Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Секретный рецепт питания, отодвигающий старость



 Кто бы мог подумать…

Многие считают, что питаться здоровой едой каждый день — дорогое удовольствие. Но это совсем не так. Самая полезная еда на земле стоит дешевле, чем многие продукты питания.

Проростки — это живые ферменты, готовые сотворить с чудо с твоим организмом. Они могут исцелить от многих болезней и омолодить тело, избавить от лишнего веса и улучшить общее состояние организма.

 

Сила и польза пророщенных зерен известна с древних веков. Проросшими зернами на постоянной основе в течение длительного промежутка времени питались избранные люди — императоры, маги, древние мудрецы, богатыри, йоги, долгожители и даже космонавты!

Проросшие зерна пшеницы, льна, ячменя, люцерны, горчицы, тыквы, подсолнечника, амаранта; горчицы, нута и маша обладают максимальной биоэнергией. Они дарят организму активность в высшей фазе. Подобно той, которая помогает маленькому ростку превратиться в сильное растение. Такую пищу называют еще «живой едой» или «эликсиром молодости».

 

Самое полезное питание

Многие важные знания сохранились до сегодняшнего дня, а их польза подтвердилась современными медицинскими исследованиями. Это также касается и употребления в пищу пророщенных зерен: наши далекие предки интуитивным путем поняли их значение, а мы сегодня точно знаем, что это один из самых полезных видов пищи.

Редакция решила поведать тебе о полезных свойствах этого древнейшего оздоровительного средства. Вот он — секретный рецепт долголетия!

  • Витаминный бум
    Пророщенные семена содержат огромное количество витаминов, микроэлементов и все незаменимые аминокислоты. Причем всё это богатство находится в удобной для нашего организма природной форме, в отличие от аптечных препаратов.

     

  • Источник молодости
    Проростки зерен помогают поддерживать и продлевать молодость благодаря большому количеству антиоксидантов. Они не только делают человека молодым внешне, но и помогают всем органам внутри организма функционировать полноценно.
  • Устойчивый иммунитет
    Биологически активные вещества, содержащиеся в проростках зерен, улучшают работу иммунной системы. Известно, что питание проросшим зерном помогает избежать образованию раковых клеток.

     

  • Нервная система
    Такое питание помогает отрегулировать эмоциональный фон. Облегчаются депрессивные и тревожные состояния, нормализуется настроение, повышается сопротивляемость стрессам.
  • Интимное здоровье
    У мужчин улучшается потенция, а у женщин нормализуется менструальный цикл и гормональный баланс. Уходят такие заболевания, как мастопатия.

     

  • Крепкие сосуды
    Употребление в своем рационе живой пищи нормализует давление, уменьшает метеозависимость, убирает вегетососудистую дистонию.
  • Отличное зрение
    Даже при выраженной близорукости вещества, содержащиеся в проростках, помогают значительно улучшить зрение и даже отказаться от очков!

     

  • Красота
    Вечно юная Лиз Тейлор и обаятельная Джейн Фонда значительное место в своем рационе отвели нежной зелени молодых проростков.

     

    Их примеру последовали и топ-модели, поскольку в их работе хороший цвет лица, белоснежные зубы, упругая кожа, блестящие ухоженные волосы — не роскошь, а необходимые профессиональные качества.

  • Снижение веса
    Попробуй использовать на завтрак пророщенные зерна. Они насытят организм всеми необходимыми веществами, подарят прилив энергии, и в течение дня тебе будет меньше хотеться кушать.

     

  • Бодрость и силы
    Когда человек полноценно питается, он и чувствует себя отлично. Все, кто регулярно употребляет пророщенные семена, отмечают прилив сил. Недаром же это один из самых спортивных продуктов!

 

Диета из семян проростков дешева. Из одного килограмма сухих семян получается 2 кило «готовой» пищи (в результате напитывания их водой). Покупая апельсины или бананы, мы выкидываем почти половину веса в виде кожуры и косточек в мусорный бак. Кроме того, надо учитывать тот факт, что 300 г семян — сытный перекус, а 300 г, например, бананов — «смешная доза».

Употреблять пророщенные семена лучше без тепловой обработки, добавляя их в салат или просто съедая в сыром виде. А можно добавлять пророщенные зерна и в хлеб, и в кашу, и в первые блюда. Главное — чтобы они каждый день были в рационе, и тогда здоровье и настроение всегда будут на высоте!

 

Сегодня по причине ужасных неразумных привычек в питании средняя продолжительность жизни обычного человека составляет 70 лет, поэтому сама мысль, что можно жить долго и при этом не страдать, кажется фантастической. Но всё зависит от твоего настроя и образа жизни, мысленных убеждений, привычек в питании.

А я решила для себя воспользоваться этими советами и начать включать этот суперполезный продукт в свой рацион. Если для тебя, как и для меня, эта информация является важной и ценной — поделись ею с друзьями. Пусть люди, окружающие нас, будут здоровы и счастливы!

published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

Запись Секретный рецепт питания, отодвигающий старость. Кто бы мог подумать… взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: Секретный рецепт питания, отодвигающий старость. Кто бы мог подумать…
Опубликовал:
Теги: Лайфхаки баланс богатство болезнь быль

Комментарии (26)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Наталья Позднякова
ПРОРАЩИВАЕМ так: любые зерна надо хорошо вымыть под проточной холодной водой и уложить в плоское блюдо одним слоем ровно столько, сколько вы будете есть через сутки. Затем полить воды, чтобы примерно половину зерна покрыло, и накрыть 1-2 слоями марли. Поставить это блюдо на подоконник (от света прятать не обязательно). Через сутки можно есть. Помолоть на мясорубке или толкушкой потолочь (это кому как нравится, можно и просто жевать), можно добавить мед, изюм, курагу, чернослив, слив. масло, молоко. Получается очень вкусная каша на завтрак.
Если не съели через сутки, то проросшие ростки моем аккуратно и меняем воду и марлю и проращиваем дальше. И так каждый день, пока не вырастут наши ростки до нужных Вам размеров. Готовые ростки вместе с зерном можно добавлять в любые овощные салаты (морковь, капуста белокочанная, пекинская, брокколи, цветная на пару, огурцы, помидоры, редис и т.д.) и будет очень полезно.
Но все рекомендуется сначала пробовать, потому что в разных регионах все зерна растут по разному. Зависит от климата, влажности, солнца. Поэтому начинайте с небольшого количества (зерен берите с ладошку - это, кстати, 1 порция) и совершенствуйте этот процесс. Удачи всем!
Людмила Балдина
Спасибо за подробности:)
Tatjana Sevrjukova
Элизабет Тейлор умерла не такой уж и старой и всю жизнь делала пластические операции и убирала лишние килограммы тоже с помощью пласт. операций за миллины. Пророщенные семена полезны, но не надо приписывать им чудодественные свойства
Римма Петраченко
Спасибо всем! Прочитала все сообщения и всё стало понятно! Всем приятного аппетита и богатырского здоровья!
Нина Никитина
Совершенно верно, на зернотоках невозможно купить чистую пшеницу, я приловчилась - покупаю у фермеров во время сбора урожая, прямо от комбайна
Mikhail Basmanov
Добрый день! Уже и вороны бастуют. Требуют чистого зерна. Каркают, что не хотят клевать зерно с пестицидами, тем более зерно ГМО. Это шутка.Про богатых. Они не смотря на возможности купить что-то лучше, имеют вредные привычки (малоподвижный образ жизни,алкоголь,курение и т.д.).Лучше, конечно не только проращивать семена полезных растений самим, но и выращивать самим семена, для нового проращивания.
Natalia
В статье нет самого ВАЖНОГО - как их проращивать......
Татьяна Еременко
Я проращиваю семена Маша,чтоб не повредить молодые ростки так,все зерна раскладываю на сито для муки,помещаю в миску с водой, всплывает шелуха при промывке.Готовые ростки добавляю в каши,салаты,начиняю блины и делаю блюдо на кефире,куда ещё добавляю тёртый огурец и укроп с петрушкой.Готовьте на здоровье!
Нина Никитина
И это уже давно доказано. Послевоенные дети (особенно сельские) пророщенную пшеницу жевали постоянно. теперь мы уже понимаем, что это была своего рода жвачка - и вкусно и полезно. ну тогда о пользе мало кто знал, но, были все здоровые - вот это было важно
Эседуллаева Наталья
Извините, а как их проращивать?
ЖАННА ЯГОДИНА
Мои родители живут возле тока,и в последние 5-6 лет все зерновые нещадно убивают удобрениями,до посевной и после(зерно сохраняет свой вид на долго),родители покупают муку с этого тока,а потом выбрасывают ,т.к.она просто растворяется при замешивании теста.Боятся даже животным давать.А покупают муку завозную,более менее тесто.Так я думаю-куплю зерно,а оно протравлено пестицидами и до и после-смысл есть пророщенное зерно?
Нина Никитина
Я проращиваю следующие семена: семечки подсолнуха, его в салате очищенном виде без кожуры. Семена льна - покупаю в аптеке, семена чечевицы - в магазине имеется, семена гороха - цельный горох бывает в магазинах. Зерна промываю, заворачиваю в мокрые льняные полотенца и в баночку с водой. Прорастают быстро и готовые к применению. А пшеницу чистую - редко достать, но тем не менее бывает, иногда появляется чистая (без удобрений ячмень).вот эти зерна мою, расстилаю на чистую простыню и в темное место, время от времени - поливаю Прорастают быстро. Когда отростки белые достигают 1,5 - 2 см. я уже их ем.
Елена Дудинова
Зерно протравливают для длительного хранения и от грызунов на зиму. Приобретать его надо сразу после жатвы, когда оно еще чистое.
Марина Катеренко
Малышева в "Здоровье" говорила , что надо есть зерна с ростками не более 2-3ММ, а не 1,5-2СМ,(для Нина Никитина) в них уже накапливается крахмал...
Ольга Калашникова
Проростки-это живая,здоровая,полезная еда! Но чтобы была польза от них,надо принимать регулярно.Не забывать,не лениться. Статья и комментарии к ней очень полезны. Спасибо за заботу!
Ирина Гусоева
Спасибо. Полезная информация.
Нина Белых
ПЫТАЛАСЬ ПРОРАШИВАТЬ ПШЕНИЦУ - ГНИЁТ М ВСЁ.
Ирина Арапова
меньше воды лейте, зерна не должны плавать .
Нина Белых
Вы думаете я первый год проращиваю? Я раньше пекла хлеб на закваске из пророщенной пшеницы.
Елена Дудинова
Надо семена обязательно обдать кипятком, а потом положить в плоскую тарелку или лоток, насыпать совсем тонким слоем, накрыть марлей и каждый день немного поливать чтобы не пересыхала. В таком виде у вас получатся прекрасные росточки уже через несколько дней.
Эльмира Касымова
Спасибо всем,никогда не пробовала.
Екатерина Усталова
Большое спасибо! Это так полезно всем,особенно пожилым людям с ослабленным организмом.Но и питаться правильно.Все должно быть в комплексе,включая физ.нагрузку.
Любовь Криволапова
Моей маме-98.Помимо того,что она ела пророщенную пшеницу,она много чего делала,для продления АКТИВНОЙ старости.
Елена Дудинова
Очень хорошая статья. Только ОБЯЗАТЕЛЬНО ошпарьте кипятком хорошенько перед замачиванием, иначе на зернах сохраняются вредные бактерии, в частности сальмонелла.
ЖАННА ЯГОДИНА
Выращивают ДЛЯ ПРОДАЖИ!вдумайтесь!для продажи!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
3 способа замедлить старость
3 способа замедлить старость
85
Женский каприз 14:08 24 мар 2018
Точность рецептов и секретные ингредиенты странных котлет
Точность рецептов и секретные ингредиенты странных котлет
5
Дача сад огород и просто интересное 01:54 18 апр 2016
Советы по ремонту: как покрасить чугунные радиаторы отопления Советы по ремонту: как покрасить чугунные радиаторы отопления
Задача: отодвинуть старость!
Задача: отодвинуть старость!
24
Интересности 10:01 01 апр 2019
О старости
О старости
6
Человек познаёт мир 07:57 01 окт 2018
Эта капуста вкуснее жареной или тушёной: секретный рецепт
Эта капуста вкуснее жареной или тушёной: секретный рецепт
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:33 12 янв 2020
О чём мы пожалеем в старости
О чём мы пожалеем в старости
74
Человек познаёт мир 03:20 06 июн 2018
Валерия забеременела на старости лет
Валерия забеременела на старости лет
2
Интересный мир 06:49 16 окт 2018
Обнаружены 24 лекарства от старости
Обнаружены 24 лекарства от старости
12
Человек познаёт мир 18:20 06 фев 2018
Секретный рецепт обалденных огурцов
Секретный рецепт обалденных огурцов
1
Здесь только хорошие новости! 10:01 04 авг 2019
4 знака зодиака, которым грозит безбедная старость
4 знака зодиака, которым грозит безбедная старость
12
Человек познаёт мир 15:27 07 окт 2018
Женщины каких знаков зодиака молодеют к старости
Женщины каких знаков зодиака молодеют к старости
38
Дача сад огород и просто интересное 15:56 06 дек 2018
Лесник приютил маленького кенгуру, а через год он вырос и стал накачанным гигантом
Лесник приютил маленького кенгуру, а через год он вырос и стал накачанным гигантом
0
Здесь только хорошие новости! 10:48 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства