Мир вокруг нас безумно интересен. Этот оригинальный мир безумен, но прекрасен.

Как правильно выбрать растительное масло и не ошибиться. Полезные советы для всех хозяек!

Главная проблема растительных масел: на этикетке много красивых слов, за которыми часто не стоит ничего, кроме рекламы. Как определить, насколько масло свежее, полезное, уместное в твоих блюдах и вкусное? Как понять, разбавлено оно или нет?

Мы так редко задумываемся над этим, а ведь от выбора масла зависит здоровье нас и наших близких. Ты знаешь о том, что чаще всего фальсифицируют дорогие масла, например, оливковое, редкие кедровое, амарантовое, из виноградных косточек? Как правило, разбавляют более дешевым рапсовым, соевым, подсолнечным маслом. Прочитай эту статью, чтобы выбирать только правильное и полезное масло.

  • Рафинированное масло — это хорошо или плохо?
    Рафинированным масло становится после того, как его подвергают физико-химической обработке, чтобы осветлить и продлить срок хранения. Такое масло крайне обделено полезными веществами, в том числе и витаминами.

    Убедись, что на этикетке значится «нерафинированное масло», а также — «первого холодного отжима» (или «прессовое»). Это самое полезное масло, будь то оливковое, подсолнечное, льняное или масло грецких орехов.

  • Редкое и дорогое масло
    То, что оно редкое и дорогое — вовсе не значит, что качественное и хорошее. Не поленись связаться с компанией, у которой собираешься приобрести редкое дорогое масло и уточнить детали: сами ли они его производят? Откуда поступает сырье? Как давно они на рынке?

    Чтобы избежать разочарования, обдуманно подходи к покупке дорогого масла. Как было сказано выше, его часто разбавляют. Учись определять качественный продукт по цвету и запаху.

  • Масло без консервантов и красителей
    Даже если такая надпись на упаковке не значится, в масле их все равно нет. Но это не заслуга производителя. Растительное масло хорошо тем, что в него сложно добавить какой-нибудь искусственный краситель или консервант.

    Для избежания окисления масла покупай его в бутылках из темного стекла. Что бы ни обещал производитель на этикетке, нерафинированное (холодного отжима) масло лучше использовать в течение двух месяцев, рафинированное — четырех.

  • А как же витамины?

    Максимум природных витаминов и микроэлементов содержится только в нерафинированном масле холодного отжима. В рафинированном масле все перечисленные на упаковке витамины — синтетического происхождения. Ими обогащают уже очищенное от примесей масло.
  • Без ГМО
    В растительное масло генно-модифицированные компоненты могут попасть из исходного сырья — сои, кукурузы, рапса. Потому этот продукт тестируют на наличие ГМО.

    Проблема в том, что определить наличие ГМО-компонентов в рафинированном растительном масле современными лабораторными методами невозможно. Так что тут надо полагаться на удачу и не верить рекламе, утверждающей, что масло Ч без ГМО.

  • Холестерин как рекламный ход
    В любом растительном продукте холестерин не содержится по определению, поэтому специально упоминать об этом на масле нет никакой необходимости, кроме рекламной.
  • Эти советы пригодятся любой хозяйке. Я узнала много нового о масле, о некоторых вещах и правда совсем не задумываешься. Особенно мне понравился факт про консерванты — утешает, что вредных консервантов нет ни в каком масле.

    А что показалось полезным тебе? Поделись этими важными знаниями с друзьями, ведь растительное масло есть на кухне у любого из нас.

    published on mirputeshestvij.ru according to the materials takprosto.cc

    Запись Как правильно выбрать растительное масло и не ошибиться. Полезные советы для всех хозяек! взята с сайта Мир Путешествий.


    Источник: Как правильно выбрать растительное масло и не ошибиться. Полезные советы для всех хозяек!
    Автор:
    Теги: Лайфхаки масло совет выбор здоровье знание

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Как перейти на здоровое питание при небольшом бюджете: лучшие продукты и практические советы
    Как перейти на здоровое питание при небольшом бюджете: лучшие продукты и практические советы
    4
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:20 24 мар 2024
    Хитрости, проверенные временем: Какие полезные советы не утратили актуальность за 100 лет
    Хитрости, проверенные временем: Какие полезные советы не утратили актуальность за 100 лет
    5
    Человек познаёт мир 11:30 05 сен 2023
    Как выбрать межкомнатную дверь
    Как выбрать межкомнатную дверь
    0
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:03 25 окт 2021
    Как правильно варить пельмени: хитрый трюк
    Как правильно варить пельмени: хитрый трюк
    7
    Сайт обо всём и для всех 16:13 24 авг 2023
    Как выбрать помело: покупаем спелый плод
    Как выбрать помело: покупаем спелый плод
    0
    Сайт обо всём и для всех 10:27 18 дек 2023
    10 советов от опытных хозяек
    10 советов от опытных хозяек
    0
    Человек познаёт мир 08:21 06 сен 2023
    Как выбрать хобби по знаку зодиака
    Как выбрать хобби по знаку зодиака
    6
    Сайт обо всём и для всех 18:51 26 фев 2024
    Полезные советы на кухне
    Полезные советы на кухне
    1
    Интересности 15:50 28 июл 2016
    Дельные советы о том, как выбрать лыжи и палки по росту: наглядная таблица
    Дельные советы о том, как выбрать лыжи и палки по росту: наглядная таблица
    0
    Интересный мир 01:10 28 авг 2016
    Льняное масло лечит астму, склероз, артрит… Только нужно правильно принимать!
    Льняное масло лечит астму, склероз, артрит… Только нужно правильно принимать!
    24
    Сад огород дача и все самое интересное 03:19 02 авг 2018
    Как простой косметикой убрать возраст, отеки и усталость: лучшие советы
    Как простой косметикой убрать возраст, отеки и усталость: лучшие советы
    6
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:19 22 мар 2024
    10 хитростей для продвинутых хозяек: тысяча баллов тому, кто придумал!
    10 хитростей для продвинутых хозяек: тысяча баллов тому, кто придумал!
    36
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:35 25 ноя 2020

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства