Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Больше не секрет: как ухаживает за телом Вера Брежнева

Вера Брежнева многие годы остается одним из главных секс-символов российской поп-сцены. Ее новая работа - тому подтверждение. Как ей удается выглядеть на все сто - рассказывает сама певица.

Вера, совсем недавно вы представили клип на песню "Розовый дым". Была ли какая-то особая подготовка к съемкам? Вы прекрасно выглядите в кадре. 

Во время съемок у меня были такие наряды и такие движения по сценарию, что было бы невозможно скрыть несовершенства тела. Поэтому к съемкам я готовилась. Если ты работаешь над телом регулярно и оно ухоженное, подтянутое, то вся одежда на нем будет смотреться отлично. Когда нравишься себе в зеркале, то и чувствуешь себя иначе, более уверенно и комфортно. Так что даже в "металлическом" платье и с мокрыми волосами я не думала о позах, ракурсах, а просто знала, что выгляжу превосходно. 

Эту уверенность можно почувствовать даже через экран. Какие главные правила вашего ухода за телом? 

Мои три кита: питание, спорт, массаж. Кстати, концепция интервального голодания тоже имеет место в моей жизни, но это работает только при правильном соблюдении режима. Никаких чудо-средств не существует. Лучший результат приносит сила воли и, пожалуй, достаточное количество сна. 

Какие бьюти-ритуалы ваши любимые?

Я испробовала, наверное, все возможные салонные спа-процедуры, включая ванну Клеопатры и криосауну. И это все замечательно, но лучший эффект я получаю от массажа руками, особенно, если это супер-профессиональные руки, как у моих волшебников. 

Еще для моей кожи отлично подходят пилинги (скрабы). С удовольствием делаю их и в домашних условиях, если нет времени или возможности поехать в салон, как было во время локдауна. Раз в неделю эту процедуру делать необходимо. 

Что вы делаете, когда необходимо быстро прийти в форму? 

Мне необходим душ или ванна с килограммом обычной морской соли без добавок, маска для лица и комплекс-разминка Сурия Намаскар, если успеваю. Но в идеале - просто погулять в свободном темпе, всегда делаю это, когда позволяет время и пространство.

Поддержание хорошей физической формы - кропотливый труд. Невозможно "сделать" тело и остановиться - со временем оно снова начнет терять форму. Для меня вопрос эстетики вторичен. В первую очередь я занимаюсь своим здоровьем. Именно для этого я сбалансировала питание и даю организму физическую нагрузку.

 

 


Источник: Больше не секрет: как ухаживает за телом Вера Брежнева
Опубликовал:
Теги: Красота большой Брежнев вера секрет тело

Комментарии (17)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Валентина Зубова
Ни голоса, ни слуха, зато певица.
Алёна Морозова
Послушайте,Валентина Зубова,кто вы такая,что б судить о ее голосе?Вы великая певица,преподаватель сольфеджио или вокала,который зарекомендовал себя как профи??Вы обычная заурядная "личность",которая бесится,что кто то поет лучше чем вы на посиделках с такими же клушами сплетницами как вы!Я понимаю,что опускаюсь сейчас до вашего плинтусного уровня,но хочется вашем лице уже одни раз заявить всем таким же: ЗА СОБОЙ СЛЕДИТЕ БЕЗДАРИ!!!
Натали Бендербей
полегче, Алёнушка! как-то очень агрессивно получилось.
Елена Фаворина 
Кто-то из великих сказал гениальную фразу:" Для того, чтобы оценить вкус яичницы, не обязательно быть петухом или курицей".
Алёна Морозова
Надоело мнение дилетантов и неудачников читать!Накипело!
Nellie Grorssman
Наконец она свою бородавку на лице удалила - давно пора!
Irina Bushueva 
Сука она, а не певица!
Голубка вольная
И кому это надо ??? Ещё расскажите как она ж... моет ! Секс символ ? Кто сказал ? Или она сама так решила ? Тупая бездарщина, вовремя подмахнула и вот ...результат !
леночка сербина 
Хорошее красивое тело это труд и огромный труд - зато как красиво и у веры красиво и у других
Не Бес
Фотки какой давности взяли?)))на них она мало на себя похожа
Ангелина
:) Там и генетика, и правильное замужество, и штат обслуживающего персонала, и желание заниматься собой, и все возможности для этого ...:)
valentina+s.v%C2%A0
Какие же вы злые просто вас жалко
lina smi 
Вера очень симпатичная девушка. Песни позитивные, нравится делать гимнастику под ее музыку. С удовольствием и танцую. Мне поднимает настроение. Все остальное мне не важно
наталья иванченко 
Фотошоп на фотошопе…на себя вообще даже не похожа фактически..А в живую она как и мы обычные женщины,когда без тонны макияжа.Хотя нет,я слава Богу мужа не уводила ни у кого..
Написать комментарий:
Напишите ответ :
«Бумеранг вернулся, карма свершилась!», — Брежневу больше не любит муж
«Бумеранг вернулся, карма свершилась!», — Брежневу больше не любит муж
1
Женский каприз 19:13 24 ноя 2019
Вера Брежнева разместила семейное фото с дочкой и Леонидом Ильичом Брежневым
Вера Брежнева разместила семейное фото с дочкой и Леонидом Ильичом Брежневым
11
Все о звездах шоубизнеса 19:45 02 окт 2018
Наш ремонт кухни: нужно было менять всё Наш ремонт кухни: нужно было менять всё
Бывшая жена Меладзе прокомментировала его свадьбу с Верой Брежневой
Бывшая жена Меладзе прокомментировала его свадьбу с Верой Брежневой
29
Все о звездах шоубизнеса 14:20 14 авг 2017
Экс-супруга Константина Меладзе откровенно о Вере Брежневой
Экс-супруга Константина Меладзе откровенно о Вере Брежневой
123
Все о звездах шоубизнеса 19:21 18 ноя 2017
Константин Меладзе рассказал об отношениях с Верой Брежневой
Константин Меладзе рассказал об отношениях с Верой Брежневой
4
Все о звездах шоубизнеса 13:57 03 окт 2017
Красотки Ким Кардашьян и Вера Брежнева в одном и том же платье. Кто смотрится круче?
Красотки Ким Кардашьян и Вера Брежнева в одном и том же платье. Кто смотрится круче?
20
Все о звездах шоубизнеса 14:23 08 июл 2018
Страшная и нищая вера брежнева. вся правда о певице
Страшная и нищая вера брежнева. вся правда о певице
29
Интересный мир 04:45 17 дек 2018
Константин Меладзе поделился трогательными снимками Веры Брежневой после свадьбы
Константин Меладзе поделился трогательными снимками Веры Брежневой после свадьбы
6
Все о звездах шоубизнеса 14:09 15 окт 2017
«Постаревшая и бестактная»: зрители разочарованы поведением Веры Брежневой на шоу Урганта
«Постаревшая и бестактная»: зрители разочарованы поведением Веры Брежневой на шоу Урганта
39
Женский каприз 06:58 30 дек 2018
Мужчины раскрыли секрет! Вот какая часть женского тела привлекает их больше всего.
Мужчины раскрыли секрет! Вот какая часть женского тела привлекает их больше всего.
2
Женский каприз 03:06 04 сен 2018
Не знаем пароль, но видим ориентир: ноги Веры Брежневой
Не знаем пароль, но видим ориентир: ноги Веры Брежневой
3
Интересный мир 07:10 03 фев 2017
Названы способы продления молодости
Названы способы продления молодости
24
Человек познаёт мир 17:30 19 сен 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства