Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.
<p>Менопауза приносит в жизнь женщины множество изменений, которых хотелось бы избежать любой ценой. И вместе

Вот почему тебе положено толстеть… Жир — друг зрелой женщины!



Менопауза приносит в жизнь женщины множество изменений, которых хотелось бы избежать любой ценой. И вместе с завершением репродуктивного периода в жизнь нагло врываются и внешние изменения. Образ жизни прежний, казалось бы, а злополучный животик растет и растет.

Грустно смотреть на любимую маму, которая в свои 50 пытается вернуться в пубертат при помощи диет и всевозможных процедур. Грустно, что никто и никогда не говорит женщине в период менопаузы: «Милая, через это проходят все! Это нормально. Просто прими свое тело и свой возраст. Ты прекрасна!»

Модные глянцы единогласно твердят, что худоба — это здоровье. Казалось бы, оставаться молодой — вопрос стараний и финансов, а набор веса с возрастом требует незамедлительного вмешательства. Но так ли это?

Любимая наша читательница, не слушай никого! «Так Просто!» расскажет тебе, что происходит с телом женщины в период менопаузы и почему лишние сантиметры в области живота — это нормально.

Период менопаузы

  • Факт № 1. Все тела стареют
    Ты можешь скупить все антивозрастные кремы в округе или тратить сумасшедшие деньги на косметологические процедуры, но правда одна: стареют абсолютно все! Увы, это естественный биологический процесс, которого не избежать. Признаки естественного старения — это не только морщинки у глаз. Стареют также внутренние органы.

    В процессе увядания репродуктивной системы снижается уровень эстрогена и прогестерона в женском организме. А это главная причина всех недугов, с которыми встречается женщина в период менопаузы: ненавистные приливы, ночная потливость, внезапное учащение сердцебиения, нарушение сна, спонтанные перемены настроения, сухость влагалища, проблемы с мочеиспусканием.

  • Факт № 2. Жир — друг женщины!
    Когда яичники женщины перестают вырабатывать эстроген, жировая ткань организма начинает вырабатывать и регулировать уровень полового гормона в теле. Отсюда и животик, которого раньше не было. Увеличение количества жировых отложений в этот период жизни женщины является нормой!

    Это способ организма с возрастом справляться со снижением выработки эстрогена. Так как снижение эстрогена напрямую влияет на наличие пренеприятных симптомов менопаузы, увеличение его количества способно эти симптомы значительно смягчить.

  • Факт № 3. Недостаток жира — недостаток эстрогена
    В то же время недостаток жира в период менопаузы будет приводить к недостатку эстрогена в организме. То есть все признаки климакса у женщин будут усиливаться. Удивительно, что всевозможные модные журналы и блогеры пичкают женские головы информацией о диетах в период менопаузы, мол, если скинешь еще чуть-чуть, то станешь непременно здоровее. Но, увы, никто не говорит, насколько это вредно.

    К слову, такая пропаганда и погоня представительниц прекрасного пола за идеальными формами приводит к недостатку эстрогена, а это, в свою очередь, чревато множеством заболеваний: возникают проблемы с памятью, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, кости становятся хрупкими, возникает остеопороз.

    Нехватка эстрогена приводит к задержке жидкости в организме и снижению эластичности кожи. Твои морщины и сухая кожа — результат борьбы с лишними сантиметрами в период менопаузы.

  • Для каждой женщины важно и нужно осознать, что все изменения, которые происходят с телом в период менопаузы — это не болезнь, а норма. Просто мы живем в обществе, для которого морщины и лишние сантиметры у женщины — патология. И только когда мы начнем бороться с эйджизмом и фэтфобией, тогда каждая женщина сможет полюбить свое тело и свой возраст. Будь счастлива, ведь ты прекрасна всегда!

    Понравилась статья? Непременно поделись ею с подругами в соцсетях.

    published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

    Запись Вот почему тебе положено толстеть… Жир — друг зрелой женщины! взята с сайта Мир Путешествий.


    Источник: Вот почему тебе положено толстеть… Жир — друг зрелой женщины!
    Опубликовал:
    Теги: Лайфхаки блогер болезнь борьба вес возраст

