Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.
<p>Свершилось: состоялось бракосочетание принца Гарри, младшего сына принца Уэльского и принцессы Дианы, с акт

Предсвадебная диета Меган Маркл! Впрочем, она питается так почти всегда, потому и выглядит безукоризненно.



Свершилось: состоялось бракосочетание принца Гарри, младшего сына принца Уэльского и принцессы Дианы, с актрисой Меган Маркл. Об избраннице члена королевской семьи СМИ уже написали всё, что смогли узнать: ее происхождение, родственники, бывший муж, карьера и даже черты характера.

Эх, хороша Меган! Информация, которая появилась о ней в СМИ, только на руку красавице. Всё указывает на верный выбор принца Гарри: это действительно та самая девушка с незапятнанной репутацией, хорошим воспитанием, образованием и манерами, которую не стыдно поселить в Виндзорском замке и сделать одной из официальных представительниц Великобритании на международном уровне.

Невеста принца Гарри Меган Маркл

Ее красотой восхищаются не меньше, чем красотой супруги принца Уильяма. Ну и конечно же, сравнивают Меган Маркл и Кейт Миддлтон. Если о том, как Кэтрин держит себя в форме, мы уже знаем достаточно, то о секретах красоты Меган пока известно мало. Попробуем раскрыть хотя бы некоторые из них.

В Америке Меган Маркл была востребованной актрисой, профессия и стандарты Голливуда обязывали ее следить за собой, поэтому она всегда выглядела хорошо.

Но одно дело работа, а другое — личная жизнь. Став невестой принца Гарри, девушка особенно тщательно начала относиться к своему питанию и тренировкам. В результате на свадьбе она выглядела просто красавицей.

Меган приверженка вегетарианства. Ее завтрак, к примеру, выглядит так: зеленый сок, тосты с авокадо, пудинг с семенами чиа. Она предпочитает готовить еду из органических продуктов и суперфудов.

Меган Маркл отказалась от алкоголя, пьет только минеральную воду и травяные чаи. Сложные углеводы давно исчезли из ее рациона, она заменяет их фруктами, овощами, киноа и чечевичным супом.

И это еще не всё. С правильным питанием она сочетает регулярные занятия йогой и медитацией. К ним Меган пристрастила еще ее мама, которая когда-то работала инструктором по йоге.

«Эта практика у меня в крови, — рассказала Меган в одном из интервью. — Йога мне многое дает. Делает меня гибкой, увеличивает мышечную силу, поднимает настроение. После занятий йогой мне становится проще сосредоточиться на важных вещах. Она дарит спокойствие и укрепляет мой сон».

Из всевозможных направлений йоги Меган выбрала виньясу — современную вариацию классической хатха-йоги: «Я люблю интенсивность виньясы. Особенно мне нравится выполнять ее в темной комнате со свечами. Пару тренировок в неделю — это то, без чего я не могу обойтись».

Не обходится и без занятий в тренажерном зале. Интенсивный курс проходит по программе, составленной тренером и хиропрактиком Крейгом Макнаме. В него входят динамические тренировки шесть раз в неделю, сочетающие в себе кардионагрузки и фитнес.

Всё это превратило Меган Маркл в красавицу, мимо которой не смог пройти даже сам принц. В день бракосочетания с Гарри Меган выглядела совершенной, какая чудесная пара…

Гордился бы дочерью и отец Меган Маркл, но он не смог прилететь на торжество из-за проблем со здоровьем. Из всей родни Меган поддерживала только ее мама, Дория Рэгланд, та самая, которая привила ей любовь к спорту. Зато со стороны семьи принца теплый прием ей оказали все, а в особенности королева Елизавета II.

А тебе нравится, как выглядит невеста принца Гарри?

published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

Запись Предсвадебная диета Меган Маркл! Впрочем, она питается так почти всегда, потому и выглядит безукоризненно. взята с сайта Мир Путешествий.


Источник: Предсвадебная диета Меган Маркл! Впрочем, она питается так почти всегда, потому и выглядит безукоризненно.
Опубликовал:
Теги: Лайфхаки Диета facebook авокадо актриса Алкоголь

Комментарии (24)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Наталья Лайко 
Просто отвратительное свадебное платье. Какойто бесформенный кулёк с чужого плеча
Римма Саматова
Так у нее вторая свадьба, ей можно
Елена Апарович
Что-то в ней есть фальшивое для меня, а вообще за девочку по женски рада
Лали Ахвледиани
Молодец, умничка, красавица............
Maria x
Правильное вегетарианство +йога (физическое и духовное развитие )=красота
Татьяна Крылова 
Красавица- Кейт,а не Меган.В 37 лет ей надо постоянно собой заниматься,чтобы "конкурентку"совсем сразить своей"неземной красотой"!
Людмила Артемова
конечно, она ему не пара!
Марина Кармилина
Они очень гармонируют!Прекрасная пара! Прекрасное платье, сдержанное, элегантное, без излишеств! Не каждая женщина сумеет завоевать принца, а значит она того стоит! :-))
Татьяна Савельева 
Некрасивая, носик ужасный, на обезьянку похожа... это не только мое мнение... а уже детки-то черненькие могут быть...вот обрадуется Елизавета..
Natalia Lopanovskaya 
Выйти замуж за принца - большой труд и терпение, плюс индивидуальность и независимость...умница, респект!
(с)Нежная королева 
В статье много неправды. Особенно про то, как рада Елизавета II и про то, что отец не приехал из-за болезни. Но мифы создаются именно таким образом. А платье шикарное именно из-за того, что не отвлекает внимания от красоты его носительницы. А вот то, что оно (платье) стОит в два раза дороже, чем платье Кейт, говорит о многом. Утёрла нос конкурентке)))))) И наверняка мы ещё много услышим про Меган)))
Гульназ Ахмадеева 
Нижняя челюсть большая - и сильно выдвинута вперёд , но это часто так встречается у англо-американцев . В целом - молодец, не просто так не выбрал принц, потрудится ей пришлось не мало..
Мария Пономарева 
Главное, чтобы ему нравилась.
Elena Kovina
Ну, не нравится она(и дело не в зависти). Какая то она фальшивая. Кстати, свадебная диадема ей не идет, на лоб сползает и волосы не красиво уложены. Конечно, это неглавное. Счастья, любви, благоденствия
Helen Brown
Меган "сделала" себя. Природные данные у неё весьма средние. Но постоянная работа над своей внешностью и внутренний огонёк сделали своё дело: видно, что человек незаурядный, с "искрой". Это - хороший пример трудолюбия, силы воли и таланта. Но даже те, кому природой дано больше, в их числе Кейт и, особенно, Диана, тоже много вложили в свой образ: без труда не вытащишь и рыбку из пруда! Конечно, все обсуждаемые дамы - люди отнюдь не бедные. Но деньги в данном случае определяют не всё.
Татьяна Юрьевна 
Пара прекрасная. Счастья им, они заслужили !
mira mira 
Главное , что она Гарри нравится.
Кейт красивее. И до Дианы ей далеко
Наталия Наталия
Гарри и Меган очень разные внешне, а значит детки будут красивые, как бывает от родителей разных рас; мне Меган нравилась как актриса, а какой она будет в роли герцогини время покажет...
Ольга Томашунас
У нас как только кто - то пропиарится( не важно на чем), то сразу все должны брать то же как это....
(с)Нежная королева 
Она, и правда, "пятнистый утконос"(С). Гарри женился из вредности - отомстил за мать. Но теперь, когда его сына хотят сделать веганом, у него вновь включится мозг и проявится характер.Вот увидете.
Любовь Лосьева
Очень симпатичная.Не просто милая,а самостоятельная и волевая.Нравятся подобные женщины.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
7 модных правил и хитростей, которые соблюдают Кейт Миддлтон и Меган Маркл, чтобы выглядеть безупречно
7 модных правил и хитростей, которые соблюдают Кейт Миддлтон и Меган Маркл, чтобы выглядеть безупречно
23
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:01 17 сен 2018
Стала известна причина поспешной женитьбы принца Гарри на Меган Маркл.
Стала известна причина поспешной женитьбы принца Гарри на Меган Маркл.
5
Человек познаёт мир 14:16 24 мар 2018
Основные ошибки обустройства водопровода частного дома Основные ошибки обустройства водопровода частного дома
«Никто еще не видел королеву в таком бешенстве»: Меган Маркл перешла все границы в нарушении протокола
«Никто еще не видел королеву в таком бешенстве»: Меган Маркл перешла все границы в нарушении протокола
16
Женский каприз 07:17 17 дек 2018
Королева вызвала Кейт Миддлтон на серьезный разговор из-за Меган Маркл
Королева вызвала Кейт Миддлтон на серьезный разговор из-за Меган Маркл
1
Женский каприз 13:35 22 дек 2018
«Опять 25»: упрямая Меган Маркл вновь взбесила королеву
«Опять 25»: упрямая Меган Маркл вновь взбесила королеву
7
Женский каприз 09:26 07 ноя 2018
«На зло бабушке»: Меган Маркл нарушила протокол и продолжает нервировать Королеву
«На зло бабушке»: Меган Маркл нарушила протокол и продолжает нервировать Королеву
2
Женский каприз 16:59 22 янв 2019
«Дырявые ботинки, блузки наоборот...»: неидеальные Кейт Миддлтон, Меган Маркл и их мужья
«Дырявые ботинки, блузки наоборот...»: неидеальные Кейт Миддлтон, Меган Маркл и их мужья
3
Женский каприз 20:46 08 авг 2019
Почему Меган Маркл часто нарушала протокол? Прокомментировал эксперт
Почему Меган Маркл часто нарушала протокол? Прокомментировал эксперт
1
Женский каприз 08:31 01 фев 2019
Беременная Меган Маркл нарушила королевский протокол высоким разрезом и педикюром — фото
Беременная Меган Маркл нарушила королевский протокол высоким разрезом и педикюром — фото
10
Интересный мир 17:07 24 окт 2018
«Мятые вещи, бирки, плёнки, складки...»: 10 примеров неаккурaтности  Меган Маркл
«Мятые вещи, бирки, плёнки, складки...»: 10 примеров неаккурaтности Меган Маркл
2
Женский каприз 19:58 02 авг 2019
Разница между тем, как Кейт Миддлтон и Меган Маркл позируют для фото, раскрывает их истинные намерения
Разница между тем, как Кейт Миддлтон и Меган Маркл позируют для фото, раскрывает их истинные намерения
28
Интересный мир 07:59 25 май 2018
Селевые потоки нанесли горы золота, которое теперь можно
Селевые потоки нанесли горы золота, которое теперь можно
0
Здесь только хорошие новости! 14:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства