68-летний Ху Хай, живущий в Шанхае, два года назад выиграл титул самого современного дедушки.
На вид Хаю не дашь больше 30 лет. Когда видишь его фото 1978 года и современное, кажется, что это снимки одного года.
За последние 40 лет Ху Хай словно не постарел ни на год.
Ху Хай родился в 1950 году и его отец умер еще когда Хай был ребенком. На попечение его матери, помимо его самого, осталось еще шесть братьев и сестра.
Чтобы выбиться в люди и помочь семье, Ху Хай начал усиленно заниматься спортом и сейчас он сам считает, что именно это и помогло ему сохранить свой удивительно моложавый вид.
Хай не сумел стать профессиональным спортсменом, но до сих пор тренировки играют важную роль в его жизни.
Когда в 2016 году Ху Хай принял участие в конкурсе талантов для пожилых людей, он произвел там невероятный фурор. И зрители и жюри были шокированы и долго никто не мог поверить, что ему действительно давно за шестьдесят.
После того как Ху Хай получил главный приз, он стал суперпопулярным и стал появляться в журналах моды и в телепередачах. Некоторые люди в шутку стали называть его вампиром.
На многочисленные вопросы о секрете молодости Хай отвечает, что главное это занятия йогой и медитация. Он также рассказал, что ежедневно по 30 минут висит вниз головой. Будто бы это помогает от морщин.
С точки зрения диеты Хай предпочитает небольшие по объему, но сытные блюда, а также принимает много витаминов и таблетки с коллагеном (белок, помогающий упругости кожи).
Но самое главное по мнению и самого Хая и его поклонников, он по духу ощущает себя очень молодым, не старше 25 лет, и говорит, что возраст это просто цифры.
"Мы все когда то умрем, но одно дело сидеть стариком и ждать смерти, а другое дело продолжать, несмотря на возраст, жить и радоваться открытиям. Люди, которые не хотят развиваться и познавать мир, стары независимо от их реального возраста", — говорит Ху Хай.
Хай считает, что у каждого человека есть три разных возраста: ментальный, физический и физиологический. По словам врачей, тело Ху Хая как у мужчины среднего возраста, а по личности он как юноша.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (1)