30 Мар 2017г.
Марафонская бегунья и тренер по легкой атлетике Стефани Брюс решила разделить с людьми по всему миру свой путь от профессионального спорта к материнству и обратно. Бегунья из Флагстаффа, штат Аризона, сделала перерыв в своей спортивной карьере в 2014 году для того, чтобы стать матерью, и за 15 месяцев подарила жизнь двум сыновьям.
В начале 2016 года она возобновила тренировки и в настоящее время сопровождает свою историю откровенными постами в своём блоге и социальных сетях. Более 63 000 человек подписаны на страницу Стефани в Инстаграм, где она делится с миром своими фотографиями и фактами из жизни – от “большого каньона”, который появился в центре её живота после беременности, до трудностей возвращения в форму.
Всё началось, когда у 33-летней девушки начал развиваться диастаз мышц живота – состояние, при котором стенки брюшной полости во время беременности отделяются, чтобы создать больше места для роста ребёнка. Стефани не только стало тяжелее бегать, чем до рождения двоих детей, проблемой оказалось также и то, что её тело больше не выглядело таким молодым и упругим, как раньше.
Когда фото её живота после беременности стало вирусным, победительница полумарафона 2012 года в Биг Сюр поняла, что рассказ своей истории всему миру может иметь для неё терапевтический эффект и вдохновить женщин, которые столкнулись с подобными проблемами.
Несмотря на то, что не все оценили откровенность бывшей участницы чемпионата мира, а некоторые даже раскритиковали её за это, в целом реакция людей оказалась положительной.
“По уши влюбилась в вас, – написала одна женщина. – Вы вдохновляете всех нас – мам с “испорченными животами”.
И похоже, что это пошло на пользу и самой Стефани, которая в декабре 2016-года успешно пробежала Калифорнийский Международный Марафон на 26,2 километра. Тренируясь перед его началом, девушка начала пробегать по 102 мили в неделю, почти достигнув своей недельной нормы в 120 милей, которые она преодолевала до беременности.
“У меня высокая мотивация, потому что я по-прежнему хочу быть одним из лучших бегунов марафона в стране. Я хочу доказать самой себе, что рождение детей и небольшая передышка помогут мне стать сильнее, чем когда-либо”, – рассказала девушка.
История Стефани в очередной раз подтверждает, что физические изъяны и тем более рождение детей не должны становиться преградой на пути к достижению своей мечты.
ИСТОЧНИК
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (11)