Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

5 причин подождать 10 секунд, прежде чем нажать «Отправить»


Ты на 100% уверена, что хочешь отправить это сообщение?

От пересписки до постов в соцсетях, современные технологии облегчили нам возможность говорить о своих чувствах, особенно негативных — мгновенно и публично. Это часто приводит к необдуманным и плохим разговорам без фильтров и со множеством злости и душевной боли.

Как же предотвратить это, чтобы не разрушить свои отношения?

Лучшее, что ты можешь сделать — это задержаться на момент, посчитать до десяти и потом подумать, действительно ли ты хочешь отправить это сообщение. Или опубликовать тот пост.

В пылу чувств это может быть очень трудно сделать — воздержаться. Но это будет выигрышно не только для тебя, но и для человека, на которого ты злишься.

К тому же, это полезная привычка в любой ситуации, даже не в переписке. Когда эмоции накаляются, важно дать им остыть. И вот почему:

1. Как только ты напишешь это, ты не сможешь вернуть свои слова обратно.

И человек может сохранить твое сообщение и использовать его в дальнейшем против тебя. Ты готова к последствиям того, что ты скажешь?

2. Какими эмоциями был вызван твой ответ?

Тебе было грустно, ты была раздражена или в состоянии стресса, когда получила то сообщение? Почему бы не ответить тогда, когда ты будешь в лучшем расположении духа?

По словам неврологов, эмоция длится 90 секунд. После этого в дело начинает вступать разум и связывать ситуацию с чувствами.

3. Ты знаешь всю ситуацию целиком? 

У каждого бывают плохие дни. В сообщении не всегда понятен тон автора. Так что дай человеку презумпцию невиновности — может он сказал это не со зла. Или просто уточни, что он имел в виду. Люди часто делают неправильные выводы, когда быстро читают сообщения. Сосредоточься на положительных моментах твоих отношений с этим человеком.

4. Язык мой — враг мой.

Не говори то, о чем потом пожалеешь. Не говори то, что может навредить другому. Тем более в социальных сетях, где после того, как ты это выложишь, уже неизвестно, как это будет использовано другими.

5. Ты ответственна за свое поведение.

Когда ты злишься, остановись и посчитай до 10. Если очень злишься — до 100. Это дает тебе время и отвлечение — говорят психологи. Используй это же правило перед тем, как написать сообщение или пост.

published on interes-mir.ru according to the materials soulpost.ru


Источник: 5 причин подождать 10 секунд, прежде чем нажать «Отправить»
Автор:
Теги: Оригинальный мир Причина боль быстрый Время Грустно

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Список из 10 причин, по которым большинство интеллектуально развитых людей не умеют любить
Список из 10 причин, по которым большинство интеллектуально развитых людей не умеют любить
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:43 07 мар 2024
Правило 4 секунд: почему стоит его использовать
Правило 4 секунд: почему стоит его использовать
22
Сад огород дача и все самое интересное 09:30 18 июн 2021
Правила, которые лучше знать, прежде чем идти в приличное место
Правила, которые лучше знать, прежде чем идти в приличное место
5
Человек познаёт мир 23:44 19 июн 2023
7 причин порадоваться наступлению осени...
7 причин порадоваться наступлению осени...
7
Интересный мир 22:03 06 сен 2023
7 причин тренироваться с утра
7 причин тренироваться с утра
3
Человек познаёт мир 02:30 05 мар 2024
10 причин не любить День святого Валентина
10 причин не любить День святого Валентина
98
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:02 14 фев 2020
Для чего опытные хозяйки хранят кофейную гущу про запас: 6 причин не выбрасывать остатки в мусор
Для чего опытные хозяйки хранят кофейную гущу про запас: 6 причин не выбрасывать остатки в мусор
2
Человек познаёт мир 05:30 23 янв 2024
5 причин не замечать свободных достойных мужчин
5 причин не замечать свободных достойных мужчин
75
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:40 06 май 2020
5 причин отношений на стороне
5 причин отношений на стороне
32
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:42 03 май 2020
Почему мы ревнуем? 6 неочевидных причин
Почему мы ревнуем? 6 неочевидных причин
43
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:53 25 дек 2020
Ученые доказали, что стоять в планке дольше 10 секунд просто бессмысленно
Ученые доказали, что стоять в планке дольше 10 секунд просто бессмысленно
13
Женский каприз 10:24 24 янв 2019
10 причин быть хладнокровным.
10 причин быть хладнокровным.
4
Интересный мир 15:57 03 окт 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства