Лавандовое масло: свойства и применение...

Лавандовое эфирное масло пользуется популярностью по всему миру. С древности его использовали в религиозных обрядах и ритуалах, а также как ароматизатор, пищевую добавку и парфюм.

Лаванда представляет собой вечнозеленый кустарник, высотой до 80-100 см. Растение распространено во многих регионах мира от Австралии до Кавказа и Африки, цветет в середине июня. Цветы лаванды мелкие, бледно-фиолетового оттенка, обладают насыщенным характерным ароматом. Сушеную лаванду издавна используют для ароматизации белья и воздуха в доме.

Внешне лавандовый эфир — почти бесцветная жидкость, имеющая иногда бледный желто-зеленый цвет, с узнаваемым ароматом. 

В составе эфира присутствуют:

• лавандиол,
• борнеол,
• кариофиллен,
• сложные эфиры ланалоола,
• валериановая, уксусная, капроновая и масляная кислоты.

Благодаря наличию всех этих и многих других веществ, лаванда обладает многочисленными полезными свойствами:

• улучшает кровоснабжение сердца и мозга,
• расслабляет мышцы, снимает спазмы,
• помогает при бессоннице, тревожности и неврозах, хронической усталости,
• стимулирует работу иммунитета,
• дезинфицирует воздух, защищает от комаров и моли,
• понижает кровяное давление,
• нормализует гормональный фон,
• стимулирует заживление ожогов и других ран,
• улучшает память и способность концентрировать внимание,
• действует как антиоксидант, ускоряет регенерацию тканей,
• лечит «влажный» кашель,
• улучшает состояние кожи при псориазе и экземе,
• выравнивает цвет лица, борется с пигментными пятнами,
• избавляет от головной боли.

Лаванда активно использовалась в прошлом для лечения простуды и других болезней, так как это растение подавляет активность микробов, действует как антисептик и обезболивающее.

Технология получения эфира лаванды:

Эфирное масло лаванды получают методом паровой дистилляции. Чтобы получить 1 кг эфира, требуется собрать целых 60 кг цветков. Это объясняет высокую себестоимость готового продукта.

Если получить эфир можно только в промышленных условиях, то дома вполне реально приготовить лавандовый масляный настой. 

Для этого нужно выполнить ряд несложных действий:

1. Измельчите сушеные соцветия лаванды узколистной, засыпьте их в стеклянную банку и залейте растительным маслом так, чтобы его уровень был выше растительного сырья не менее, чем на 1 см.
2. Плотно закройте банку и выставьте на солнечное место на 2 дня.
3. Переставьте емкость в темное и сухое место на 2 месяца для настаивания.
4. Процедите настой через несколько слоев марли и отожмите.
5. Перелейте отфильтрованную смесь в бутылку с узким горлышком, используя воронку с вложенной в нее ватой для дополнительной фильтрации.

Так вы получите масляный настой или мацерат лаванды. В нем меньше активных веществ, чем в эфире, зато его можно наносить на кожу в чистом виде, не разбавляя.

Чем полезно масло лаванды:

Масло лаванды — продукт, использующийся для лечения и профилактики самых разных проблем со здоровьем, включая:

Симптомы простуды — лечит насморк и заложенность носа, ускоряет выведение мокроты при кашле, бронхите.

Сердечно-сосудистые нарушения — помогает работе сердца, укрепляет сосудистые стенки.

Проблемы с нервной системой — устраняет нарушения сна, депрессии и неврозы.

Болезни ЖКТ — имеет моче- и желчегонный эффект.

Повреждения кожи — ускоряет заживление различных поверхностных ран (ожоги, царапины, ссадины и др.).

Проблемы с волосами и кожей головы — оздоравливает корни волос и ускоряет их рост.

Нарушения в работе системы потоотделения — нормализует функционирование потовых желез.

Гинекологические проблемы — снимает симптомы воспаления, боль, снижает дискомфорт. Возвращает в норму месячный цикл и баланс гормонов, повышает либидо.

С давних пор лаванда считается афродизиаком. Сегодня она используется при нарушениях эрекции как мягкое стимулирующее средство и деликатный седатик, который дарит спокойствие и уверенность в себе.

В детской практике средства с лавандой следует использовать с осторожностью. Перед первым применением лучше проконсультироваться с врачом и сделать тест на аллергию.

