Весна 2022 года обещает быть очень благоприятной с астрологической и энергетической точек зрения. Тем не менее к ней нужно правильно подготовиться, чтобы получить от Вселенной максимум удачи.
Весна — время освобождения и преображения. Первое, что вам нужно сделать перед началом весны, — очистить карму. Духовное очищение превыше всего — помните об этом.
Хорошие поступки. Согласно восточным учениям, ничто не очищает нашу карму лучше, чем хорошие поступки. Многие эксперты в этой области говорят, что на один плохой поступок должно приходиться два хороших. Стоит сразу уяснить, что накопительного эффекта у хороших дел нет. Не получится оставить без внимания что-то плохое, поэтому позиция вроде «сделаю-ка я что-нибудь хорошее, чтобы потом безнаказанно сотворить плохой поступок» не работает.
Добрые дела очищают карму, но не полностью. Есть кармические долги, которые остались с нами с прошлой жизни. С ними разобраться гораздо сложнее, чем с теми долгами, которые появились в жизни текущей.
Стремитесь к тому, чтобы добрые дела всегда шли от самого сердца. Именно они приводят человека к счастью и просветлению. При этом плохие поступки лучше полностью исключить. В таком случае карма будет в порядке, из-за чего появится удача в делах, в финансах, в любви, в сфере здоровья.
Духовные практики, молитвы. Всё это действует положительным образом на нашу душу. Считается, что если человек признал свои ошибки и искренне пытается сделать так, чтобы не повторять их, то он заслуживает прощения.
Человек, который искренне хочет исправиться, заслуживает от Вселенной и от Бога прощения. В этом плане учение о карме не исключает христианских или мусульманских молитв. Не важно, в какого Бога верит человек. Главное, что он старался быть лучше, добрее и мудрее.
Воздержание от чего-либо. Когда человек специально подвергает себя испытаниям, делая свою жизнь немного сложнее, это положительно сказывается на карме. Разумеется, речь идет об аскезе, похожей на ту, которой придерживаются люди во время поста.
Самое лучшее, когда мы на время отказываемся от того, что любим больше всего: от телевизора, интернета, сигарет и алкоголя, от безделья. Можно отказаться от мяса, как это делают христиане во время поста. Любое воздержание, даже короткое, способно принести свою пользу. Оно помогает привести мысли в порядок, но не должно приносить страданий окружающим или приводить к физическим недугам.
Главный закон кармы гласит, что нужно делать добро, чтобы оно возвращалось к нам потом. Что касается злых поступков, то их последствия также настигают всех от мала до велика. Скрыться от кармических законов не получится, поэтому нужно стараться помогать людям, прощать их за какие-то проступки, а также избавляться от обиды и злобы.
Восполните нехватку витаминов. Месяца вам точно хватит, но не спешите бежать в аптеку. Сначала посетите врача и проконсультируйтесь с ним о приеме витаминов, ведь важно знать, в каком вы сейчас состоянии в целом.
После того, как врач назначит витамины, начните их прием. Нескольких недель хватит для того, чтобы ваше тело запаслось правильными веществами и начало работать по максимуму. Это повысит не только вашу интеллектуальную и физическую продуктивность, но и поможет эффективнее бороться с вирусами, коих, к сожалению, немало, особенно в период пандемии.
Смените образ. Весна — время расцвета природы. Расцветает не только она, но и мы тоже. Очень полезно перед началом весны поменять стиль, прическу, цвет волос, обновить гардероб.
Если вы начнете больше себе нравиться, у вас появится больше шансов встретить любовь, произвести наилучшее впечатление на противоположный пол.
Немного спорта. Перед началом весны важно начать приводить себя в порядок, но первостепенная задача — не иссушить тело или накачать мышцы, а просто войти в тонус.
