Мы полагаем, что наш партнер всегда будет знать, что с нами не так.
В теории это прекрасное предположение, что наш партнер знает глубины нашего разума, но, к сожалению, это приводит ко многим разочарованиям. Мы начинаем говорить «Все в порядке» в надежде, что он повернется, точно скажет, что НЕ в порядке и исправит это. Однако это нереалистичное ожидание, которое накладывает на нашего партнера слишком большое давление и в итоге отталкивает нас от него. Каким бы хорошим он ни был, мы должны терпеливо и точно донести, что мы чувствуем — объяснив это, а не заставляя читать наши мысли.
Мы развиваем привычку обвинять, а не делиться страхами и разочарованиями.
Слишком легко обвинить того, кого мы любим больше всего. Ведь мы же уверены, что этот человек простит нас. Но к этому не стоит привыкать. Такие ложные обвинения оставят после себя лишь горечь. Лучше делиться тем, что нас расстраивает — это приводит к взаимному сочувствию, а не спорам и злости.
Мы сравниваем себя с другими парами.
Очень легко посмотреть на другую знакомую пару и задуматься, а почему у нас не так, как у них. Но чего нам не хватает, как друзьям — так это делиться не только хорошими моментами отношений, но и плохими. Если бы мы рассказывали друг другу о всем том, что на самом деле происходит внутри пары, мы бы поняли, что у каждого свои трудности, и что не все уж так плохо.
Мы либо слишком привязаны, либо отдалены.
Это сложный танец. Но обычно в серьезных отношениях мы либо слишком близко, либо слишком далеко. Мы либо устраиваем драму из ничего, либо делаем вид, что нам все равно, даже если больно. Найти золотую середину нелегко, нужно практиковать правду и доверие. Нужно делиться прошлым, но в то же время быть терпеливыми и понимающими, когда партнер еще не готов это сделать.
Мы позволяем неуверенности ввергать нас в постоянное ощущение страха.
После эйфории влюбленности мы начинаем задумываться о том, как на наши отношения повлияет быт, как изменится сексуальная жизнь, а вдруг кто-то из нас заболеет, а вдруг мы останемся без работы, а вдруг вообще пройдет любовь. Но это реалии жизни, и нам нужно принять всю это неуверенность и непредсказуемость. Это неизбежная составляющая любви, да и жизни. Хорошо планировать будущее, но нужно не забывать жить здесь и сейчас. И любить здесь и сейчас.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)