Это правда, что отношения не могут быть без доверия. А ты можешь сказать, что доверяешь своей половинке? Если ты делаешь что-то из ниже написанного, вероятно нет.
1. Ты лазишь в его телефоне.
Может ты думаешь, что в этом нет ничего зазорного, мол, если ему нечего скрывать, то ты можешь и проверить…но в тот момент, когда ты начинаешь смотреть его переписку, ты подрываешь его доверие. Ты переходишь границы и его право на собственное пространство, друзей и разговоры вне отношений. Плохая идея.
2. Ты следишь за ним в соцсетях.
Проверять каждый день его страницу на ФБ, в Инстаграме и т.д. — нездоровая привычка. Если ты чувствуешь необходимость постоянно проверять его в сети, значит ты думаешь, что у тебя есть причины переживать. Может ты сходишь с ума каждый раз, когда какая-то привлекательная особа лайкает или комментирует его фото. Если ты не доверяешь своему партнеру в его жизни онлайн, тебе нужно серьезно подумать о том, насколько ты доверяешь ему, чтобы быть вместе.
3. Ты хочешь знать, где он 24 часа в сутки.
Если мысль о том, что ты не знаешь, где именно, с кем и что делает твой партнер каждую минуту, тревожит тебя, это серьезная проблема. Когда ты постоянно хочешь быть в курсе его перемещений, это не только недоверие, это еще и контроль. Он — свободная личность, который может и должен жить полной жизнью вне отношений. Любить кого-то — это верить в его верность, четность и преданность, когда вы вместе и когда врозь.
4. Ты пытаешься выбирать его друзей.
Жизнь была бы легче, если бы тебе нравились все друзья твоего партнера. Но он сам решает, с кем ему проводить время. Ты не можешь говорить ему, с кем он может или не может дружить. Если ты пытаешься на это влиять, значит ты сомневаешься в его оценочном суждении, ты не веришь, что он может выбрать для себя достойных друзей.
5. Ты задаешь слишком много вопросов.
Где ты был? С кем? Что ты делал? Как долго? Нет, это показывает не твое любопытство, а твою подозрительность. Когда ты хочешь выпытать такие подробности, значит ты думаешь, что ему есть, что скрывать.
6. Ты просишь других подтвердить его слова.
Никогда не стоит использовать друзей, чтобы следить за своим партнером. Если он говорит, где он был и с кем, этого должно быть достаточно. Если тебе нужны свидетели и доказательства, тогда ты явно подозреваешь его в плохом.
7. Ты безосновательно обвиняешь его.
В доверительных отношения партнеры дают друг другу презумпцию невиновности. Ты всегда должна быть за него, а не против. Если ты начинаешь предполагать, что он сделал что-то плохое, если даже начинаешь обвинять его, тогда ты не доверяешь ему. Нужно верить, что твой партнер никогда бы намеренно не сделал тебе больно. И если у тебя есть неуверенность, нужно сначала открыто об этом поговорить — поделиться чувствами, а не обвинять.
8. Ты никогда не выпускаешь его из виду.
Время для себя — важный элемент любых крепких отношений. Вы не должны быть вместе и рядом 24 часа в сутки, чтобы чувствовать себя уверенно. Каждому нужно пространство для своей независимости.
9. Ты не готова прощать.
Если твой партнер достаточно смел, чтобы извиниться перед тобой, тогда ты должна найти силу простить его. Давая ему второй шанс, у вас появляется возможность учиться на прошлых ошибках и двигаться вперед с новой силой.
published on according to the materials
Комментарии (0)