Внимание! Появилась новая болезнь под названием фаббинг!
(8 фото)
Ты еще не знаешь, что такое фаббинг? Нет, это не очередной вирус гриппа и не инфекция, поражающая внутренние органы. Это совсем иная болезнь, но не менее опасная для современного поколения.
Больных фаббингом ты видишь каждый день. Оглянись вокруг: эти люди словно отсутствуют в реальном мире, уткнувшись носом в смартфон. Они разговаривают с собеседником и одновременно листают новостную ленту в социальных сетях. Они слышат окружающих, но… не слушают их. Вполне возможно, что ты и сам уже болеешь этой заразой.
Как распознать фаббинг?
Часто заглядываешь в свой телефон? Можешь во время семейного ужина отвлечься на несколько минут (или на час), чтобы пролистать новостную ленту? Не отдаешь себе отчет, для чего это нужно, но руки так и тянутся к гаджету? Если подобная привычка отвлекает тебя от живого общения с окружающими, у нас для тебя не очень радостные новости – ты уже болен фаббингом!
Приемлемо или нет?
На Западе подобное поведение – норма. Но в нашей стране еще можно встретить людей, которых раздражает «копание» собеседника в смартфоне во время разговора. А к какой категории относишься ты? Это вызывает у тебя негодование или ты считаешь это нормальным явлением?
Фаббинг и пфаббинг
Ученые не растерялись и уже придумали для «смартфонной зависимости» парочку оригинальных названий. 
Итак, термин фаббинг произошел от английского слова phubbing (phone — «телефон» и snubbing — «пренебрежение»). Ситуацию, когда человек прерывает разговор с коллегой или другом, чтобы «покопаться» в смартфоне, и называют фаббингом.
Пфаббинг означает вмешательство твоего смартфона в общение с супругом, ребенком и другими членами семьи.
Чем опасен фаббинг?
Что тут такого ужасного, подумаешь ты? Ну, отвлекся человек на пару минут, чтобы сообщения из соцсетей прочитать, и что?
Мы приведем тебе несколько примеров разрушающего воздействия фаббинга на твою жизнь. Это не наше личное мнение, а всего лишь факты.
Вот так коварно и незаметно смартфон влезает в твою личную жизнь. Согласен ли ты с тем, что этот многофункциональный кусок пластика тобой манипулирует?
А это лечится?
К сожалению, все видят, что так поступает большинство людей и… делают точно так же. Встретить группу подростков, которая увлеченно «беседует» друг с другом посредством лайков и комментариев – обычное дело. И никого не удивляет, что при этом ребята могут сидеть рядом и даже не разговаривать…
Можно ли излечиться от фаббинга? Да, конечно. Но это потребует определенных усилий и самоконтроля. В мире столько всего интересного — неужели все, о чем ты мечтаешь и все, чего ты хочешь, сосредоточено в твоем смартфоне? Это не так.
Контролируй свое поведение – попытайся хотя бы несколько дней общаться с близкими, убрав телефон подальше. Не прерывайся, даже если услышал, что тебе пришло сообщение или письмо на электронную почту. Вначале это может оказаться сложно, но ты ведь знаешь, что привычка формируется 21 день, правда?
Поговори со своей семьей, объясни им свою позицию и попроси сделать то же самое – хотя бы на время отказаться от активного «юзанья» телефона. Очень скоро ты заметишь, что отношения с родными стали теплее, а жизнь стала меняться к лучшему!
А что ты думаешь по поводу фаббинга? Поделись с нами в комментариях.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)