Летом прошлого года певица Юлия Савичева впервые стала мамой. Во время беременности артистка буквально пропала без вести и не выходила на связь с поклонниками. Она уже давала понять, что это был сложный период. «Как же долго мы к этому шли. Сколько сил и нервов было потрачено ради того, чтобы сказать тебе сегодня «с добрым утром»!» — писала Юлия, обращаясь к новорожденной дочери. А теперь поделилась подробностями.
«Каждой девушке, которая была беременна, знакомо чувство безумного желания съесть что-то необычное: кого-то тянет на сладенькое, кого-то на соленое, а кто-то даже грызет мел. В такие моменты нужно очень внимательно следить за своим рационом и вовремя сдавать анализ крови на сахар.
В период беременности у меня, как и у многих женщин, развился второй тип диабета. И я была вынуждена очень тщательно следить за тем, чтобы мое питание было сбалансировано. Никаких быстрых углеводов, никакого сладкого, даже фрукты под строжайшим контролем! После каждого приема пищи я должна была измерять уровень сахара в крови. Девочки, вы меня поймете, сладкое мерещилось мне повсюду: мне снились торты, кексы, пирожное, мороженое, шоколад. А когда мы заходили в кафе, где пахло выпечкой… лучше не рассказывать. Но ради Ани, я держала себя в руках и позволяла себе желаемое только с разрешения врача. Раз в неделю я могла съесть что-нибудь сладкое, но после этого нужно было гулять 40 минут.
Я счастлива, что все мои труды были не напрасны. И у Ани и у меня сейчас нет проблем с уровнем сахара в крови.
Внимательно следите за собой во время беременности, ведь все что вы едите, какой образ жизни ведете, скажется на ребенке», — посоветовала Савичева.
Напомним, Юля уже 3 года в браке с композитором Александром Аршиновым, с которым познакомилась больше 10 лет назад как раз на «Фабрике звезд». Дочь они назвали Аней.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)