Спорт может быть заменен на повышенную физическую активность. Можно ходить каждый день, бегать, посещать спортзал, но не переутомляться. Так вы себе только навредите, особенно если всю зиму мало двигались. Почаще выходите на улицу и меньше сидите дома. Этого будет достаточно.
Сбалансируйте питание. За 30 дней довольно легко привыкнуть к правильному питанию. Это необходимо для поддержания здоровья и укрепления биополя. Важно избавиться от вредных пищевых привычек, например, от регулярных походов в рестораны быстрого питания.
Необходимо добавить в рацион овощи и фрукты, чтобы избавиться от недостатка витаминов и микроэлементов. Также стоит увеличить потребление чистой питьевой воды. Чем больше человек двигается, тем больше ему требуется жидкости. Не вливайте в себя воду против желания, но и не забывайте периодически выпивать хотя бы полстакана воды.
Витаминные напитки для повышения энергетики весной:
Чай матча. Прекрасный восточный энергетический напиток, созданный самой природой. Это чай с довольно специфичным вкусом, который может понравиться далеко не всем, но в нем есть вещество, которое повышает тонус и энергетику человека. Речь идет про L-теанин. Это вещество повышает умственную активность. Если вы занимаетесь интеллектуальным трудом, то чай матча будет для вас просто незаменим весной, когда творческая и умственная энергия в упадке.
Матча помогает не только повышать концентрацию. В этом чае также есть кофеин, который действует мягко, поэтому после него пропадает сонливость. Чашечка этого чая утром поможет взбодриться.
Мака перуанская. Мака — это растение из семейства капустных. Растет оно высоко в горах Латинской Америки. Является афродизиаком и имеет массу полезных веществ в составе — жирные кислоты, лепитиды А и В.
В последнее время в мире стало очень популярно делать из маки напитки. Получается не просто тонизирующий и полезный продукт, а настоящий природный источник чистой энергии. Эксперты отмечают, что маку полезно употреблять в виде быстрорастворимого напитка. Он приводит в норму работу нервной и пищеварительной системы. Весной это просто незаменимый набор полезных свойств.
Смузи из фруктов и ягод. Возьмите одно яблоко, банан, немного орехов, ложку льняных семян, пару ложек любых ягод на ваше усмотрение, залейте все это молоком или водой и взбейте в блендере. Количество яблок и бананов можно увеличить, если есть желание и возможность.
Вы получите тонизирующий и очень полезный напиток. Льняное семя защитит от депрессивных мыслей, поможет улучшить обмен веществ. Зеленоватые бананы содержат витамин С и другие полезные вещества. То же самое можно сказать и про многие ягоды. Яблоки же помогают проснуться не хуже кофеина, но не имеют при этом побочных эффектов. Такой напиток по утрам будет дарить вам огромное количество сил и энергии. Можно добавить ложечку меда для сладости.
Морковный сок. Лучше всего делать его самостоятельно из свежей моркови, чтобы получить максимум полезных веществ. В такой сок можно добавлять мед либо ягоды, чтобы вкус был более приятным. Морковный сок является одним из самых лучших и тонизирующих напитков.
Можно также добавлять морковь в смесь, описанную выше. У моркови сладковатый привкус, поэтому с фруктами она будет сочетаться идеально. Это один из самых лучших весенних продуктов, полный витаминов и полезных веществ.
Начинайте пить их за две-три недели до начала марта. Когда природа начнет расцветать, а зима стремительно уходить прочь, вы уже будете готовы к этому физически и эмоционально.
Наведите порядок дома. Тридцати дней для этого вполне хватит. Например, в первую неделю можно понемногу навести полный порядок на кухне, потом неделю убирать спальню, затем коридор, а потом завершить все уборкой ванной и туалета.
Все эти дни нужно не просто поддерживать чистоту, а стараться содержать дом в полном порядке. Нужно избавиться от ненужных вещей, сломанной электроники, треснутой посуды и так далее. Выполнив это, вы обязательно почувствуете легкость в начале весны.
Комментарии (0)