Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.
<p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1248/1248618/kinga-cichewicz-382441-unsplash.jpg" widt

10 признаков, что это устала твоя душа, а не тело




Когда мы переживаем длинные периоды психологического или эмоционального стресса, часто наша душа может сильно устать, что ощущается скорее как депрессия, потому что имеет одинаковые симптомы.

Как бы нам ни хотелось настроиться позитивно и стать более энергичными, мы все равно постоянно подавленные и уставшие.

Причина в том, что нашей душе тоже нужно время, чтобы восстановиться, так же как и сломанным костям — время, чтобы срастись вновь. И к душевным проблемам нужно относиться так же серьезно, как и к физическим.

Если мы проигнорируем признаки, что наша энергия иссякает, это может привести к очень серьезным последствиям. Например, хронической тревожности, психическим проблемам и депрессии. Вот 10 признаков, что ваша душа устала и лишена энергии:

1. Все, чего вы хотите в течение дня — это лежать и отдыхать. Вы часто засыпаете, иногда вам сложно проснуться и встать с постели. Ночью вы все равно чувствуете себя не отдохнувшими, потому что у вас очень насыщенные сны и может даже кошмары.

2. У вас болезненное ощущение по всему телу. Вы можете чувствовать напряжение, головокружение, боли в животе, помутнение зрения и головные боли без видимой на то причины.

3. Когда кто-то спрашивает, что с вами не так, вы не знаете, что ответить, потому что даже вы сами не знаете, что чувствуете. Вы знаете, что это что-то сложное, что-то происходит глубоко внутри вас, но вы не можете описать это чувство и почему не можете от него избавиться.

4. Вам часто кажется, что вы выпадаете из реальности, дизориентированы, потому что ваше тело и разум не работают синхронно.

5. У вас очень обострены все эмоции. Вы очень эмоциональны, можете плакать без причины. Вам кажется, будто в одно мгновение ваше сердце наполнено любовью, а в другую — убито горем.

6. Вы переживаете панические атаки или постоянную тревожность.

7. Вы чувствуете себя очень одинокими, даже когда в окружении близких. Вы начинаете сомневаться в тех, кто рядом, кому можете доверять, потому что чувствуете, будто постоянно нужно обороняться.

8. Обычно вы сострадательный, прощающий и заботливый человек, но теперь вас все больше посещают злые, завистливые и скептичные мысли.

9. Вы чувствуете слабость в теле и усталость даже от малейших движений. Вам не хватает энергии, походы в спортзал больше не приносят радости, потому что стали для вас тяжким трудом.

10. Вы часто боитесь или не уверены в своем будущем. Иногда вы настолько истощены, что просто хотите собрать чемоданы и начать жизнь заново в другом месте, потому что вам больше не приносит удовольствие то, что когда-то нравилось.

Если вам знакомы все эти чувства, пора поставить себя на первое место и позаботиться о своей душе. Больше отдыхайте. Отключите телефон и займитесь тем, что вам действительно нравится. Избегайте негативных мыслей и самокритики. Приведите свою энергию в гармонию.

published on mirputeshestvij.ru according to the materials soulpost.ru

Запись 10 признаков, что это устала твоя душа, а не тело взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: 10 признаков, что это устала твоя душа, а не тело
Опубликовал:
Теги: самое интересное душ душа тело

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Признаки того, что устала ваша душа, а не тело
Признаки того, что устала ваша душа, а не тело
1
Человек познаёт мир 11:40 07 янв 2019
Вот почему ваша душа устала, и как все исправить
Вот почему ваша душа устала, и как все исправить
0
Человек познаёт мир 01:07 14 май 2019
Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки
Возможно, ваша душа устала? 14 вещей, которые незаметно тянут из вас силы
Возможно, ваша душа устала? 14 вещей, которые незаметно тянут из вас силы
16
Человек познаёт мир 11:41 26 ноя 2018
12 признаков того, что устало не ваше тело, а душа
12 признаков того, что устало не ваше тело, а душа
1
Человек познаёт мир 18:54 20 май 2019
10 признаков того, что устало не тело, а ваша душа
10 признаков того, что устало не тело, а ваша душа
0
Человек познаёт мир 15:18 23 ноя 2018
Прочитайте это, когда почувствуете, что ваша душа устала
Прочитайте это, когда почувствуете, что ваша душа устала
2
Человек познаёт мир 05:39 16 фев 2019
Это стихотворение исцеляет  тело и душу! — НЕВЕРОЯТНО!
Это стихотворение исцеляет тело и душу! — НЕВЕРОЯТНО!
34
Дача сад огород и просто интересное 11:05 05 ноя 2018
Девять признаков «Старой Души»
Девять признаков «Старой Души»
29
Человек познаёт мир 20:54 08 дек 2018
Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина
Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина
11
Человек познаёт мир 09:30 06 янв 2018
Просто выбери один алхимический символ и… Узнай, что нужно твоей душе!
Просто выбери один алхимический символ и… Узнай, что нужно твоей душе!
15
Женский каприз 18:57 02 фев 2018
Прикольные картинки для души и тела (57 шт)
Прикольные картинки для души и тела (57 шт)
0
Это надо видеть! 13:00 29 ноя 2016
Строительные материалы оптом и в розницу от компании «ОптСтройМаркет»
Строительные материалы оптом и в розницу от компании «ОптСтройМаркет»
0
newsreleases 14:23 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства