Ты узнала, что твой мужчина тебе изменяет. Ты представляешь, как он вместе с ней смеется, целуется, занимается любовью. А потом приходит домой и врет тебе в лицо, да еще заставляет тебя чувствовать себя виноватой за то, что ты могла допустить мысль о его измене.
Ты в злости, шоке, ты разбита. И это нормальная реакция. Чтобы пережить измену, нужно намного больше времени, чем кажется. Мало кто поймет всю глубину боли от такого предательства, как и глубину шрама на сердце, который от этого остается. Некоторые даже думают, что не смогут это пережить. Но ты не одна. И вот, что тебе предстоит испытать, и что совершенно нормально, как бы ужасно ни звучало:
1. Твои самые личные отношения теперь стали темой всеобщих обсуждений.
Раньше это было только ваше, личное, а теперь это могут обсуждать ваши друзья, родные, знакомые. Ты чувствуешь себя обнаженной перед всеми и униженной. Кажется, будто все оценивают тебя, судят твои недостатки, которые могли привести к такой «проблеме» в отношениях.
2. Ты чувствуешь, что больше не можешь никому доверять.
Когда твой мужчина предает тебя, он принимает важное решение без учета тебя. И ты думаешь: «Если человек, которого я люблю больше всего, может меня так предать, как я могу доверять другим?»
С медицинской точки зрения это даже может вылиться в посттравматический синдром, который включает панические атаки и навязчивые идеи — будто все хотят тебя обмануть.
3. Ты чувствуешь давление соответствовать некому неопределенному идеалу.
Когда твой мужчина находит себе другую, ты можешь чувствовать, что тебя не достаточно, что ты не достаточно веселая, сексуальная, умная, красивая и т.д. Ты становишься одержимой тем, чтобы улучшить себя, чтобы тебя больше никто не предавал.
Это изнуряет, это создает стресс, это делает тебя неуверенной. Постоянно пытаясь улучшить себя, ты становишься актрисой, мешая себе быть настоящей, такой, какая ты есть.
4. Ты чувствуешь себя лишней.
Твой мужчина и его любовница знают все, что у них было. Ты знаешь только то, что узнала или что они решили тебе рассказать. Если твои отношения выживут, всегда останется та информация, которую знают только они. Если вы разойдетесь, им будет в любом случае лучше, чем тебе.
5. Измена разрушает все твои воспоминания.
Ты начинаешь вспоминать то, что было между вами, и уже сомневаешься, насколько искренним это было с его стороны. Ты больше не веришь в то, что вы были счастливы. Ты коришь себя за то, что была наивной, ты злишься на тех, кто знал правду, но не сказал.
6. Твой партнер лишил тебя сексуальной безопасности.
Ведь если он спал с другой или другими, а потом занимался сексом с тобой, он подвергал опасности твое сексуальное здоровье. Да ты и не подписывалась на такое.
Твой мужчина разрушил твое доверие, и это самый сложный момент.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)