Использование лаванды в быту:

Лавандовую эссенцию можно найти в любой аптеке. Это средство активно применяется в самых разных целях, включая бытовые:

• Производители нередко добавляют отдушку с запахом лаванды в стиральные порошки, моющие средства.
• Приготовление домашнего освежителя воздуха. Просто налейте чистую воду во флакончик с распылителем, добавьте несколько капель средства — домашний освежитель воздуха с ароматом лаванды готов! Встряхивайте бутылочку перед каждым применением.
• Для защиты от моли разложите в шкафах и выдвижных ящиках с одеждой и бельем салфетки или влажные диски, капнув на них перед этим немного лавандовой эссенции.
• Чтобы быстро снять усталость, заправьте 2-3 к. эфира лаванды в аромакулон и вдыхайте 20-30 минут.
• Можно приготовить компресс для снятия воспалений. Длительность процедуры — 15 минут, доза эфира — 5 к.
• На 1 ингаляцию (5 минут) при простуде хватит 3 капель эфирного масла (ЭМ).
• Для усиления расслабляющего эффекта при массаже добавьте 5 к. ЭМ в 10 мл базового масла.

Использование лаванды в домашней медицине:

Чаще всего лавандовый экстракт применяется в лечении простуды для проведения ингаляций. Для процедуры нужно в стакан теплой воды (55 °С) добавить 3 к. ЭМ и подышать над ним глубоко 5 минут.

Тем, кто страдает мигренями от переутомления, снять головную боль помогут приятные процедуры с лавандой:

Аромаванна. На каждые 10 л воды нужно добавить 6 к. аромамасла, сначала смешав его с жидким мылом или органическим гелем для душа. Принимать ванну не дольше 15 минут.

Ароматерапия с использованием аромалампы. На сеанс достаточно 3-5 капель средства.

Для обработки поврежденных участков кожи при псориазе, экземе или дерматите можно влить 10 к. лавандового масла в травяной настой (½ стакана чая из ромашки и третья часть стакана шалфеевого настоя). Перелейте готовую смесь в бутылочку, взбалтывайте жидкость перед каждым применением и обрабатывайте раствором пораженные места через день. Спустя 10 минут после нанесения на кожу, средство надо смыть.

При молочнице снять воспаление помогут спринцевания с ромашковым настоем, в который добавлены 3 к. лавандового масла.

Смазывая разбавленным маслом лаванды места укусов насекомых, можно устранить воспаление и зуд за 1-2 дня.

Если сильно потеют ноги, помогут ванночки с шалфеем и лавандой. В таз с теплой водой добавьте 5 мл аромамасла лаванды и 3 мл масла шалфея. Держать ноги в воде 20 минут, повторяя процедуру через день.

Теплая расслабляющая ванна на 20 минут с добавлением лаванды (4-7 к.) поможет поднять настроение, вернуть силы и энергию. Вода не должна быть горячей, оптимальная температура — 40 °С. Лучше принимать ванну вечером и сразу после нее лечь спать.

Специалисты по ароматерапии советуют обязательно иметь лавандовое аромамасло в своей домашней аптечке, ведь оно может выручить при самых разных проблемах со здоровьем:

1. Мягко снижает давление при гипертонии.
2. Используется в лечении воспалительных болезней мочевыводящих путей.
3. Применяется в виде ингаляций и массажных смесей в лечении болезней органов дыхания.
4. Нормализует работу ЖКТ при диспепсических расстройствах, нарушениях метаболизма, болях в эпигастрии.
5. Борется с прыщами, морщинами, псориазом и экземой, ускоряет заживление ожогов и ран, снимает отеки и зуд от укусов насекомых.
6. Ароматерапевтические процедуры (ванны, использование аромалампы) снимают стресс и нормализуют сон.
7. Обладает обезболивающим и расслабляющим эффектом в терапии воспалений и растяжений мышц, болях в спине и суставах, люмбаго, используется в качестве средства для массажа.

Перед первым использованием обязательно сделайте домашний тест на аллергию, смазав кожу на запястье или с внутренней стороны локтя небольшим количество лавандового эфира, разбавленного растительным маслом. Если за сутки в месте нанесения не появилось раздражение, можете включать лаванду в свой арсенал косметических и лекарственных средств.

Использование лаванды в косметологии:

В этом разделе мы собрали для вас несколько рецептов домашней косметики с лавандой для кожи лица, тела, волос и ногтей.

Для кожи лица:

За счет своих антиоксидантных свойств лаванда активно используется для антивозрастного ухода за кожей, чтобы:

• Устранить признаки преждевременного старения.
• Повысить тургор кожи.
• Выровнять цвет лица и убрать пигментные пятна.

Против пигментации хорошо помогают лавандовые компрессы, делать которые надо утром и вечером.

МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ:

• Масло оливковое — 2 ст. ложки
• ЭМ лаванды — 2 к.

Как приготовить и использовать?

Смешать эфир с оливковой основой, нанести на чистое лицо на 20 минут, смыть чистой водой.

МАСКА ДЛЯ ЗОНЫ ДЕКОЛЬТЕ И ШЕИ6

• Мед — 2 ст. ложки
• ЭМ лаванды — 2 к.

Как приготовить и использовать?

Смешать лаванду с медом, нанести ровным слоем на кожу в области шеи и декольте, смыть водой через полчаса. Процедура делает кожу более упругой, выравнивает ее цвет.

Уход за телом:

Эфир лаванды делает силуэт более подтянутым, уменьшает проявления целлюлита и растяжки. Помогут в этом аромаванны (рецепт есть выше), аромамассаж (на 10 мл базы взять 5 к. эфира лаванды), обертывания с лавандовым маслом.

Укрепление ногтей:

Достаточно просто втирать в ноготь каплю эфира 10 минут, чтобы справиться с проблемой расслоения, сделать кутикулу мягче, оздоровить ногти и придать им блеск. Или можно приготовить ванночку для рук.

УКРЕПЛЯЮЩАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ РУК:

• Соль морская — 1 ст. ложка
• ЭМ лаванды — 10 к.

Как приготовить и использовать?

Смешать эфир с солью, затем растворить ее в емкости с теплой водой. Опустить руки в воду на 10-15 минут.

Уход за волосами:

Масло лаванды не только придает локонам красивый и ухоженный вид, но и помогает справиться с такими частыми проблемами как:

Педикулез. Добавьте несколько капель эфира в порцию шампуня при мытье головы, чтобы избавиться от взрослых паразитов и их личинок.

Алопеция или выпадение волос. Использование лавандового масла в такой ситуации защищает волосы от дальнейшего выпадения, укрепляет корни, улучшая их питание.

При перхоти, вызванной чрезмерной сухостью или бактериальными поражениями, зуде кожи головы, лавандовое масло, смешанное с любой жирной основой, действует как антисептик, одновременно питая и смягчая кожу головы. Используйте его для массажа корней волос или приготовьте маску.

МАСКА ПРОТИВ ПЕРХОТИ:

• Масло репейное — 2 ст. ложки
• ЭМ лаванды — 3 к.

Как приготовить и использовать?

Тщательно смешайте компоненты маски и втирайте смесь в корни волос. Оставьте маску на 40 минут, укрыв голову пищевой пленкой и утеплив полотенцем. Смывать мягким органическим шампунем. Делать такую маску надо 2 раза в неделю.

Лаванда для похудения:

В борьбе с лишним весом вашими помощниками станут такие процедуры с лавандовым эфиром, как:

• ванны,
• обертывания,
• массажи.

Кому противопоказано масло лаванды:

Хотя эфирное масло лаванды относится к категории мягких эфиров, не стоит превышать его безопасные дозировки. Также нужно сделать тест на чувствительность перед первым использованием.

Этот продукт полностью противопоказан тем, кто принимает препараты йода или проходит курс химиотерапии.

С осторожностью нужно использовать лавандовое масло в следующих случаях:

• Во время приема успокоительных, лекарств от простуды и гриппа лаванда может усилить их действие и вызвать сонливость, замедлить реакции.
• Не стоит пользоваться средствами с лавандой перед операциями.
• Если у вас гипотония, замедленный сердечный ритм, гастрит с высокой кислотностью, язвы ЖКТ или эпилепсия, пользоваться лавандовым эфиром можно лишь с разрешения врача. Как и при беременности.

Заметили высыпания и зуд на коже или необычную для себя вялость и отсутствие сил? Прекратите использование масла лаванды и сообщите врачу о возникших симптомах.

Как выбрать и купить качественное масло лаванды:

Помните, что натуральный лавандовый эфир не бывает дешевым. Цена даже маленького флакончика объемом в 10 мл начинается от 1000 рублей. Более дешевый продукт, скорее всего, окажется подделкой.

Кроме стоимости, обращайте внимание и на другие признаки, которые помогут вам безошибочно выбрать натуральный эфир лаванды:

Цвет жидкости должен почти отсутствовать. Это прозрачное вещество, имеющее лишь едва уловимый желтоватый оттенок, заметить который реально только при ярком свете.

Аромат — запах натурального эфира приятный и ненавязчивый, с тончайшей ноткой горечи. Продукт на основе синтетики имеет обычно более резкий аромат с явно выраженными нотами кислоты и горечи.

Консистенция – лавандовый эфир обладает легкой структурой, не должно быть ни малейшего намека на вязкость и густоту.

Упаковка — качественные средства продаются обычно во флаконах из темного стекла с пипеткой или капельницей.

Бренд. Советуем отдавать предпочтение продукции известных брендов с безупречной репутацией. 

Эфирное масло лаванды служит человеку веками и является одним из наиболее изученных эфиров. Соблюдая несложные меры безопасности, можно успешно пользоваться лавандовым маслом и в косметических, и в лечебных целях. Ученые подтвердили, что этот эфир имеет множество полезных свойств, включая антиоксидантные, антимикробные, омолаживающие, седативные и расслабляющие. Если вы до сих пор не включили эфир лаванды в свою домашнюю аптечку и косметичку, самое время это исправить.