    Комментарии (12)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Светлана Владимировна
    Изможденная голодом корова – это все равно не лань. Люди разные, и конституция у всех разная, и генетика. И мужчинам нравятся разные женщины: кому-то худые, кому-то фигуристые... Лишь бы здоровье было и жить хотелось. Блеск в глазах и румянец намного привлекательнее, чем обвисшая и бледная от диет кожа.
    Ирина Богданова 
    не обязательно сидеть на диете, можно просто сократить объём еды. Я начала так делать, надеюсь поможет
    Светлана Владимировна
    Да, если объем был больше, чем нужно организму, наверно, можно попробовать сократить его. Пусть Вам в самом деле поможет!
    Татьяна Ткаченко 
    Очень, очень полезная статья, спасибо автору.
    Анна Кириллова 
    "Принимая" СВОЮ старость,климакс проходит легче.
    Светлана Владимировна
    Да, это из серии "Проезжая мимо станции N, с меня слетела шляпа", но те куры, которые пишут, что классная статья, этого даже не понимают. Грамматика им неведома, как и аффтору сего опуса.
    Nataliya
    Отличная статья! Поддерживает женщин, стремящихся похудеть , но не имеющих возможность сделать это. Здоровье важнее тонкой талии, а питание должно содержать все нужные витамины и микроэлементы, так что горстью семечек и яблочком не обойтись. Каждая женщина сама находит необходимое питание без излишеств с пользой для своего организма.
    наталья алферьева 
    После 50 при росте 175 вполне нормально можно выглядеть с весом 75 - 80 кг, а дальше уже полнота. Но даже с лишними кг можно выглядеть очень привлекательно, если правильно подбирать одежду и обувь учитывая эти самые кг и, самое главное, по размеру покупать. Здорово быть дамой в возрасте нормального телосложения, но приятная полнота всё же лучше излишней худобы, потому что при худобе заметнее дряблость и морщины.
    olga dolnikova 
    Не совсем согласна. Вес весу рознь. И вес 91 кг при росте 175 все таки некоторый перебор!(Даже если климакс идет полным ходом).
    Сусанна Морозова 
    Мне приятнее смотреть на щедро одаренную природой Гузееву, чем на костлявую Собчак. Дело не в фигуре - дело в личности.
    Ludmila Teixeira 
    Так Гузеева тоже на диетах и ограничениях уже много лет. А у Собчак ещё всё впереди!
    Svetik
    Главное, чтобы в меру толстели. С большим весом ведь менопауза тоже сложнее проходит. Особенно тяжело даются приливы, как вспомню эти перепады температуры. Потливость жуткая, ночью вообще спасенья нет. Я конечно стараюсь придерживаться правильного питания, но за весь период несколько лишних килограмм прибавилось. Чтобы стабилизировать свое состояние принимаю циклим, не гормональный препарат с фитоэкстрагенами, больше стараюсь отдыхать и больше находится на воздухе.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Ошибка всех женщин зрелого возраста
    Ошибка всех женщин зрелого возраста
    139
    Живи правильно 03:12 22 апр 2016
    10 секретов зрелой женщины о которой мечтает зрелый мужчина
    10 секретов зрелой женщины о которой мечтает зрелый мужчина
    41
    Человек познаёт мир 06:08 19 июл 2018
    Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки
    Почему в российской реанимации положено лежать голыми
    Почему в российской реанимации положено лежать голыми
    8
    Интересности 17:01 09 мар 2018
    Не любите зрелых женщин? Вы просто не умеете их жарить!
    Не любите зрелых женщин? Вы просто не умеете их жарить!
    58
    Живи правильно 02:43 18 май 2016
    Зрелые женщины остаются стройными и в 50, и в 60: так и пышут молодостью
    Зрелые женщины остаются стройными и в 50, и в 60: так и пышут молодостью
    36
    Женский каприз 09:01 27 сен 2018
    10  вещей, которые зрелые женщины не делают ради мужчин. Главные отличия от 20-летних девушек.
    10 вещей, которые зрелые женщины не делают ради мужчин. Главные отличия от 20-летних девушек.
    102
    Женский каприз 18:27 17 окт 2018
    10 вещей, которые делают в отношениях только женщины зрелого возраста. Молоденькие и рядом не стоят!
    10 вещей, которые делают в отношениях только женщины зрелого возраста. Молоденькие и рядом не стоят!
    20
    Женский каприз 13:06 26 янв 2018
    Почему мужчины выбирают зрелых женщин: мужской взгляд
    Почему мужчины выбирают зрелых женщин: мужской взгляд
    6
    Женский каприз 16:25 18 янв 2018
    Баба стремительно толстеет. В чем причина?
    Баба стремительно толстеет. В чем причина?
    14
    Живи правильно 06:00 05 авг 2017
    Чем зрелая любовница лучше молодой?
    Чем зрелая любовница лучше молодой?
    26
    Живи правильно 14:08 22 июн 2017
    Женщина в возрасте, а туда же
    Женщина в возрасте, а туда же
    71
    Живи правильно 07:00 16 мар 2019
    Кухонные фейлы (20 фото)
    Кухонные фейлы (20 фото)
    0
    Это надо видеть! 11:10 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства