Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Нагота полезна для здоровья! 6 причин, почему это важно делать мужчинам и женщинам, когда никто не…



Психологи требуют: «Вместо того чтобы лишний раз облачаться в кучу тряпок, попробуй ходить дома голышом!» Нагота — это не просто отсутствие одежды, она является залогом крепкого физического и душевного здоровья. Речь пойдет не о социальной наготе и натуризме как таковом, а о принятии себя настоящего в тихой домашней обстановке.

Нагота с давних времен носила сакральный характер, возвращала человека к истокам и помогала оздоровить тело и дух. Редакция «Так Просто!» убедит тебя хоть изредка, но всё же ходить дома нагишом. На то есть 6 неоспоримых причин!

Ходить дома голышом

  • Любовь к собственному телу
    Не многие из нас довольны своим телом, а те, кто предпочитает вечно сетовать на недостатки, видя себя без одежды ощущают кошмарный дискомфорт. Особенно это касается женщин.

    Барышни избегают больших зеркал, судорожно заматываются в полотенце после душа, а на пляже облачаются в парео, чтобы никто ненароком не увидел лишнюю складочку или «не такую» родинку. Но если ты будешь чаще обнажаться дома, наедине с собой, вскоре ты избавишься от навязчивого дискомфорта и не уместных комплексов, с легкостью принимая свое тело таким, каким оно есть.

  • Крепкий сон
    Да-да, медики тут и там рекомендуют спать без одежды! Оказывается, во время сна нагишом температура тела понижается, а обменные процессы в организме улучшаются, ускоряется метаболизм и сжигается лишний жир.

    Кроме того, ты будешь реже просыпаться по ночам, а потому проснешься бодрым и полным энергии. Так что, практикуя сон без одежды, ты не только отменно выспишься, но и станешь на пару сантиметров стройнее.

  • Близость и доверие
    Нагота полезна для здорового развития твоих отношений, ведь наилучшим образом помогает создать ощущение близости и доверия. Попробуй чаще устраивать с партнером «дни без одежды», и речь сейчас вовсе не об интимной близости.

    Чтобы получить заряд положительных эмоций, достаточно просто понежиться под одеялом, ощущая тела друг друга. Тактильный контакт способствует выработке гормонов радости и любви, а такая незаурядная физическая близость наилучшим образом укрепляет близость эмоциональную.

  • Удовлетворенность жизнью
    Многочисленными исследованиями доказано, что люди, которые больше времени проводят без одежды, более комфортно ощущают себя в собственном теле. А находясь в гармонии с собой, ты повышаешь самооценку, уверенность в себе и налаживаешь удовлетворенность жизнью в целом.

  • Интимное здоровье
    Ежедневное ношение синтетического белья является одной из причин развития инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. К слову, даже благородный хлопок может является отменной питательной средой для бактерий.

    Напротив же, сон нагишом поможет восстановить кислотно-щелочной баланс и подавить рост вредоносных микроорганизмов, делая тебя здоровее. Облачаясь в любимую фланелевую пижаму, не забывай, как полезно иногда провести ночь без одежды.

  • Профилактика мастита
    Если ты кормящая мать, не стоит сразу облачатся в тысячу одежек после кормления малыша. Не одевайся сразу, а дай коже сначала высохнуть. Это избавит тебя от возможных трещин, а так же снизит вероятность развития воспалительных процессов в молочной железе.

  • Конечно, мы не требуем тебя сбросить всю одежду здесь и сейчас, дискомфорт и стресс не помогут добиться положительного результата. Современному человеку стоит осознать, что обнаженное тело — это естественно и не стоит стыдиться самого себя. Полюби себя и все вокруг полюбят тебя еще сильнее!

    Если тебе понравилась эта полезная статья, делись ею с друзьями в соцсетях.

    published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

    Запись Нагота полезна для здоровья! 6 причин, почему это важно делать мужчинам и женщинам, когда никто не… взята с сайта Мир Путешествий.


    Источник: Нагота полезна для здоровья! 6 причин, почему это важно делать мужчинам и женщинам, когда никто не…
    Опубликовал:
    Теги: Лайфхаки женщина здоровье мужчина Почему

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Что в русских женщинах больше всего удивляет мужчин-иностранцев
    Что в русских женщинах больше всего удивляет мужчин-иностранцев
    61
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:50 15 окт 2020
    Что теряет женщина, имея в жизни одного и единственного мужчину?
    Что теряет женщина, имея в жизни одного и единственного мужчину?
    34
    Живи правильно 07:40 17 окт 2020
    10 советов, как всегда содержать кухню в чистоте без усилий 10 советов, как всегда содержать кухню в чистоте без усилий
    Почему мужчины бросают женщин: 10 реальных причин
    Почему мужчины бросают женщин: 10 реальных причин
    100
    Живи правильно 07:06 16 авг 2017
    Почему мужчины в России уходят на пенсию на 5 лет позже женщин? У них больше здоровья или они дольше живут?
    Почему мужчины в России уходят на пенсию на 5 лет позже женщин? У них больше здоровья или они дольше живут?
    23
    Здесь только хорошие новости! 08:32 12 окт 2020
    Привычки женщины после 50 лет, которые делают их полными и больными
    Привычки женщины после 50 лет, которые делают их полными и больными
    65
    Здесь только хорошие новости! 06:16 09 окт 2020
    Вот почему быть женщиной с формами и небольшим количеством лишнего жирка так важно для…
    Вот почему быть женщиной с формами и небольшим количеством лишнего жирка так важно для…
    5
    Интересный мир 05:18 24 фев 2018
    5 причин, почему женщине важно быть замужем
    5 причин, почему женщине важно быть замужем
    28
    Живи правильно 18:20 22 фев 2018
    - Мама, я буду дворником, когда вырасту.  - Почему?...
    - Мама, я буду дворником, когда вырасту. - Почему?...
    6
    Здесь только хорошие новости! 01:03 17 окт 2020
    Почему так важно, чтобы у женщины были длинные волосы
    Почему так важно, чтобы у женщины были длинные волосы
    32
    Человек познаёт мир 15:54 29 авг 2018
    Как мужчины оценивают и выбирают женщин
    Как мужчины оценивают и выбирают женщин
    100
    Живи правильно 14:02 15 авг 2017
    Почему важно, чтобы женщины носили юбки и платья
    Почему важно, чтобы женщины носили юбки и платья
    53
    Дача сад огород и просто интересное 10:54 07 авг 2018
    Маленькая кухня - 5,5 кв.м. До и после
    Маленькая кухня - 5,5 кв.м. До и после
    0
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:01 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства