Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Нагота полезна для здоровья! 6 причин, почему это важно делать мужчинам и женщинам, когда никто не…

Психологи требуют: «Вместо того чтобы лишний раз облачаться в кучу тряпок, попробуй ходить дома голышом!» Нагота — это не просто отсутствие одежды, она является залогом крепкого физического и душевного здоровья. Речь пойдет не о социальной наготе и натуризме как таковом, а о принятии себя настоящего в тихой домашней обстановке.

Нагота с давних времен носила сакральный характер, возвращала человека к истокам и помогала оздоровить тело и дух. Редакция «Так Просто!» убедит тебя хоть изредка, но всё же ходить дома нагишом. На то есть 6 неоспоримых причин!

Ходить дома голышом

  • Любовь к собственному телу
    Не многие из нас довольны своим телом, а те, кто предпочитает вечно сетовать на недостатки, видя себя без одежды ощущают кошмарный дискомфорт. Особенно это касается женщин.

    Барышни избегают больших зеркал, судорожно заматываются в полотенце после душа, а на пляже облачаются в парео, чтобы никто ненароком не увидел лишнюю складочку или «не такую» родинку. Но если ты будешь чаще обнажаться дома, наедине с собой, вскоре ты избавишься от навязчивого дискомфорта и не уместных комплексов, с легкостью принимая свое тело таким, каким оно есть.

  • Крепкий сон
    Да-да, медики тут и там рекомендуют спать без одежды! Оказывается, во время сна нагишом температура тела понижается, а обменные процессы в организме улучшаются, ускоряется метаболизм и сжигается лишний жир.

    Кроме того, ты будешь реже просыпаться по ночам, а потому проснешься бодрым и полным энергии. Так что, практикуя сон без одежды, ты не только отменно выспишься, но и станешь на пару сантиметров стройнее.

  • Близость и доверие
    Нагота полезна для здорового развития твоих отношений, ведь наилучшим образом помогает создать ощущение близости и доверия. Попробуй чаще устраивать с партнером «дни без одежды», и речь сейчас вовсе не об интимной близости.

    Чтобы получить заряд положительных эмоций, достаточно просто понежиться под одеялом, ощущая тела друг друга. Тактильный контакт способствует выработке гормонов радости и любви, а такая незаурядная физическая близость наилучшим образом укрепляет близость эмоциональную.

  • Удовлетворенность жизнью
    Многочисленными исследованиями доказано, что люди, которые больше времени проводят без одежды, более комфортно ощущают себя в собственном теле. А находясь в гармонии с собой, ты повышаешь самооценку, уверенность в себе и налаживаешь удовлетворенность жизнью в целом.

  • Интимное здоровье
    Ежедневное ношение синтетического белья является одной из причин развития инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. К слову, даже благородный хлопок может является отменной питательной средой для бактерий.

    Напротив же, сон нагишом поможет восстановить кислотно-щелочной баланс и подавить рост вредоносных микроорганизмов, делая тебя здоровее. Облачаясь в любимую фланелевую пижаму, не забывай, как полезно иногда провести ночь без одежды.

  • Профилактика мастита
    Если ты кормящая мать, не стоит сразу облачатся в тысячу одежек после кормления малыша. Не одевайся сразу, а дай коже сначала высохнуть. Это избавит тебя от возможных трещин, а так же снизит вероятность развития воспалительных процессов в молочной железе.

  • Конечно, мы не требуем тебя сбросить всю одежду здесь и сейчас, дискомфорт и стресс не помогут добиться положительного результата. Современному человеку стоит осознать, что обнаженное тело — это естественно и не стоит стыдиться самого себя. Полюби себя и все вокруг полюбят тебя еще сильнее!

    Если тебе понравилась эта полезная статья, делись ею с друзьями в соцсетях.

    published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

    Запись Нагота полезна для здоровья! 6 причин, почему это важно делать мужчинам и женщинам, когда никто не… взята с сайта Мир Путешествий.


    Источник: Нагота полезна для здоровья! 6 причин, почему это важно делать мужчинам и женщинам, когда никто не…
    Опубликовал:
    Теги: Лайфхаки женщина здоровье мужчина Почему

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Почему нам так важно слышать слово «люблю»?
    Почему нам так важно слышать слово «люблю»?
    29
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:01 08 янв 2021
    Почему мужчины бросают женщин: 10 реальных причин
    Почему мужчины бросают женщин: 10 реальных причин
    100
    Живи правильно 07:06 16 авг 2017
    Ванна или душевая кабина. Как выбрать? Ванна или душевая кабина. Как выбрать?
    Вот почему быть женщиной с формами и небольшим количеством лишнего жирка так важно для…
    Вот почему быть женщиной с формами и небольшим количеством лишнего жирка так важно для…
    5
    Интересный мир 05:18 24 фев 2018
    Каких женщин хотят российские мужчины. Тогда и сейчас
    Каких женщин хотят российские мужчины. Тогда и сейчас
    64
    Живи правильно 10:18 17 янв 2021
    5 причин, почему женщине важно быть замужем
    5 причин, почему женщине важно быть замужем
    28
    Живи правильно 18:20 22 фев 2018
    Почему некоторые женщины за сорок остаются одинокими, и ничего с этим не делают?
    Почему некоторые женщины за сорок остаются одинокими, и ничего с этим не делают?
    91
    Живи правильно 09:00 26 окт 2020
    11 вещей, которые только зрелые женщины делают в отношениях
    11 вещей, которые только зрелые женщины делают в отношениях
    30
    Живи правильно 06:40 22 апр 2018
    Чтобы познакомиться с мужчиной в 45 лет, можно начать искать пуговку
    Чтобы познакомиться с мужчиной в 45 лет, можно начать искать пуговку
    12
    Живи правильно 09:00 22 янв 2021
    Почему женщины ненавидели Малену и зверели от ее красоты?
    Почему женщины ненавидели Малену и зверели от ее красоты?
    14
    Живи правильно 09:00 27 ноя 2020
    Как мужчины оценивают и выбирают женщин
    Как мужчины оценивают и выбирают женщин
    100
    Живи правильно 14:02 15 авг 2017
    Почему действительно красивые женщины могут годами жить без мужчины?
    Почему действительно красивые женщины могут годами жить без мужчины?
    32
    Живи правильно 10:00 27 дек 2020
    Фред и Розмари Уэст — самая жестокая пара за всю историю
    Фред и Розмари Уэст — самая жестокая пара за всю историю
    0
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:50 Вчера

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства