Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.
<p>Свершилось: состоялось бракосочетание принца Гарри, младшего сына принца Уэльского и принцессы Дианы, с акт

Предсвадебная диета Меган Маркл! Впрочем, она питается так почти всегда, потому и выглядит безукоризненно.



Свершилось: состоялось бракосочетание принца Гарри, младшего сына принца Уэльского и принцессы Дианы, с актрисой Меган Маркл. Об избраннице члена королевской семьи СМИ уже написали всё, что смогли узнать: ее происхождение, родственники, бывший муж, карьера и даже черты характера.

Эх, хороша Меган! Информация, которая появилась о ней в СМИ, только на руку красавице. Всё указывает на верный выбор принца Гарри: это действительно та самая девушка с незапятнанной репутацией, хорошим воспитанием, образованием и манерами, которую не стыдно поселить в Виндзорском замке и сделать одной из официальных представительниц Великобритании на международном уровне.

Невеста принца Гарри Меган Маркл

Ее красотой восхищаются не меньше, чем красотой супруги принца Уильяма. Ну и конечно же, сравнивают Меган Маркл и Кейт Миддлтон. Если о том, как Кэтрин держит себя в форме, мы уже знаем достаточно, то о секретах красоты Меган пока известно мало. Попробуем раскрыть хотя бы некоторые из них.

В Америке Меган Маркл была востребованной актрисой, профессия и стандарты Голливуда обязывали ее следить за собой, поэтому она всегда выглядела хорошо.

Но одно дело работа, а другое — личная жизнь. Став невестой принца Гарри, девушка особенно тщательно начала относиться к своему питанию и тренировкам. В результате на свадьбе она выглядела просто красавицей.

Меган приверженка вегетарианства. Ее завтрак, к примеру, выглядит так: зеленый сок, тосты с авокадо, пудинг с семенами чиа. Она предпочитает готовить еду из органических продуктов и суперфудов.

Меган Маркл отказалась от алкоголя, пьет только минеральную воду и травяные чаи. Сложные углеводы давно исчезли из ее рациона, она заменяет их фруктами, овощами, киноа и чечевичным супом.

И это еще не всё. С правильным питанием она сочетает регулярные занятия йогой и медитацией. К ним Меган пристрастила еще ее мама, которая когда-то работала инструктором по йоге.

«Эта практика у меня в крови, — рассказала Меган в одном из интервью. — Йога мне многое дает. Делает меня гибкой, увеличивает мышечную силу, поднимает настроение. После занятий йогой мне становится проще сосредоточиться на важных вещах. Она дарит спокойствие и укрепляет мой сон».

Из всевозможных направлений йоги Меган выбрала виньясу — современную вариацию классической хатха-йоги: «Я люблю интенсивность виньясы. Особенно мне нравится выполнять ее в темной комнате со свечами. Пару тренировок в неделю — это то, без чего я не могу обойтись».

Не обходится и без занятий в тренажерном зале. Интенсивный курс проходит по программе, составленной тренером и хиропрактиком Крейгом Макнаме. В него входят динамические тренировки шесть раз в неделю, сочетающие в себе кардионагрузки и фитнес.

Всё это превратило Меган Маркл в красавицу, мимо которой не смог пройти даже сам принц. В день бракосочетания с Гарри Меган выглядела совершенной, какая чудесная пара…

Гордился бы дочерью и отец Меган Маркл, но он не смог прилететь на торжество из-за проблем со здоровьем. Из всей родни Меган поддерживала только ее мама, Дория Рэгланд, та самая, которая привила ей любовь к спорту. Зато со стороны семьи принца теплый прием ей оказали все, а в особенности королева Елизавета II.

А тебе нравится, как выглядит невеста принца Гарри?

published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

Запись Предсвадебная диета Меган Маркл! Впрочем, она питается так почти всегда, потому и выглядит безукоризненно. взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: Предсвадебная диета Меган Маркл! Впрочем, она питается так почти всегда, потому и выглядит безукоризненно.
Опубликовал:
Теги: Лайфхаки Диета facebook авокадо актриса Алкоголь

Комментарии (23)

Наталья Лайко 
Просто отвратительное свадебное платье. Какойто бесформенный кулёк с чужого плеча
Римма Саматова
Так у нее вторая свадьба, ей можно
Ольга Томашунас
У нас как только кто - то пропиарится( не важно на чем), то сразу все должны брать то же как это....
Лали Ахвледиани
Молодец, умничка, красавица............
Елена Апарович
Что-то в ней есть фальшивое для меня, а вообще за девочку по женски рада
Людмила Артемова
конечно, она ему не пара!
Гульназ Ахмадеева 
Нижняя челюсть большая - и сильно выдвинута вперёд , но это часто так встречается у англо-американцев . В целом - молодец, не просто так не выбрал принц, потрудится ей пришлось не мало..
Мария Пономарева 
Главное, чтобы ему нравилась.
Maria x
Правильное вегетарианство +йога (физическое и духовное развитие )=красота
(с)Нежная королева 
В статье много неправды. Особенно про то, как рада Елизавета II и про то, что отец не приехал из-за болезни. Но мифы создаются именно таким образом. А платье шикарное именно из-за того, что не отвлекает внимания от красоты его носительницы. А вот то, что оно (платье) стОит в два раза дороже, чем платье Кейт, говорит о многом. Утёрла нос конкурентке)))))) И наверняка мы ещё много услышим про Меган)))
Natalia Lopanovskaya 
Выйти замуж за принца - большой труд и терпение, плюс индивидуальность и независимость...умница, респект!
Татьяна Крылова 
Красавица- Кейт,а не Меган.В 37 лет ей надо постоянно собой заниматься,чтобы "конкурентку"совсем сразить своей"неземной красотой"!
Наталия Наталия
Гарри и Меган очень разные внешне, а значит детки будут красивые, как бывает от родителей разных рас; мне Меган нравилась как актриса, а какой она будет в роли герцогини время покажет...
Татьяна Юрьевна 
Пара прекрасная. Счастья им, они заслужили !
Марина Кармилина
Они очень гармонируют!Прекрасная пара! Прекрасное платье, сдержанное, элегантное, без излишеств! Не каждая женщина сумеет завоевать принца, а значит она того стоит! :-))
Татьяна Савельева 
Некрасивая, носик ужасный, на обезьянку похожа... это не только мое мнение... а уже детки-то черненькие могут быть...вот обрадуется Елизавета..
mira mira 
Главное , что она Гарри нравится. Кейт красивее. И до Дианы ей далеко
Helen Brown
Меган "сделала" себя. Природные данные у неё весьма средние. Но постоянная работа над своей внешностью и внутренний огонёк сделали своё дело: видно, что человек незаурядный, с "искрой". Это - хороший пример трудолюбия, силы воли и таланта. Но даже те, кому природой дано больше, в их числе Кейт и, особенно, Диана, тоже много вложили в свой образ: без труда не вытащишь и рыбку из пруда! Конечно, все обсуждаемые дамы - люди отнюдь не бедные. Но деньги в данном случае определяют не всё.
Elena Kovina
Ну, не нравится она(и дело не в зависти). Какая то она фальшивая. Кстати, свадебная диадема ей не идет, на лоб сползает и волосы не красиво уложены. Конечно, это неглавное. Счастья, любви, благоденствия
Любовь Лосьева
Очень симпатичная.Не просто милая,а самостоятельная и волевая.Нравятся подобные женщины.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
7 модных правил и хитростей, которые соблюдают Кейт Миддлтон и Меган Маркл, чтобы выглядеть безупречно
7 модных правил и хитростей, которые соблюдают Кейт Миддлтон и Меган Маркл, чтобы выглядеть безупречно
22
Поговорим? 17:01 17 сен 2018
Стала известна причина поспешной женитьбы принца Гарри на Меган Маркл.
Стала известна причина поспешной женитьбы принца Гарри на Меган Маркл.
4
Человек познаёт мир 14:16 24 мар 2018
«Никто еще не видел королеву в таком бешенстве»: Меган Маркл перешла все границы в нарушении протокола
«Никто еще не видел королеву в таком бешенстве»: Меган Маркл перешла все границы в нарушении протокола
15
Женский каприз 07:17 17 дек 2018
«Опять 25»: упрямая Меган Маркл вновь взбесила королеву
«Опять 25»: упрямая Меган Маркл вновь взбесила королеву
6
Женский каприз 09:26 07 ноя 2018
Беременная Меган Маркл нарушила королевский протокол высоким разрезом и педикюром — фото
Беременная Меган Маркл нарушила королевский протокол высоким разрезом и педикюром — фото
8
Интересный мир 17:07 24 окт 2018
Королева вызвала Кейт Миддлтон на серьезный разговор из-за Меган Маркл
Королева вызвала Кейт Миддлтон на серьезный разговор из-за Меган Маркл
1
Женский каприз 13:35 22 дек 2018
«На зло бабушке»: Меган Маркл нарушила протокол и продолжает нервировать Королеву
«На зло бабушке»: Меган Маркл нарушила протокол и продолжает нервировать Королеву
2
Женский каприз 16:59 22 янв 2019
Как отличается беременная мода Меган Маркл и Кейт Миддлтон. Милые животики!
Как отличается беременная мода Меган Маркл и Кейт Миддлтон. Милые животики!
1
Женский каприз 17:18 20 янв 2019
Разница между тем, как Кейт Миддлтон и Меган Маркл позируют для фото, раскрывает их истинные намерения
Разница между тем, как Кейт Миддлтон и Меган Маркл позируют для фото, раскрывает их истинные намерения
26
Интересный мир 07:59 25 май 2018
Эволюция стиля Меган Маркл: от голливудской звезды до любимой невестки британской королевы
Эволюция стиля Меган Маркл: от голливудской звезды до любимой невестки британской королевы
1
Женский каприз 01:56 11 июл 2018
Всё, что ты не знал об очаровательной истории любви принца Гарри и Меган Маркл.
Всё, что ты не знал об очаровательной истории любви принца Гарри и Меган Маркл.
2
Человек познаёт мир 04:25 05 мар 2018
Скребок скважинный СДР-4-С
Скребок скважинный СДР-4-С
0
Эколайт-Геотехника 11:10 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства