Афон — место, где люди не болеют раком! Секреты монахов-долгожителей…
Афонские монахи не болеют раком. Нет, не так: афонские монахи не болеют и никогда не болели раком! Об этом свидетельствуют результаты исследований останков, возраст которых колеблется в промежутке нескольких тысячелетий. Более того, сейчас средний возраст афонского монаха составляет 94 года!
Этот удивительный факт жители священной горы объясняют просто: оставаться здоровыми, сохранять прекрасную физическую и умственную форму им помогает особая диета.
Профилактика рака
Лишенная вредных жиров пища — отличная профилактика всяческих новообразований. Монахи не едят мяса, но в их рационе есть разнообразная рыба и сыры (козий, овечий коровий). Очень важен тот факт, что большую часть своего времени монахи уделяют физическому труду на свежем воздухе — выращивают овощи и фрукты.
Также у монахов есть ряд правил, без соблюдения которых не проходит ни один их день.
А как ты относишься к жизненной философии афонских монахов? Не забудь поделиться своим мнением в комментариях.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)