Предпраздничная суета выпивает все соки. Покупка подарков, планирование путешествий, подготовка нарядов (для себя и детей), праздничного стола…Это огромный стресс, во многом который мы сами создаем на пустом месте. Следующие 6 проблем — самые популярные в отношениях именно в праздничный период. Смотрите, чтобы они не коснулись вас:
1. Синдром «Это должен быть самый лучший праздник в жизни».
Это чувство, будто в этом году вы должны быть самым счастливым человеком в доме, семье, в мире, чтобы и у ваших детей были самые лучшие воспоминания об этом празднике.
Такое желание вполне понятно, но неосуществимо.
Большой предпраздничный стресс может перейти и на ваши отношения. Просто будьте уверены, что вы на одной волне со своим партнером. Обсудите, чего вы оба хотите, поймите ожидания каждого.
2. Праздничная усталость.
Бешеный ритм поиска подарков, корпоративов и застолий в разных компаниях и семьях кого-угодно истощит. К тому же, под конец в кошельке остается минимум, а то и долги, потому семейных проблем недолго ждать. Чтобы это не повлияло на отношения, важно держать себя под контролем. Желательно не сильно выбиваться из привычного образа жизни: тренировки, правильное питание. Продолжайте открыто обсуждать все то, что чувствуете.
Секрет в том, чтобы посреди всего праздничного хаоса сделать глубокий вдох и посмотреть на своего партнера с сочувствием, а не как на врага.
3. Многочисленные траты на подарки.
В праздничный сезон многие забывают о здравом смысле во имя хорошего веселья. Просто не позволяйте себе забывать о вашем семейном бюджете, чтобы не начинать новый год с финансовых проблем. Лучше заранее определить ваши лимиты на праздничные расходы и придерживаться их. И хорошо бы распределить, кто что будет покупать, чтобы это задание не свалилось на плечи одного.
4. Споры о том, где провести праздники.
Ощущение, что вы разрываетесь на части, пытаясь успеть везде и со всеми, может создать стресс и привести к ссорам. Вы все равно сможете быть только в одном месте. Потому решите и придерживайтесь этого решения. И ничего, что чья-то мама или бабушка обидится. Благополучие вашей семьи важнее.
5. Вы забываете быть нормальными.
В этой суете можно просто забывать о привычной жизни вашей семьи. Потому прямо запланируйте себе по-прежнему вместе пить кофе и разговаривать. Или по-прежнему ходить в кино на премьеры. Засыпать вместе, перешептываясь о том, что было днем. Относитесь к праздникам как к работе: определите границы и находите время только друг для друга.
6. Вы усугубляете.
Праздники — время, чтобы создавать приятные воспоминания. Но что если ваш партнер не ладит с кем-то из ваших родных? Или наоборот? Лучше избежать накала страстей. Не нужно силовать себя и делать вид, что у вас приятный семейный вечер. Эта иллюзия никому не нужна и лишь испортит праздник. Так что сделайте всем участникам конфликта одолжение и не сводите таких членов семьи вместе.
Смысл таков: прежде всего думайте о счастье и благополучии вашей семьи, то бишь вас и вашего партнера.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)