41
Все о звездах шоубизнеса 14:37 22 ноя 2017
Российские звёзды, которые запустили себя до неузнаваемости
Российские звёзды, которые запустили себя до неузнаваемости
0
Интересный мир 08:16 14 окт 2021
Знатные сказочники: звёзды, которые придумали себе биографии, — а мы поверили!
Знатные сказочники: звёзды, которые придумали себе биографии, — а мы поверили!
15
Женский каприз 08:16 19 авг 2021
«Постарели до неузнаваемости»: наши актёры, которых иногда даже поклонники не узнают
«Постарели до неузнаваемости»: наши актёры, которых иногда даже поклонники не узнают
4
Женский каприз 08:31 04 ноя 2021
Звезды 90-х, которые сильно изменились
Звезды 90-х, которые сильно изменились
14
Интересности 10:44 19 июл 2021
Они были такими чудесными пышками, но потом похудели — 10 русских звезд, кардинально изменивших свой вес
Они были такими чудесными пышками, но потом похудели — 10 русских звезд, кардинально изменивших свой вес
47
Все о звездах шоубизнеса 19:44 25 июл 2017
Как изменились сорокалетние женщины за последние годы?
Как изменились сорокалетние женщины за последние годы?
101
Живи правильно 09:08 04 апр 2021
Пронзительное стихотворение Сергея Юрского о том, что будет «потом»
Пронзительное стихотворение Сергея Юрского о том, что будет «потом»
12
Сайт обо всём и для всех 07:41 09 дек 2021
Перетянула лицо до неузнаваемости: Галкин опубликовал новое фото молодящейся жены
Перетянула лицо до неузнаваемости: Галкин опубликовал новое фото молодящейся жены
35
Интересный мир 08:13 01 сен 2021
«Налицо эволюция превращения в кукол». Звёзды шоу-бизнеса 10 лет назад
«Налицо эволюция превращения в кукол». Звёзды шоу-бизнеса 10 лет назад
12
Интересный мир 12:57 29 май 2021
Как изуродовали себя звёзды Голливуда. Фото до и после
Как изуродовали себя звёзды Голливуда. Фото до и после
10
Живи правильно 09:02 05 авг 2016
Модные короткие стрижки с челкой 2022: самые красивые новинки
Модные короткие стрижки с челкой 2022: самые красивые новинки
0
Женский каприз 16:02 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства