Хейли, а именно так зовут эту девушку, однажды затеяла со своим бойфрендом абсолютно глупый спор по поводу того, сможет ли она похудеть. Хоть девушка и говорит теперь, что парень подзуживал ее без всякого злого умысла, дурацкий спор стал для нее хорошей мотивацией, чтобы серьезно заняться собой.
Хейли здорово набрала во время учебы в университете, нездоровое питание и алкоголь сделали свое дело — когда она встала на весы, то была в шоке от своего огромного веса. И это при том, что в подростковом возрасте она была довольно активна и проблем с лишним весом не имела.
Одним из факторов, как теперь признается девушка, стала травма колена, из-за которой она забросила легкую атлетику в частности и спорт целиком, а это, конечно же, привело к лишним килограммам: «Я забросила тренировки и всё свободное время тратила на клубы и пабы», — говорит Хейли.
«Дошло до того, что мой бойфренд буквально стал доставать меня, обзывать жирухой. Тогда мы побились об заклад, что я смогу сбросить вес, причем сделаю это в любой момент. В общем, мы расстались, и только тогда я пересмотрела свой рацион и стала предпринимать какие-то попытки для того, чтобы похудеть».
Килограмм за килограммом, Хейли довольно стремительно сбрасывала вес. Она отправилась в тренажерный зал и удивилась тому, как приятно снова выполнять физические упражнения. Тем не менее ей пришлось потратить почти 4 года на то, чтобы приобрести эту великолепную форму.
«Лишь после того, как я исключила всякий фаст-фуд и алкоголь, я отметила, как быстро стала худеть. Поверьте, во всех этих сендвичах и гамбургерах столько лишних каллорий! Бывает достаточно отказаться от них, чтобы уже почувствовать себя лучше! Вы просто не представляете себе, как это вредно!»
За всё время Хейли удалось сбросить более 60 килограммов и привести себя в прекрасную форму, которой могут позавидовать многие девушки. Наверное, это касается и ее бойфренда, который не верил в ее успех. Кто-кто, а этот лузер точно кусает локти!
Поделись этим постом с другими! Возможно, для кого-то эта история станет тем самым волшебным толчком к новому телу и к новой жизни.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)